dobre

A po co chcesz co 2 tygodnie zmieniać kolejność? Masz dwa takie same ćwiczenia? Chodzi o ćwiczenie nr. 1 i 2 czy to jakieś inne skosy? Robiłeś pompki na poręczach? Smith to nie jest dobre rozwiązanie, do żadnego ćwiczenia, ponieważ narzuca tor ruchu. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-26 19:33:21

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi.Wszystkie zakresy powtórzeń mogą być dobre, ale przez określoną ilość czasu.Później organizm się adaptuje i wypadałoby wprowadzić zmiany. Także próbuj wszystkiego.

[...] ostrą dietę na masę, no i jako niedoświadczony facet w tych sprawach zalałem się trochę. Obecnie mój BF waha się pomiędzy 25 a 30%. No i tu takie pytane, a mianowicie jakie dobre "zbijacze" tłuszczu polecacie. Nie obchodzą mnie tu jakieś suplementy co mi dadzą efekt placebo tylko coś porządnego. Mogą to być leki, suplementy co kolwiek, [...]

siema mam troche susty tego labu kolega bil gren i jadl wino i mowi ze bardzo dobre ale sam jeszcze nie probowalem moze ktos juz to lecial? Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2015-11-26 19:01:44

i do konca swiata bedzie tak,, ze jedni beda mowic, ze dobre jest to inni, ze to. Nie ma jedej wlasciwej sciezki dobrej dla wszytskich. jedyna dobra zasada to jak najmniej przetworzone zarcie. Prawdziwe jedzenie. A czy to bedzie ketoza, dieta zbilansowana czy wysokoweglowodanowa, czy to bedzie taki czy inny rozklad makro w ciagu dnia, targeting [...]

Witam szukam dobrego w SMAKU i niedrogiego bialka do uzupelnienia DIETY, patrzac na opinie urzytkownikow zakupil bym SFD WPC PROTEIN PLUS. Chcialbym sie jeszcze dowiedziec w jaki sposob bialko bialku (nie?)RÓWNE Skoro uzupelniamy bialkiem diete i nasz szejk jest alternatywa do zastapienia posilku ktory np sie nam przejadl w codziennej diecie, to [...]

[...] nie wiem jaki wybrać. Szukam więc sklepu we Wrocławiu / lub internetowego z tego typu drążkami. Będę wdzięczny jeśli ktoś mi poleci coś konkretnego, bo kupując przez internet zagadkę to nie wiadomo co się dostanie (tym bardziej że tutaj montowanie musi być przynajmniej dobre). Cenowo chciałbym żeby nie przekraczało 60-70zł, o ile to możliwe ;)

Witam. tak sobie myślę, że wreszcie się przekonam czy moi znajomi mięli rację po zapasach z Mamedem mówiąc że ma dobre, i że czesto daje się sprowadzac bo podpuszcza przeciwników do dźwigni w parterze, teraz raczej nie na rękę mu byc z pleców więc... czy całe prawie forum ma rację uważając że ma gorsze zapasy od Materli. Zebyście się panowie nie [...]

Czyli wszystko co dobre, wiec mozemy zjesc conajmniej po jednej szarlotce (calej %-)) Nie dotyczy Karoliny N* Przeciez bylam mila %-) :)) Cale zycie pod gorke{{:-( pozostaje mi jedzenie wafli ryzowych do konca moich dni :)) \-)

Czyli wszystko co dobre, wiec mozemy zjesc conajmniej po jednej szarlotce (calej %-)) Nie dotyczy Karoliny N*

Czyli wszystko co dobre, wiec mozemy zjesc conajmniej po jednej szarlotce (calej %-))

długie łapy dobre to mc ale do WL już nie koniecznie no i ten siad JJ bardzo daleki od poprawnego niestety, głębokość mega słaba

[...] nie jest tak duży jak Ben. Chyba obecnie najbardziej naturalny hw to Derrick Lewis, ale to daleko od czołówki, w dodatku to niezbyt atletyczny kloc. Rothwell jakby nie patrzeć, ma dobre ruchy i koordynacje jak na takiego chłopa. Carwin i Lesnar freaki, ale ja mówię o aktualnych fighterach Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-11-26 13:49:02

ooo ja bym chciała. z moją potową paranoją by mi na dobre wyszło :)

Dobrze wygląda Luke. Brak przesadzonej masy mięśniowej, dobre proporcje sylwetki. Sylwetka mega funkcjonalna bo gosc jest maszyna do zabijania. Zaj**ista forma. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-11-26 13:05:36

ooo, a hexe dużo się pocisz? jak się sprawdza na treningach? trzeba poprawiać w ciągu dnia? Też dobre opinie słyszałam

a do czego masz dostep ? Boldy do jakich mam dostep : Cyber, Andro , Vermo , Nexium , Alpha , Shree .. Alpha, nexium, vermo ampułki sprawdzone i dobre boldy. Deka Alpha czy shree? alpha

zapiekanka smakowo się prezentuje :D. osobiście polecam posypać zapiekanki szczypiorkiem posiekanym , dobre też są zapiekanki z salami , z wiejską albo piersią :D No i ta wątroba :) - aż serce się raduje na jej widok , mózg szybciej działa a żołądek ściska z zachwytu %-) Co do ananasa to kiedyś oglądałem program że te puszkowane ananasy [...]

nie ma znaczenia;-) mozesz do kompletu activlaba sobie wziac, ma calkiem dobre smaki

Dremor jak dla mnie to ch** bierze całą aptekę czy nie potrafi się do tego przyznać i ma wyj**ane , WK nie przyzna się bo ma sklep z odżywkami na ktorym robi całkiem dobre siano.ale p******enie jakimi są naturalami on czy np Karnowski ,czy inny team natural, do tego przyłapany owca z plastrem na dupie ehh..