SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Suplementacja - redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bedzie rowniez dobre;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2016-01-01 11:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smialo tego pumpa od ostrovi mozna sprobowac. Zbiera dobre opinie. Tym bardziej ze cenowo wypada bardzo fajnie.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2016-01-01 10:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sale fitness, maszyny, hantle – wszystko jest zajęte. Dzieje się tak za sprawą postanowień noworocznych: „W tym roku schudnę i zrobię formę życia”. Założenie wydaje się dobre, jednak już w okolicach lutego bez większego problemu znajdziemy na siłowni wolne maszyny, hantle i bieżnie. Dlaczego tak się dzieje? Za dużo od siebie wymagamy Wraz z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2016-01-01 01:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to dobre! ja w myślach to sporo ćwiczę :D %-) także jak się to zsumuje z tym co naprawdę to petarda :D nieraz w myślach podciągam się 15 razy, albo wyciskam 60kg po kikanaście :P albo martwe ciągi. Może coś w tym jest :D albo mam zryty beret hahah w takim razie w ciągu kolejnych 4 dni będę ćwiczyć intensywnie w myślach :D a książkę ogarnę! [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 00:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu jesli masz pytania odnośnie dawkowania. A temat pl realia jesli chcesz zapytać o dobre firmy propka. A kolega wyżej nie odpowiadaj ludziom bez ankiety Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-01-01 00:24:32

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7053 Data: 2016-01-01 00:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do ćwiczenia w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre buty do biegania. A potem na dwór/pole/zewnątrz biegać... Cardio może okazać się nieefektywne jak wykazują badania. Interwały są skuteczniejsze.Link1Link2 Zmieniony przez - Mirek82 w dniu 2015-12-31 23:25:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-12-31 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] noworoczne, ale tak naprawdę najgorsze jest kilka miesięcy. Jeśli postaracie się przez ten jeden, dwa miesiące później wam będzie znacznie łatwiej utrzymać nowe, dobre nawyki, postanowienia. Tak naprawdę cały czas walczymy podejmując decyzję. Widząc swoje rezultaty myślę, że naprawdę warto walczyć, nawet jeśli nie uda wam się uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 22:48:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z wersji " takie tam żyłki" ;D Dobre ; )

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Pytanie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jedno pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre. DT: Z rana 25g Dextrozy + 30g odżywki białkowej + witaminy do sniadania (Płatki owsiane, słonecznik, wiórki, banan, żurawina) Do drugiego sniadania 50g Odzywki typu CARBO Przed treningiem: 10g Kreatyny jabłczan 30-40 minut przed treningiem, 5g BCAA 25-30 przed treningiem, 10g BCAA do wody w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2015-12-31 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizualnie mi sie nie podoba taki styl rekawic "cosmo", no ale moze dobre sa ktos z was ogolnie uzywal czegokoliwek tej firmy?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu pasować. W końcu też jest trochę przypakowanym freakiem. Jeszcze jakby dobrze go promowali, mogliby gruby hajs z tego mieć. A ten cały Martin Lewandowski podobno ma dobre stosunki z Rizin, podobno fotka była, że gdzieś tam był i w ogóle. Więc kto wie. Chcielibyście zobaczyć Mario vs. Fedor? Skoro i tak Fedorowi ogórów dają to dlaczego by [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 17:17:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie jarzę? Balkan nie mial bolda. zapytam jeszcze tylko tak ogolnie na koniec, mozna przyjąć ze alpha pharma ogolnie uchodzi za pewniaka tak? Czy kazdy lab ma swoje dobre i ch*jowe produkty? Pewna to jest apteka, w ug nawet najlepszych potrafi zdazyc sie psikus. Balkan ne miał bolda ani terenow, chyba lab SP Laboratories miał cos [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 17:11:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    /SFD/Images/2015/12/31/53ede3be4fda41d883a3527ec9e82b4a.png Zaraz wpada ukochana, wypiske już robię. Siódmy dzień VLCD - samopoczucie dobre. W sobotę cheat meal. :-) Dziś wleci jeszcze kurak+mozzarella z kapustą pekińską i pomidorem oraz galaretka 0kcal ok. 23 %-) Życzę wszystkim zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 73kg - ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia Odżywianie : zdrowe Cel : dobra masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WHEY Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak - BCAA, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2015-12-31 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wyobraz sobie ze taki zestaw niektorzy amerykanie jedza vodziennie, plus dodatkowe posilki :-D PS: dobre posuniecie z budowa masy, bylbys za chudy po fest docince. No to wielkiej masy i szczesliwego nowego roku :p Zmieniony przez - Streetz Killer w dniu 2015-12-31 12:04:57

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 12:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening miedzy gora-dol fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak ale ja wolałbym bazować na tych ćwiczeniach co podałem wyżej a nie brać jakieś gotowe... Zresztą ja mam dostęp tylko do wolnych ciężarów i takie ćwiczenia Mo pasują tylko czy dobrze je rozłożyłem i czy po dwa ćwiczenia Na daną partie to dobre rozwiązanie w ciągu jednego treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2015-12-31 11:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh dzięki za dobre słowa. jednak opłaca się zdrowa dieta i suplementacja :-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akebono suchy jak wiór, świetne wycięcie, zwykle dobre 50 kg ważył.

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre przedramie %-) Rozumiem ze kontroli w Japoni nie bedzie %-) /SFD/Images/2015/12/31/526bb34091d947a5b4a7083a5a862b14.jpg

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co ostatnio kupowałem polecić mogę Shree. Podpisuję się pod tą opinią, shree miał dobre boldenony, pozatym andro i alpha, najlepszy jednak był vet boldemax tylko wiadomo ja mogłem mieć i mam bo jeszcze zostało dobry , a kto może dostać już fejka tym , bardziej że cenowo drogo wychodzi.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)