dobre

dobry plan... np zobaczymy kto ma wiecej kibiców i postaramy sie żeby ta drużyna odpadła... tak na przyszłość dobre rozwiazanie

Nie no liczyc kcal znowu tak nie musi, ważne zeby byly dobre proporcje BTW i zwiększać kalorie dopuki znowu waga nie ruszy.

heheh dobre ale wiesz mi chodziło że idzie jakby od izolować siłownie w pewien sposób od problemów dnia codziennego zrobić z niej właśnie coś co nas odpręża i gdzie możemy się pozbyć problemów , a jak nie no to serio trzeba już po pracować nad własną osobowością i psychiką ale moim zdaniem koniec tematu bo niema co tu dużo dyskutować temat rzeka [...]

dobre przed solowka Ale ta cena SZOK

bardzo dobre podsumowanie ładne efekty widac poprawe na zdjeciach ogolnie bajer

Mówiąc krótko : towar poszedł w dobre ręce widze że klaty nie ogoliłeś jak tam reduykcja

jak to slywszalem od gro osob.. ze cwiczenie w mlodym (15-16) lat jest dobre bo MAMA DOBRZE NAKARMI, WSZYSTKIEGO JEST POD DOSTATEK. lepiej jak kupisz sobie jakies suple i na nich bedziesz jechal - a jestem bardziej przekonany ze zrobisz wiecej niz na mecie. nie warto nic wdu***c w tak mlodym wieku

[...] temperaturę ciała, ale także rozciągamy mięśnie. Znaczenie rozgrzewki polega nie tylko na zapobieganiu kontuzjom. Wykonywanie jej pozwala osiągnąć maksymalną wydajność i dobre wyniki. Miedzy innymi dlatego że (tak słyszałem) rozgrzany mięsień zaopatruje 20 razy więcej naczyń krwionośnych niż mięsień “zimny". Nie pozostaje to bez znaczenia [...]

[...] kropla krwo rozbija sie o oslone kamery przy ringu Koshaka- szacunek ze podjal wyzwanie, czyli walke w huntem w stojce, mial swoja szanse ale jej nie wykorzystal. Bardzo dobre wrazenie zrobila na mnie jego szybkosc. Hunt znow sie troszke bawil, on chyba lubi zbierac po twarzy od przeciwnikow jak wie ze nie moga go znokautowac :) Alex - [...]

co wy o tym myslicie zeby brac l-karnityne slyszalem ze daje dobre efekty na brzuch

Bardzo fajnie prowadzona relacja. Efekty rowniez dobre. Sog, jeśli wejdzie.

[...] na drązku nachwytem, przyciąganie sztangi w opadzie do brzucha, ściąganie wyciągu dolnego, przyciąganie sztangielki....na mnie to działa... Jeżeli chodzi o ppodciąganie sie to lepiej jest robić bez obciążenia - uzyskujesz wtedy większą liczbe powórzeń(np. przygotowanbie sie do egzaminu) lub z ciężarkiem przy pasie - bardzo dobre na mase.

TCM będzie dobre Dieta musi być dopracowana.

ja jestem obecnie na la pharmie i daje za***istego kopa - sila + uzylenie + wytrzymalość na treniengu- zdecydownaie polecam to wino cena i stezenie bdb. to wino musi byc dobre jedynym dodatkiem jaki stosuje jest proviron.

sprobuj na razie 2x tyg.Ja tez kiedys mialem zastoj ale zwiekszylem duzo ciezar i ruszyly do przodu.Albo zmien lub dodoaj jakies inne cwicz.np wspiecia siedzac lub wszpiecia ze sztangielka (dobre cwicz)

hmmm ... nie było mnie w domu od wczoraj i widze ze temat sie rozkrecił ... dzięki za wszystkie opinie ... ale widze pojawił sie temat kapsułek omega-3 ... moze one byłyby lepsze od tranu ??? co polecacie na przyszłość ??? zaznaczam iż spożywam sporą ilośc orzechów tyle że nie włoskich a ziemnych (w nich też są ponoć te dobre tłuszcze :)

King co do laczenia - mam troszke inne zdanie - powinnismy laczyc partie tak jak nam odpowiada i na co mamy sily - a nie tak jak mowia ogolnie przyjete normy "dobre" norm... pozdrawiam

[...] Jestem nowy i proszę was o pomoc. Otóż mam 18 lat ćwicze 4 miesiące, mam dobrą dietę oraz dobrze rozpisany plan treningowy. Do tej pory nie stosowałem żadnych odżywek stąd moje pytanie co najlepiej brac na początek? Pieniądze jakie mam do wydania to 100zł i przydał by sie zeby wystarczyło to na cały cykl i żeby dało dobre i w miare trwałe efekty.

No witam was waze sobie 98kg cwicze jakies 4-5 lat mam 188cm wzrostu po prostu kupilem sobie odzywki i chce sie spytac czy dobre zalezy mi glownie na sile i wytrzymalosci no wiec kupilem sobie z treca CarboBx 6kg pozniej z Olimpu Knockout i jeszcze z olimpu Kreatyne w kapsulkach taka duza puszke 300tabletek 1250 dokladnie mega caps i do tego [...]

Chyba pojade na tym tak jak Pitt Bull... A tak wogóle to jest jakiś sens brać po treningu???? Pitt Bull - dobre miałeś rezultaty????