SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Co dalej - było mono; mono + cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    walnij sobie 2 x cp, do tego zma, lecytynkę, dobre odżywianie, ew. odżywkę i napewno będzie dobrze szło...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2007-05-28 21:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 3 max dziennie jak orginal dobre przyrosty po 2. 1 na dzien chlopaki biora i tez nie nazekaja nieraz zalezy od wielu czynnikow. ps. nie bardzo mi sie podoba nowa plyta mayhem wole wolfs lair abyss

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2007-05-28 21:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki brać??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] teraz waham przed zapodaniem czegokolwiek po tym jak ostatnio mdlalem po l-karnitynie. Może jakieś BCAA ewentualnie. A co do tych testów na juniorach to masz racje, niektórym nawet wykryli z tego co wiem ludzie to są bezmyślni. Zajmiesz dobre miejsce namęczysz się a tu zawiasy w startach bo sie szpikował koleś jakimiś chemikaliami... paranoja

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2007-05-28 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poręczach 5powt+25kg (2s) 6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s) 7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 46kg (2s) 8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 46kg (2s) 9. Wspięcia stojąc 130kg (2s) Po treningu poszło carbo i bcaa a chwilę później whey protein complex, dobre i tanie białeczko zwłaszcza jak się je "kupi" za punkty

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na zastój do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten program Wodyna to raczej chyba na siłe, wole coś typowo na mase. Chyba ze myślicie ze to dobre rozwiązanie na mase.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2007-05-28 23:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa - dobre czasy tydzień puźniej dostałem bana od Lucka za obrazenie Grasika

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2007-05-28 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jako świerzak powinienś zacząć od ACT. Jest kilka świetnych postów Michaiła na ten temat. Również w postach podwieszonych są dobre plany dla początkujących na masę. Z uwzględnienem dostępu do sprzętu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-05-29 07:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna&Efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jest to za dobre połączenie są to przeciwstawne suplementy jeden jest na mase ,a drugi na spadek masy kreatyna ciagnie wode , efedryna wyplukuje z organizmu tak pozatym to mozna brac bez przeszkod ;) ale jak dla mnie jest to bezsensu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2007-05-29 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęło w połowie cyklu nap*****lać przeramie tak boli do tej pory, biceps przez to stoi w miejsu bo nie mogę go robić, w ogóle musiałem kilka dni góre odpuścić całkowicie...eh...kontuzję, kup sobie ketonal w maści ale z doświadczenia ci powiem że za dużo nie pomaga, ale dobre i trochę... Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-05-29 11:05:27

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-05-29 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer & Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym ważył 58 kilo to by mi stykneły 2 twarogi chude albo 2 dobre cyce na caly dzien... pomyśl o jedzeniu może jednak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-05-29 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w HST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aleś namieszał Ćwiczenia masz ofkors dobre, aczkolwiek ja robię przysiady i MC na zmianę. Zacząłem samym MC, co się niemiło skończyło dla kręgosłópa. Sztangę proponuję wyciskać na prostej. Ja lubię dodać jeszcze serię na biceps, ale nie ma obowiązku. A oto w czym namieszałeś... HST leci mikrocyklami, z których każdy trwa 6 treningów, czyli 6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2007-05-29 12:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom hyperdrive vs Lipo 6 ?? ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam dylemat powiem szczerze... oba produkty zbierają bardzo dobre opinie, chociaz bardziej zastanawiam sie nad Venom'em jako, ze jest nowszym produktem... a Ty jestes zadowolony z Venom'a ? zdaj małą relacje...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2007-05-29 12:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerniak skóry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do wanny, przez co zrobil sie niewielki obrzek, ale goilo sie ok pozniej ten wycinek wyslali do wroclawia, a na wynik czekalam jakies 3 tygodnie oczywiscie czerniaka nie bylo, ani innego g.. i nadal zyje i mam sie calkiem dobrze :)) wiec lec juz do tego lekarza, bo mowilam Ci juz na co umrzesz :)) pozdrawiam i czekam na dobre wiesci :)))

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10813 Data: 2007-05-29 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do: "GREGOR_ian"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobre 77

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2007-05-29 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Dawkowac krete ze spalaczem

    Post
    Odżywki i suplementy

    a myślaleś kiedyś nad połączeniem nitrobolonuII i HMB revolution?? wydaje mi się ,że jest to dobre połączenie, na takim cyklu zdobędziesz sporo siły, troche masy beztłuszczowej i spalisz nieco tłuszczu. a wy co o tym sądzicie??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-05-29 15:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłyszczona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko co lekkie i delikatnie oczyszczające a wkleje artykuł ile można pisać o tym samym. Pielęgnacja cery tłustej artykuł Alicji Paciorek Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry, czyli łojotok. Może on być podłożem różnych chorób skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik Cera tłusta jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-05-29 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu wez porcje xpanda - dla regeneracji po wysilkowej przy uzyciu skladnikow takich jak: kreatyna, n-acetyl glutaminy czy bcaa Dalsza czesc dnia powinna opiewac w dobre pelnowartosciowe posilki, kreatyna interesuje ciebie tylko: rano - gdy miesnie sa glodne bialka i dodatkowego paliwa regenerujacego oraz przed i po treningu. Nie radze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2007-05-29 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahahahah, dobre Więc już wiem, że cykl saa wychodzi taniej od gainera BTW. na przytycie możesz spróbować smalec... xD

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-05-29 16:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Te ****a ni lotoc ja tego nie biore bo tluszcza nie chce, tylko gadam ze podobno dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)