SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • 1-10 deca 1-10 susta 1-10 arimidex 8-13 tren acetate 11-15 prop 11-15 wino dieta i dobre suple do tego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2006-09-25 22:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, a wiec zapytam z innej beczki czy rozplanowanie treningu (w tygodniu) jest dobre ? pon - klata, tric sroda - plecy (+ kaptury), bic, przedramie piatek - nogi, barki i teraz mam pytanie, wiem ze w atlasie napisane jest aby trenowac kazda grupe miesniowa raz w tygodniu, ale ktos pisal ze lydek nie trzeba sie tak kurczowo trzymac a wiec madrze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-09-25 22:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALEKKOKS no jak to nie ma jak jest kupiłem wczoraj...jest data produkcji 2006r. i data waznosci do 2010 r. wiec nawet w tym roku wyprodukowane... ogólnie mówiąc z tego co czytałem o tym na forum sfd to są zdania podzielone jedni mówia, że bardzo dobre to jest inni, że nie za bardzo, czyli tak jak to jest ze wszystkim...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2006-09-25 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "bo lepszy" Pod jakm względem? Ja osobiście wolę kupć cp i dobre uzupełnenia diety niż XP.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2006-09-25 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre ceny

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 01:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała partia pod rząd czy przeplatanka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Obie są dobre, każda w innej sytuacji , pierwsza to metoda typowo klasyczna i jak robisz splita i niechcesz go zmieniać to dobrze sobie zrobić przeplatanke wtedy, pozatym na przeplatance na dany miesien można dowalić konkretniejsze cieżary bo miesnie sie lepiej regenerują podczas treningu. -------------- bic (43,5) wiek (20) wzrost (180)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2006-09-26 01:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale słuchaj jak ide biegać o 6:30 to mam wpiepszeczyc kreatyne i isc biegac bez zarcia.bez niczego do jedzenia?A i jeszcze jedno czy dobre by było to połeczenie +storm jescze lub cos tak wydajnego .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-09-26 08:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała partia pod rząd czy przeplatanka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robi). Miedzy seriami oczywiscie odpoczywasz. Ile? Poszukaj na forum, roznie w zaleznosci od celu treningowego. (Np dlugo w treningu na sile.) Superserie natomiast sa dobre by zyskac czas oraz wprowadzic nowy bodziec. Jesli sie robi czysto antagonistyczne miesnie (biceps triceps, klata plecy) to w praktyce odpoczynki sa jak w treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2006-09-26 09:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani razu sprowadzić do parteru, przy czy, zaprezentował niezwykłe umiejętności obrony i nieprzeciętną gibkość. W drugiej rundzie również lepszy był BJ, znów dobra stójka, dobre oborny przed sprowadzeniami, no i kunszt w parterze. Szczególnie widowiskowe było zajście za plecy Matta, a potem przejście do tego trójkąta i jeszcze nieudana próba [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2006-09-26 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki maly problem

    Post
    Trening w domu

    wrzesien 26 moja waga to 76kg. Stan mojego zdrowia opisalem w pierwszym poscie dzis zrobilem : 10:00 10 brzuszkow 10 przysiadow 10 pajacykow i czuje sie strasznie zmeczony i obolaly Ps. Studentkat , Juby dzieki za dobre slowa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2006-09-26 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Surówka Multi-Smak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Już od dawna spożywam surówki Multi-Smak. Są to surówki jak dla mnie dosyć dobre, ale czy w pełni mogę je spożywac. Probowałem unikać surówki z octem i znalazłem z octem winnym. Proszę wypowiedzcie sie na temat składu i ogolnie o tych surówkach bo są one raczej na globalu w polsce do kupienia Skład: Kapusta pekińska, ogorek, papryka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2006-09-26 15:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split [ocena/poprawa]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Ponizej przedstawie split ktorym cwicze od ponad 3 miesiecy." 1 planem powinno sie cwiczyc 6-8 m-cy nastepnie powinno sie go zmieniac, wiec dalsze cw tym planem nie ma zbytnio sensu chyba ze masz nadal dobre rezultaty a pozatym pisz cos o sobie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2006-09-26 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do 'ekspertów'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Otóż to, trening masowy z rozsądną dietą plus dobre białeczko.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-09-26 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - dwuglowe?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to rozumiem do pięt? przy wiekszych obciazeniach nie moge ich robic bo czuje zbyt duze napiecie w kolanach, dlatego robie trojbojowy (tylek nieco nizej niz kolana) i dobre efekty daje przynajmniej na mnie. Troche zamieszaliscie wszyscy generalnie moj trening obecnie wyglada tak (Wiadomo ze staram sie zachowac technike + dynamiczne [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2006-09-26 16:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku - Co dla mnie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja mam -3 i -2.75 i mi wcale nie przeszkadza. p.s. szkła kontaktowe na treningu to nie jest dobre rozwiązanie.mogą pęknąć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2006-09-26 16:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko do 'ekspertów'

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym zrezygnowal ze sztang a przezucil sie na hantle czas budowac solidne mase Sarmata dobre bialeczko i te sprawy Powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-09-26 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dałbys na coś innego tak dobre ceny własnie kupiłem kolejne 5 kg ostrowi w super cenie

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-26 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czujesz dobre przyrosty 4-5 tygodnia już.... alepompe i pobudzenie czuć już od 2-3 tygodnia.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-09-26 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z BJ Penn po UFC 63

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] stójkę ? Jak ? BJ: Unikał bardzo dobrze moich ciosów i miał bardzo dobry lewy prosty (jab). Prowadzący wywiad: Co sądziłeś o jego obaleniach ? BJ: Jego obalenia były dobre i silne, dokładnie jak się tego spodziewałem. Prowadzący wywiad: Opowiedz o drugiej rundzie BJ: Czułem się bardzo dobrze na początku. Matt próbował obaleń od strony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-09-26 17:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)