dobre

[...] przestać zażywać 4 dni przed. 20 mg O.T./ dzień przez 10 dni daje efekty produkcji androgenu i tylko 5 dni, po zaprzestaniu wszystko wraca do normy. O.T. daje bardzo dobre efekty, ale są one wolniejsze niż po DIANABOLU. Produkcja testosteronu nie wzrasta gwałtownie, dlatego po zaprzestaniu kuracji możliwa jest szybka normalizacja. [...]

[...] o pon. śr .pt. ) 2.A co do systemu 5-3 aby nieprzeciażyć kręgosłupa , to rozmawiałem z lekarzem nic mi niegrozi ćwicząc na ławce leżąc ) a przy okazji system 3-1 daje mi dobre efekty i zostawia energie na inne partie 3.system 5x5 jakos to cięzko widze ,(progresje zawsze mile widziałem ) No ale może z ilością serii przesadziłem, mysle że [...]

Mam jeszcze jedna sprawe do Ciebie Red.Otoz zapomnialem powiedziec czym jest spowodowana moja slaba kondycja klatki : rok temu kiedy zaczynalem cwiczyc klatke mialem dosc dobre efekty i nabawilem sie w pazdzierniku kontuzji(lecz nie bylem u kekarza wiec nie wiem jakiej),po czym zrezygnowalem z treningu klatki na sztandze(gdyz nie wyrabiala mi [...]

[...] instruktorskiego." ---------------- No to mnie juz calkiem rozwaliles. Uderzasz kiedy jest ku temu okazja. Rzut rowniez wykonujesz w takim samym momencie. Uderzenia sa dobre w dystansie i poldystansie. Ale zaczynajac od klinczu a konczac na glebie twoje uderzenia sie gowno przydadza. Po to jest trening przekrojowy, zeby byc przygotowanym na [...]

[...] strepować. akurat sie nie dziwię bjjowcowi, taki ma zazwyczaj słabą stójkę i najlepiej czuje się na glebie. + nawyki z walki sportowej i mamy to co mamy. ale już judoka lub zapaśnik będzie wolał pozostać w stójce. a dobre sprowadzenie do parteru na chodnik i nie trzeba specjalnie dobijać gościa. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-10-07 13:54:01

No i są takie tabletki, na bak są bo gdzies o nich czytalem, wiec nikt z was nie wie jake tabletki są dobre...? no kurde... :( i co ja mam teraz zrobić? w lato skore mam ciemna i zadbana a w zime kremy mi nie pomagaja, jestem bialy jak sciana, blady, i skora jest strasznie nie zadbana, kiedys czytalem jakis artykul "opalenizna w pigulce" [...]

[...] umiesz? na początku posta miałeś odpowiedź, a dalej piszesz jakbys czytać nie umiał, albo nie rozumiał co czytasz. "No i są takie tabletki, na bak są bo gdzies o nich czytalem, wiec nikt z was nie wie jake tabletki są dobre...? no kurde... :( i co ja mam teraz zrobić?" - właśnie z powodu takiego podejścia powinneś leczyć się na głowę.

Moje zdanie na temat ktory poruszylem z Biniu jest taki organizm ma naturalna granice absorbcji tluszczu z przewodu pokarmowego 12-15g na godzie ale nadmiar bedzie po prostu wydalony jesli oczywiscie trzymamy dobre proprcje BTW.

Na wysokich najlepsze jest judo. Wysokiego łatwiutko przewrócić (o ile oczywiście nie trenuje czegoś). Dobre jest też obejście. Jak jesteś za nim (tzn on jest odwrócony plecami) to buta w miejsce poniżej kolana i chłopak napewno się zegnie. Wtedy można jakieś małe duszonko założyć :D. Z tym że jak się nie ma wprawy to może nie wyjść tak fajnie :(

Ja tylko podalem swoja teze, ze ziolo jest dobre na apetyt, a nikogo nienamawiam do jarania (przeciez to nielegalne :D). A pozatym ja tego nigdy nie traktowalem, nie trakyuje i nigdy niebede traktował jako narkotyk, a ze jest nielegalne to juz zasluga naszego kochanego rządu, gdzie wladze maja stare pryki ktorzy są i beda podatni na propagande [...]

Chudy bialy ser jak najbardziej , bardzo dobre zrodlo bialka Radze Ci uloz sobie dietke, bez tego ani rusz ... PZDR

Witam, nie chce tworzyc nowego tematu, wiec dokleje sie tu:) sprawa wyglada tak. Mam nadwage nawet spora, mysle ze dobre 6-10 KG. Mam 175 cm i 82 KG, troche miesni. W listopadzie wazylem 89 wiec troche juz zgubilem. No i teraz chodze sobie 2 razy w tygodniu na centrum silownia/fitness.. rozgrzewka, z 30-40 min silowego (ogolnorozwojowka) i potem [...]

To dobre posuniecie, ze chcesz isc na profesjonalna silke. Ale pamietaj, ze Pan Waldemar nie musi miec przygotowania rehabilitacyjnego. Na pewno lepiej Ci doradzi niz Ty sam byc wykombinowal. Ja jednak polecam takze przejsc sie do rehab. No chyba, ze chcesz czekac do tego maja i w przychodni pogadac.

Pauleq dobre ja tam słucham i tego i tego Ja tam w dupcam tygodniowo 15 jajek może, nie jem ich zbyt wiele, poprostu nie mma ich w nadmiarze w domku

[...] z tłuszczów powinna stanowić conajmniej 30% całego zapotrzebowania. ok 30% tłuszczów niech stanowią nasycone, najlepiej duża część niech pochodzi z sera żółtego (bardzo dobre źódło wapnia) olej lniany do 30% resztę niech stanowią jednonienasycone (oliwa z oliwek) Wszystkie inne tłuszcze uważam za zbędne (poza mct). Co do n-3, staraj się by [...]

Spoko te wszystkie rady naprwde bardzoz dobre...... ale ja trenuje judo i nie za bardzo mam pjecie o tych nazwach ..." lowkick...........'' .....itd ....mam prosbe moglibyscie jakos np wkleic zdjecie i nazwe i opis na czym polega jaka uderzyc czy cos zeby stracil rownowage...pozdro

[...] spac ale zawsze rano jestem nastawiony bardzo pozytywnie mam wielkie checi na siłownie tylko ze po szkole sie to zmienia srednio siedze 7-8 godz w szkole:/ musi byc na to jakis sposób! Motywacje mam mysle dobre bardzo lubie ćwiczyc na siłowni! jak z tym wygrać? moze jest cos na pobudzenie tylko nie kawa bo nie pijam jakos nie smakuje mi!

[...] , sog, poszukam , myśle że znajde coś dla siebie , przejde się po sklepach ,z niczym mi się nie śpieszy. może znajde jakąś profesjonalną tanią bieżnie albo poprostu kupie dobre buty do biegania i poczekam aż się troche ociepli i pobiegam na łonie natury mam duże pole do popisu w tej kwestii ;) lonely nie rozumiem co to znaczy pieniądze w [...]

MCT jest dobry ketony nie sa zle ani nie sa dobre to taki odpad nic wiecej

Bez obrazy, ale piszecie bzdury. Duzo snu, dobre odzywianie, rozciaganie itd jest wartościowe ze względu na zdrowie, wyglad i samopoczucie, ale na pewno nie da mu ani nikomu innemu wzrostu - niestety. Jest to zaprogramowane genetycznie, nie mamy na to wpływu. Zastanów(cie) się: jeśli wszystkie Wasze metody odnosiłyby skutek to ile mieliby wzrostu [...]