SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Cykl antek+test

    Post
    Doping

    antek na kicka większe nieporozumienie niż meta xDDD koniec spamu%-) Ty tak uważasz , ja wiem z autopsji że Antek jak i meta są to bardzo dobre sterydy . Fakt szkodliwe ,ale można uniknąć skutków ubocznych. Zresztą nie oszukujmy się sięgając po steryydy musimy liczyć się ze skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2015-12-08 13:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile przyjmowac bialka w prochu? 17 lat 70kg wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak nie ma sensu brac proch ... staram sie nie jesc takich rzeczy wysoko kalorycznych , i slodyczy wiec jest warte. Znam osoby ktore chleja w weekendy tez biora i maja dobre miesnie:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-12-08 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile przyjmowac bialka w prochu? 17 lat 70kg wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To w takim razie korzystaj z rad osób które chleją w weekendy i mają dobre mięśnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-12-08 19:57:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 4)
  • Ile przyjmowac bialka w prochu? 17 lat 70kg wagi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ograniczasz, spoko ale po co Ci suple, skoro nie wiesz ile tych braków masz. Białko dawkujesz tylko wg braków, co już wyżej Ci Ozzy napisał, raczej skupiłbym się na opiniach doświadczonych ludzi, niż osób które " chleją w weekendy i mają dobre mięśnie "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2015-12-08 20:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl antek+test

    Post
    Doping

    antek na kicka większe nieporozumienie niż meta xDDD koniec spamu%-) Ty tak uważasz , ja wiem z autopsji że Antek jak i meta są to bardzo dobre sterydy . Fakt szkodliwe ,ale można uniknąć skutków ubocznych. Zresztą nie oszukujmy się sięgając po steryydy musimy liczyć się ze skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2015-12-08 20:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl antek+test

    Post
    Doping

    antek na kicka większe nieporozumienie niż meta xDDD koniec spamu%-) Ty tak uważasz , ja wiem z autopsji że Antek jak i meta są to bardzo dobre sterydy . Fakt szkodliwe ,ale można uniknąć skutków ubocznych. Zresztą nie oszukujmy się sięgając po steryydy musimy liczyć się ze skutkami ubocznymi w tym sporcie nie "ma nic za darmo" pozdro ;) Zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2015-12-08 20:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • stary temat ale ktos wyzej odpowiedzial stad byl na 1 stronie, rady natomiast dobre wiec moze sie przydac dla innych

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2015-12-14 17:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • w elastycznych zrobiłem sobie guza będę musiał kupić te twarde okaże się czy takie dobre ale różnica w cenie jest spora elastyczne 40 zł twarde 115 zł i w górę naprawdę są warte takiej ceny ? Miał ktoś z was guza na piszczelu sinik jakby zszedł ale wciąż wystaje twardy guz trochę boli przy ( kopaniu ) a tak to ok przy bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak, dobre odżywianie i zwiększona ilość białka wpływa na szybszy wzrost włosów.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2015-12-19 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • HIIT na rowerze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyjmij taki protokół: 5 minut rozgrzewki, następnie zrób 4 interwały (zacznij od 15-20 sekund max, po czym ok.30 sekund wolniej), po czym kolejne kilka minut cool down. wraz ze wzrostem zaawansowania możesz wydłuzac ilość interwałów, lub zwiekszac czas pracy max a zmniejszać odpoczynku. bardzo dobre są podbiegi np. pod góre, lub szybki sprint

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2015-12-21 05:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Cykl SARM -LGD + MK

    Post
    Doping

    oxandrolon? dobre:) raczej drogie wino, lub gorzej wino plus meta, nie wierzcie w oxe, przynajmniej nie spuscicie kasy do kibla.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2015-12-21 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hehe, dzięki wielkie za uwagi wezme sobie do serca. Nie trzymam jakiejść restrykcyjnej diety raczej kieruje sie starymi radami Arnolda Schwarzeneggera 4-5 dobre posiłki dziennie co 2 godziny a kiedy nie mam czasu aby zrobić sobie posiłek to wspomoge sie shakiem lub gainerem proteinowym (zazwyczaj w trakcie dnia po siłowni albo na wieczór tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2015-12-22 00:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Push Pull Legs pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za tydzień to samo tylko 4 potem 5 no i dorzucenie 3kg i znów od 3 powtórzeń. Czy to dobry pomysł? Chciałbym robić w ten sposób z ćwiczeniami, które są fundamentami, czyli klata, przysiad, żołnierskie, martwy. Starałbym się tak przesunąć ćwiczenia by nie robić siły na dwie partie w jeden dzień, czy jest to dobre rozwiązanie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2015-12-23 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jeszcze gdyby to było tanie, ale na cykl jest potrzebne 400-500iu gh i za to już masz dobry cykl z saa, dobre białka np izolaty i smaczne posiłki, a tak kota w worku za taka kasę kupować szkoda siana. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-12-23 23:14:47

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2015-12-23 23:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Oblok test enan

    Post
    Doping

    T3 z Uni Pharma jest ok i Clen z DB Pharma? Na przyszlosc takie pytania w temacie: http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114.html Masz dobre pozycje. Jesli real Uni masz to bedziesz zadowolony. cynk mozesz zarzucac, wd ulotki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2015-12-26 18:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • na wadze mialem okolo 73 kg. Byłem 6 na 16 zawodników w swojej kategorii. Czyli cel na ten sezon zrealizowalem bo bylo nim wejscie do finału. Za rok mierze już wyżej ale trzeba poprawic jeszcze bardzo dużo. dobre przetarcie , konkurencja też nie mała

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-28 06:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę a bieganie (długie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dobre podejście :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2015-12-28 08:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę a bieganie (długie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Mi chodziło o to że jeśli będziemy biegać w strefach tętna około 130 BPM to organizm po dłuższym czasie przejdzie na spalanie tłuszczu. Więc będąc na masie jest to chyba dobre rozwiązanie. Nadwyżka kalorii sprawi że mięso będzie zabezpieczone katabolicznie, a tłuszczyku się pozbywamy. Chyba o to nam chodzi ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2015-12-28 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta na masę a bieganie (długie)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mi chodziło o to że jeśli będziemy biegać w strefach tętna około 130 BPM to organizm po dłuższym czasie przejdzie na spalanie tłuszczu. Więc będąc na masie jest to chyba dobre rozwiązanie. Nadwyżka kalorii sprawi że mięso będzie zabezpieczone katabolicznie, a tłuszczyku się pozbywamy. Chyba o to nam chodzi ? Co za głupota, jak jest nadwyżka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2015-12-28 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wrócił ten wyjątkowy klimat starego PRIDE FC :) Wszystkie walki zakończone przed czasem. Nie oglądałem wszystkich walk dlatego już mi się zasysają, ale te co widziałem były całkiem dobre. Szkoda że reprezentant KSW Goran Reljić przegrał. Szkoda mi też Sakuraby, ale to już jest stary Samuraj, który i tak na zawsze pozostanie legendą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7005 Data: 2015-12-29 12:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)