dobre

[...] inaczej nie da się tego nazwać W grudniu 2021r stwierdziłem że jestem spasiony. Lustro zaczęło pękać jak się w nim pojawiałem. No ale co z tego?! Te nowe chipsy są takie dobre!! A i pizza z boczkiem jeszcze lepsza, tym bardziej zagryzana Snickers'em.. wieczorkiem Z racji że po głowie przewijała się już myśl, o budowaniu czystej masy [...]

A ja polecam Hellman\s light. Dla mnie jak dotąd najlepszy z tych, które próbowałam. Tego Go Vege muszę jeszcze przetestować. Będziesz miłe zaskoczy tj ja, bo sam nie wierzyłem ze to może byc dobre }:-(

[...] x 12, 30 kg x 14 Allahy stos x 19 lekko, stos + 10 kg x 15, stos + 20 kg x 12 Dead bug 1x Notatnik: 1. Żołnierz - 20 kg x 20, 40 kg x 10, 50 kg x 5, 60 kg x 2, 65 kg x 6 po dobrej nocy bardzo dobrze weszło, mimo że tyle samo powt to dobra jakość i walka o ostatnie powt, 60 kg x 8 mało powt ale bardzo dobra jakość serii, za tydz powtórka na [...]

[...] tkanki tłuszczowej to proces, który trwa trochę dłużej. Jesteśmy jednak pewni, że jeśli konsekwentnie będziesz trzymać się planu, który sobie założyłaś, z pewnością na dobre pozbędziesz się niechcianych fałdek. Podsumowanie Pozbycie się boczków to nic innego jak zredukowanie zbędnej tkanki tłuszczowej. Dobrze zbilansowana dieta w połączeniu [...]

[...] ledwo wróciłam autem do domu. Brak czucia w dłoniach %-) Dziś miało być spokojnie w tlenie. I w sumie było. Pierwsza piątka na luzie z wiatrem w plecy, niskie tętno i dobre tempo. Druga piątka po nawrotce to koszmar, pod wiatr i deszcz zacinający prosto w twarz. Utrzymanie tego samego tempa kosztowało dużo więcej wysiłku, tętno skoczyło i [...]

[...] nie słyszałem większej głupoty... Jeśli nie wykona pan PCT w najbliższym czasie (HCG + tribulus, + być może tamoxifen (w zależności od estradiolu), a potem clomid przez dobre 3 tygodnie, pewnie w najbliższym czasie złapie Pana ASIH (proszę poczytać) i związane z tym libido wbite w podłogę (penisa nic nie podniesie, ani porno, ani viagra), [...]

b.dobre

[...] co po mecie muszą się odblokowywać. Nie wiem co bedzie lepsze dla ciebie, bez wyników to takie wróżenie z fusów. Jak ja bym miał taki przypadek to bym nie robil żadnych wyników pod odblok tylko użył clomidu i tyle. Ale jak powiedziałem że ja bym tal zrobił to nie znaczy że to jest dobre bo n jestem lekarzem tylko "królikiem własnych doswiad".

[...] nadine, mam nadzieje ze dobrze bedzie szlo. Ja nie wiem jak to jest z tym jedzeniem u mnie, ale ja mam do jedzenia calkiem obojetny stosunek, lubie zjesc zdrowo i dobrze, dobre jakosciowo rzeczy, odzywcze, zawsze na to zwracalam uwage, nie robilam zadnych glodowek czy ograniczen zywieniowych/kalorycznych w diecie, moze dlatego nie mialam i nie [...]

[...] UFC Charlesa Oliveirę na UFC 262 w walce o pas 155 funtów, bardzo chciałby dostać kolejną szansę na zdobycie tytułu. Jednak zdobycie walki z McGregorem jest prawie tak samo dobre, więc być może zobaczymy Chandlera w walce z Irlandczykiem wcześniej niż później. Oczywiście McGregor musi wrócić do pełni zdrowia, zanim ponownie stanie w oktagonie. [...]

Jak teraz stoi Corelabs? Teść enan, Deka, Master długi? Tren/prop Core robi dobrze, orale w pogotowiu bede wrzucal pozniej, inne srodki tez dobre -info od ziomkow z otoczenia co bili badz bija Zmieniony przez - rogidogi w dniu 2022-04-04 13:41:23

[...] robiłem FBW opierając się na wielostawach. Zależy, ja np źle trawie wyższe tluszcze i na masie maks 1g , a teraz na redu 0.8 . Ale ww za to mogę jesc sporo i nie wywala brzucha jak na wyższych tłuszczach jak dla mnie już ok 1.5g. Zobacz co hest dla Ciebie dobre . Ogólnie stosuje rotację samymi ww , a w dt mam ich o ok 500 -600 kcal więcej.

[...] x 11, 42 kg x 9 9. Uginanie o kolano 2x10-12 12 kg x 10, 10 kg x 13+2 Wspięcia siedząc 25 kg x 10, 40 kg x 23, 21, 18 Notatnik: 1. Pullover - 41 kg x 10, 59 kg x 10 bardzo dobre czucie, prawie 11 powt, 59 kg x 10 jw 2. Wiosło polsztanga - 30 kg x 10, 50 kg x 6, 70 kg x 3, 92 kg x 8 bardzo dobra praca kości ramiennej i całkiem dobre czucie [...]

[...] testa i estriadolu, poniżej wstawiam wyniki do Oceny, robiłem dzien przed strzałem, wiem teraz ze powinienem Zrobic je po iniekcji a nie przed, samopoczucie ogolnie dobre, lekko pojawiające się wypryski na plecach i rękach ale bez tragedii, mam do tego tendencje np latem, tak zwane potówki, planuje cykl 16-18 tygodni, czy do końca już [...]

Ankieta 1. WIEK: 42 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 189cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: waga x 2,5g -węglowodany: Pula kalorii minus te z białka i tłuszczy. -tłuszcz: waga x 0.8-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ponad 20 lat temu omka z metą;)). Rok temu orale oxa, tura, [...]

GW, bpc, tb500, melanotan - krótko - Bio-lab czy Endogenic? Biolab jest już dłużej na rynku. Endogenic jest nowy a zazwyczaj nowe firmy biorą dobry surowiec żeby wybić się na rynku i zebrać dobre opinie. Potem kwestia czy trzymają poziom czy zaczynają lecieć w kulki. Na dzisiejszy dzień endogenic jest na pewno legit.

[...] trenowalem silowo Siemka , juz o rozne rzeczy pytalem ale teraz jestem po 1 strzale Omki 250 i mam wielka prosbe o pomoc. Wyniki moich hormonow przez ostatnie lata nie sa za dobre . Testosteron na dolnej granicy normy tak samo estradiol a prolaktyna i kortyzol wybite do gornej granicy lub ponad granice normy. Rok temu progesteron 10x ponad norme [...]

[...] słaba kontrola nad ruchem 3. Wycisk hantli skos - 26 kg x 3, 32 kg x 9 bardziej wypoczęta klatka i od razu lepiej weszło, bardzo dobra jakość serii, 30 kg x 12 sztos, bardzo dobre czucie klatki, mega weszło bardziej na początku treningu 4. Wycisk hantli siedzac - 30 kg x 7 ciężko ale dobra seria, 27 kg x 10 jw, dobre czucie barków i jakość ruchów [...]

[...] Sprzątanie - też się nie ruszam :p Ale też wierzę w moc spacerów. Więc w dni w które mogę sobie ja to pozwolić na pewno spacery dojdą jak zniknie to białe g na dworze :p A w dni w które nie pójdę na spacer bo jestem sama z dcieciakami robię coś w domu. Uczę się tego że jak nie mam godziny na trening to 15-20 minut ruchu też będzie dobre.

[...] :-) ja tam robie bo mam w planie na dobitke i spompowanie max, nie zeby tym budowac :-) poza tym Gluchowski nie ma monopolu na wiedze, np tez krytykuje sumo, ze to nie jest dobre cwiczenie na poslad, a sa trenerzy i to znani prowadzacy zawodniczki co zbudowali dziesiatki swietnych tylkow dajac duzo sumo :-) troche wlasnie bylo przepychanek na [...]