dobre

Dobre foty, dawajcie wiecej

co lepsze do budowania masy miesniowej z XPandem - gainer czy białko? Możecie polecić tanie a dobre odzywki?

Dobre białko: SP 80 Olimpu Dobry gainer: Mass XXL Treca Tak jak napisał kolega bieżesz w zależnoscie od braków w diecie, najlepiej jeśli byś trzymał konkretną diete bez odżywek (większosć mysli że one są dużo lepsze od naturalnego, tymczasem tak nie jest), jeśli już musisz brać to jeżeli nie dostarczysz odpowiedniej ilości energii z węgli bierz [...]

omega-3 wychodza najlepiej gold omega z olimpu lub omega-3 firmy elanda, jednakze dzis bylem w 5 aptekach i nigdzie nie mieli ani jednego ani drugiego z gainerow dobre opinie ma gain bolic olimpu

Najlepszy wg mnie Mass XXL Treca (gainer). Omega 3 polecam olimpu - tanie i dobre. Pozdro!

jak dieta i trening sa dobre to wcinaj i rośnij

[...] klate 2x w tyglu. W poniedzialek robie skos, wypychanie na siedzaco, rozpietki na maszynie i/lub sciaganie linek z gory na bramie, w czwartek natomiast 2 cwiczonka z hantlami ( wypychanie i rozpietki na skosie ) + przenoszenie sztangielki nad glowa. Musze przyznac, ze efekty sa bardzo dobre. Sila idzie lepiej jak trenowalem raz w tyglu klate.

a ja czytałem na forum, ze ocet ma dobre własciwości

[...] do nauki to ALC,lecytyna,tyrozyna niedawno kupilem omega 3 i Q10 ,ale krutko to bieze to jeszcze na efekty niemozna liczyc myslalem aby dokupic ALC + Lecytyna jak myslicie dobre bedzie czy cos innego kupic,oraz jak to ewentualnie dawkowac najlepiej? pytam bo mam 0 praktyki w tym temacie tylko mi niepiszcie zebym amfe mamusce kupil pzdr. [...]

[...] wszystkim przez dochodzenie do ost powtorzenia. Zrozumialem co napisales ale nie rozumiem co z tego zdania wynika. Czytakie przepisy rob np od x do y seri/powtorzen sa dobre czy zle? "to ze zapisalem plan w dzieniczku nie oznacza ze on nie bedzie na mnie dzialal wrecz przeciwnie po jakims czasie mozna do niego wrocic by sprawdzic czy [...]

po pierwsze,lypton gosciu, z tego co wiem to nie mozna zobaczyc do srodka,jak pudełko jest zamkniete,jak jest data waznosci czyli dobre,nie,przeciez to produkuje producent,a nie sprzedajacy? Po drugie sprzedawce znam osobiscie i nie poderzewam,zebys wiedzial wiecej od niego? po trzecie wal smiało do paco tam sprzedawczyni wiedz lepiej,hy,nie [...]

[...] jogurt + owoc 5.na kolacje roznie,najczesciej max 2-3h przed snem,chlebek+warzywka+dobra wedlinka Chodzi mi przede wszystkim oto,zeby wyeliminowac zle produkty a zostawic te dobre,wartosciowe,z ktorych uloze sobie diete.Napisze jeszcze co lubie zjesc od czasu do czasu:ryby-filety smazone na patelni,lub paluszki rybne,lubie tez rybe w puszczce,np [...]

[...] przyswajalność. Hi Tec zatrzymał się w miejscu, mimo iż wcześniej dobrze sobie radził, a szkoda. Vitalmax w tym białku 82 dodaje od razu kreatyne. Z tego co wiem to nie zbyt dobre połączenie z białkiem. Tak samo jak dodają BCAA. Przecież to od razu leci w trawienie chyba :{ Żeby Was rozweselić to mogę powiedzieć, że szata graficzna odżywek Treca [...]

E tam nie wiecei co dobre :PP MI tam smakuje takie kwasnie :D:D

No zgadza się, jak ma dużą nadwagę to wystarczy tknąć by kilogramy same spadały. Dobre efekty dają też na początek ekstrakty z czerwonej herbaty, teraz już do kupienia w kapsułkach.

Dobre pytanie.....zależy jakie stężenie miałby przeciwbólowców we krwi heheheh....wiemy za to napewno, że Gramdpa Royce by nie odklepał :)

pomozecie tak nrpade sam nei wiem co wziasc na ta mase :) mam naprawde tanio wszystkie odzywki od znajomka mam 400-450 zł nie potrzebuje geinerow białek bo mam ułozona dobra diete i przy tym zostane. Pomozecie ułozyc jakis rozsadny zestaw ???? ( ceny mam naprawde dobre)

Jak myslicie ? Czy to cwiczenie jest dobre na odstajace lopatki ? moze cos pomoc ? a moze przeciwnie ? PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) http://us.sfd.pl/s/k/atlas/plecy_pliki/image028.gif

[...] wzrost 180 waga 75 kg na siłce ćwicze juz rok i chcem wziasc sterydy na swoja odpowiedzialnosc tylko nie wiem jaki cykl zrobic czy 1-10 deca 100 metanabolu czy 1-5 deca 1-5 oma 100 metanabolu + do tego oczywiscie odblokowanie czyli clomid] i czy mozecie cos lepszego ewentualnie zaproponowac aby były dobre efekty POMOCY od fachowców ! PEACE

to źle czytałeś pierwsze badania nad kreatyną to było właśnie połączenie herbata + kreatyna mono efekty bardzo dobre