dobre

no potrzebuje teraz jakis "uzupelniacz" do diety i natrafilem wlasnie na tego gainerka i chcialem wiedziec jakie sa opienie innych skoro widze ze opinie sa dobre wiec chyba warto go wziasc :)

tylko tez pamietaj otym ze na kazdy organizm kazda odzywka inaczej dziala! Ale ogolnie go polecam stanowczo! Smak ok rospuszczalnosc ok cena ok efekty nawet dobre

ostyatni brałem Ka+CP , mono też wcześniej, hmm czemu na nitro2 nie zrobi sie masy?? myślałem że jest dobre :-/ może jakieś inne staki ?!

nie napisałem, że się nie zrobi, zrobi się ale nie zadużo , poczytaj trochę opinie na temat nitrobolonu na forum - głównie go chwalą bo siły dużo po nim przybywa, mięśnia też, ale trochę mniej co do staków, to z tych poważnych polecam no-shotgun z VPX, lub Revenge v3 z Revolutions bardzo dobre staki, ale drogie

Na sucho to nawet trawa nie rosnie...dobre zarty ze czysty... macie racje-czemu ten diament z ameryki nie swicił na MS.

[...] włoskie).Na początku nie bierz żadnych odzywek,supli.Narazie cwicz i rosnij na samej diecie,potem gdy zuważysz ze efekty są mniejsze zapodaj se jakos kreatyne,Gainerka i dobre białko.No i oczywiscie mozesz se pozniej ułożyc bardziej konkretny trening( w dziale trening).Oczywiscie istotna jest również regeneracja staraj sie spac przynajmniej [...]

z tym że to był Pump Tech ale łącząc ze stakami może być naprawdę dobre połączenie próbujcie możliwości jest wiele

[...] tak jak powinny, to lepszym wyjsciem jest uzycie slabszych srodkow czy mocniejszych ? " Jak jestes wyzarty to sadze ze warto zrobic przerwe a po niej i slabsze srodki dadza dobre efekty...liczy sie zmiennosc srodkow a nie ciagle zwiekszanie dawki danego srodka...doucz sie...eot... Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2007-06-24 00:32:41

[...] wszystkie tematy w osobnych tematach... w działach mamy naprawde dobrych specjalistów zarówno od treningow na siłowni jak i od biegowych... nie dopisaleś ćwiczeń plyometrycznych, dynamicznych no i zapomniałeś o podstawowym punkcie... czyli o podziale tygodniowym :) znalezłem bardzo dobre angielskie źródło napewno się przyda!! pozdrawiam

Co tak siedzisz... LOL Dobre pytanie. A moze on chcial Cie zachecic, zebys dziewczyne jakos tak bardziej wiesz, no wiesz...

[...] będzie to ograniczenie słodyczy, tłuszczów i węgli a zwiększenie białka w pokarmach oraz odżywka białkowa :) Hiit postaram sie wprowadzić, ale nie jestem w 100% pewien czy mi się uda (brak czasu), oczywiście duużo aerobów na siłce... Tylko zastanawiam się czy thyro i venom to dobre połączenie? I czy nie będą się ze sobą gryzły jakoś :>

jeszcze mam kilka pytan.. 1. Napewno to FBW jest dobre ? 2. Czy 3 serie na bica i trica to nie za duzo ? 3. Ile powinny trwac przerwy miedzy cwiczeniami ? Beda sogi.. Jak wykupie abona (dzisiaj wieczorem lub jutro rano) Zmieniony przez - aligator2 w dniu 2007-06-25 10:10:45

no własnie czytałem artykuły banana i białku i kilka innych i sam juz nie wiem co mam wybrac naprawde z tego co wyczytałem to Ostrawia rzadzi albo mi sie tylko tak wydaje dajcie jakies namiary na dobre białko potreningowe tak 80%

dajcie namiary na dobre białko? idź do sklepu i kup, wejdź do sklepu sfd i kup, czy kupno białka jest takim wielkim problemem? kup jakiegoś matrixa i po robocie, naprawde nie wiem w czym masz problem Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-06-24 11:03:03

[...] dosiezny sa zawartek w super dunkach ale one mocno psuja kolana(moze dojsc do zerwania wiezadel) wiec jak bys chcial go cwiczyc to dostosuj cwiczenia do swoich mozliwosci dobre sa takze przysiady ze sztanga ale z nie duzy obciazeniem i cykle i powturzenia dobrane w miare mozliwosci.Ja osobiscie trenuje koszykowke ale jesli chodzi o wyskok to [...]

pyza ma raciej. Nie kupuj taniej tandety, tylko dobre lawki w dobrej cenie, lub wykonaj samodzielnie. Chodzi o Twoje bezpieczenstwo i komfort cwiczen.

No wlasnie jedziesz mistrzu! Licze na dobre efekty.

a dobre miejsce to jakie na zielone ?

GYMi dobre miejsce to takie gdzie: -nikt nie chodzi -przez okolo 8-12h dociera slonce -jest czarnoziem -niedaleko jeziorka, jakies bagna (tam, zazwyczaj jest czarnoziem) -niedaleko od chaty co by nie bylo problemow z dojechaniem Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-24 15:06:04

olimp vitamin multiple sport beda dobre. jesli juz masz te dwie duze puchy Cp, bierz nieco wieksze dawki niz zaleca producent, szczegolnie przed treningiem. masz sporo tego, powinien wyjsc dobry, dlugi cykl. pzdr