SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Meta!!!!

    Post
    Doping

    no mozna mozna:D:D:D heheheheh dobre:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-06-14 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o klatke

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam taki problem z klatka ze ogolnie jest dosc dobrze zbudowana i jest elegancko wysunieta do przodu ale nie widac zarysow od dolu i powiedzcie mi czy wyciskanie na skosie glowa w dol bedzie dobre na zarysy ??????????????? i jak duzy powinien byc skos???????? i czy czym wiekszy skos w dol tym lepiej bedzie widac zarysy???????????????????????????

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-06-14 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu redukcyjnym???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na upartego to możesz pić tego gainera, tylko pamiętaj aby był dobrej firmy(wtedy będziesz pewien że pijesz naprawde takie ilości białek i węgli, takich białek i węgli jakie chcesz) To jest jak z dobrymi markowo butami, jak kupisz dobre to je troche ponosisz, jak bezfirmowe to ponosisz naprawde krótko). Vale tudo i Brazylijskie swoim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2006-06-14 21:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zjadlbys 15kg smakowego bialka - gwarantuje ci to a naturalne jest o tyle dobre ze mozesz zmieniac smaki jak tylko ci sie podoba dodajac jakikolwiek izotonik pozdro ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2006-06-14 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto? brac odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i przed snem. Nie pójdzie Ci to w fat ale pomorze regenerować. Dziwi mnie natomiast fakt że kolega który ćwiczy jakoby na silowni, twierdzi że później mięśnie zamienią się w tzw. flaki, czy on do tego dąży? Przecierz sam ćwiczy. Odżyki są bardzo dobre pod warunkiem że są odpowiednio stosowane i nie traktowane jako główne źródło pożywienia.pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2006-06-14 22:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAZNA SPRAWA:????;/

    Temat
    Doping

    czy dobry jest LIBOL 100 BM jak śadzicie z czym mozna go połączyć? dobre daje efekty ? ile na sesje trzeba tego zapodać ???

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-06-14 22:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowy Oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak to jest że na klatke plecy sie wykonuje 12 serii a na nogi taki duży mięsień tylko 8? Wcześniej pisałeś że byś zmienił unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia. jakie polecił bys dobre ćwiczonko na tyle aktony? pozdr.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-06-14 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowy Oceńcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcześniej pisałeś że byś zmienił unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia. jakie polecił bys dobre ćwiczonko na tyle aktony? pozdr. Nogi robi sie w seriach 12-16 jak kazda duza partie ale nie masz takich mozliwosci technicznych wy wykonac tyle cwiczen, na dobra sprawe sensownie masz 2 cwczenia na uda. A sa to cwiczenia podstawowe nie mozesz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2006-06-14 22:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką Kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/item107703730_kreatyna_500g_dekstroza_700_gratisy_.html powiedzcie mi czy to dobre bo jakies takie az za tanie i mi podpada a chce tanio:(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-06-14 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wg mnie brasilian kick(nota bene kopniecia nie wymyslili brazylijczycy tylko dopracowali je do perfekcji)bardzo dobre-ja np mam slabe to kopniecie-rozciagac mi sie niechce-ale jakos tam leci i na walkach kope to w garde co daje niezly efekt wizualny bo stracam lapy przeciwnika+oslabia rece co do trzymania gardy podczas kopania to wg mne musza byc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2006-06-14 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre Don SOG Pzdr.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-06-14 23:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupelnie zielony HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchaj uwaznie robisz tak układasz diete i dajesz do sprawdzenia z treningiem to samo kupujesz dobre witamminy ja teraz mam "special two " firmy NOW , KUPUJESZ OMEGA 3 firmy np. OLIMP, kupujesz białko i stosujesz z zaleznosci tego ile ci go brakuje w diecie , mozesz kupic carbo jeszcze i jedziesz nie rzucaj sie na kreatyne i inne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2006-06-15 00:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest odblok?

    Post
    Trening dla początkujących

    cykl odblokiem Dobre. Ale tak poważnie - różnie ludzie mają pod czapką i coś tam sobie łykają/ładują, ale nie w tym rzecz. Sprawa polega na tym że ten dział jest dla "zielonych" i fajnie, ktoś pyta, ktoś odpowiada i jest cacy, ale na litość boską niemoże być tak że zadane pytanie nokautuje wszystkich czytających Niech ktoś może wprowadzi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dotyczące mundialu

    Post
    Piłka Nożna

    Hm, wcale nie mówię, że dobre to miało być...zresztą napisałem że to dowcip dnia w radiu. A to inny opis (z TV zaczerpnięty itp.) JA NAS nie widzę w tych mistrzostwach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-15 00:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bas daje rade%-) padlem%-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.youtube.com/watch?v=j7w0e4POfsc&mode=related&search=bas%20rutten to jest też dobre

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4176 Data: 2006-06-15 00:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do olimp.sklep olimpa w londynie?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i od jakiegos czasu jestem w londynie i widze rosnace zapotrzebowanie na taki sklep zed strony cwiczacych tu polakow jak i anglikow ktorzy tez nie lubia przeplacac.znalazlem dobre miejsce niedaleko silowni na ktrorej mnie wszyscy znaja i prosza o rady suplementacyjno-dietetyczne i teraz zamierzam zapchac sklep towarem z polski.jesli mozna prosic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2006-06-15 01:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono olimpu tanie i dobre na kazdym cylku mialem efekty a mam juz pare za soba Cp po jednej duzej puszce poszlo mi ponad 10kg sily i dobilem do 137,5kg na lawie a przy mojej wadze kazdy kg w gore ciezko jest juz zrobic

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11306 Data: 2006-06-15 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast trenu??

    Post
    Doping

    a jakie marki npp sa obecnie dobre?? duraject czy coś innego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-06-15 08:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy trening hit

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangi leżąc 1 x 8- 10 Skłony tułowia leżąc 2 x max. Plan B (nowy, z MC): Martwy ciąg ze sztangą 2 x 6- 8 Przenoszenie sztangielki za głowę 2 x 8- 10 - tu nie wiem czy dobre ćwiczenie? Może wyciskanie na skosie? Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2 x 8- 10 - nie jestem pewien czy zrobie po MC (dwugłowe siadają) Podciąganie sztangi wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2006-06-15 08:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadź z tymi bananami... więcej jak 50gram fruktozy może Ci nie wyjść na dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2006-06-15 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)