SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jak walczyc z boczkami ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    RObie A6W jestem w 16 dniu, cwiczenia sa dobre czuje ze daja cos. Jednak nie za bardzo w tych cwiczeniach, jest polozony nacisk, na tzw. boczki :) CHyba wszyscy wiedza o co chodzi :) Moje pytanie takie czy sa jakies konkretne cwiczenia na ww. boczki?? konkretnie tylko na ta czesc, bo na inne robie A6W. dziekuje serdecznie i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2006-04-12 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride FC na Eurosporcie??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Spoko Obyśmy się niezawiedli na Eurosporcie Mam nadzieje, że puszczą to Pride Bushido 10 ale powątpiewam w to, bardziej prawdopodobne by było to, że puszczą jakąś starszą gale, ale i to by było dobre, zobaczymy jak to będzie, ja będe czekał i mam nadzieje, że się niezawiode Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2006-04-12 20:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi doradzacie ??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] na forum dużo tutaj czytałem o sztukach walki i mam do was pytanko Chciałbym zacząć uczęszczać na treningi jakiejś sztuki walki mam 16 lat i nie wiem zabardzo tak co jest dobre a chciałbym umieć dobrze walczyć zazrówno w stójce jak i w parterze a nie mam ochoty łączyć treningów Muay thai np z bjj itd więc powiedzcie mi co jest dobre żeby umieć [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2006-04-12 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalecacie propka czyli tescia potocznego tak + meta lub propek + wino? pwiem tak mety nie zamierzam brac bo mi na watrobie zalezy a to drugie rozwiazanie bym chyba wybral tylko nie bedzie to za malo??a jak bym wziol wino + prop + primka w tabsach???jesli to dobre rozwiazanie to rozpiszcie w jakich dawkach i ile szotow zamowic i ile tabsow pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-04-12 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywsice wiem ze primka tez mi watrobe zetnie ale chyba nie tak mocno jak meta bo ona to juz wybitnie robi!!do tej primki wziol bym 10 tabsow clomidu i 10 nolvy a w czasie cyklu hepatil czy to by bylo dobre rozwiazanie? pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-04-12 22:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenuj jak mozesz, ja bym raczej wolal np w sobote i jakos w tygodniu (jak nie mas zczasu ,to np spytaj trenera, cyz moglbys chwile zostac p otreningu), bo jak zorbisz dobre rozciaganie w sob, to w neidizle, raczej bedize ciekzo to powtorzyc. BTW. Gdzie trenujesz, w jakim miescie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19456 Data: 2006-04-12 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400zł na białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH. chcialbym kupić BIAŁKO OSTROWI. Czy to białko jest dobre? Wiem że wszyscy mówia że dobre ale jakbyscie wy mieli powiecmy 400 zł na białko to co byscie kupili , byście postawili na jakość czy moze na ilosc , co mi proponujecie , ja wybrałem to

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3908 Data: 2006-04-12 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj wypiłem ostatnią próbke.Bardzo dobre i smaczne białko.Mój subiektywny ranking to w kolejności:wanilia, cream cookies, truskawka, pinacolada, cappucino. Rozpuszczlność spoko i zero piany.

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba81 na masie %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podobne to dzialaja w troche inny sposob.wioslowanie wchodzi bardziej na szerokosc plecow a podciaganie hantla je pogrubia. nie widze problemu w robieniu tricow po barkach, sam tak robilem i mialem dobre efekty, przyczepilbym sie jedynie do cwiczen na trice, sa jak dla mnie zbyt lajtowe.ale jesli one na ciebie dobrze dzialaja to w porzadku.pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-04-12 22:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność bardzo dobra, praktycznie zero grudek oraz znikoma piana. Ogólnie dobre białka. Dziękuje za możliwość spróbowania, na pewno kiedyś zakupie sobie kapuczino kapuczino - bardzo przyjemny delikatny smak 9/10 wanilia - nie ma to jak stara dobra wanilia 8/10 truskawka - troche sztuczny smak, ale dobre 8/10 ciasteczka - nic specjalnego, [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 22:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac... nie mam dostepu do silowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    bieganie to bardzo dobre rozwiazanie a basen dopelnienie. full

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2006-04-12 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem i dopiero jutro sprawdze czy cos kopie poniewaz pon byl pierwszym dniem , wtorek nogi to tez duzo nie sprawdzilem poniewaz robilem je po raz drugi w zyciu , dzisjaj przerwa. Tracjan: fotki wrzuce w tyg bo dzisjaj nie bralem swojej cyfrowki tylko ziomek mial. Dzieki za dobre slowa Pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-04-12 23:50:40

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-12 23:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gajer

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2006-04-12 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która glutamina jest najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesni oraz jej glownym zadaniem to dzialanie antykataboliczne. Moj instruktor powiedzial drogi srode ale bardzo dobry jednak nie brac trzy razy dnia, tylko w dni treningowe bezposrednio po treningu, dobre efekty daje rowniez branie jej razem z kretka i dekstroza. Wszystkie suple to nie koksy masa i sila nie przyjdzie po dwoch tygodniach

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13029 Data: 2006-04-13 00:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka dieta jest ok. Tylko ograniczaj smażenie - zainteresuj się gotowaniem na parze. Wg mnie za mało masz w diecie tłuszczu - nie bój się tego, dobre tłuszcze są zdrowe, od nich się nie tyje. 100g banana to jest pewnie 1 większy banan ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2006-04-13 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witka Wiecie ale jaja wczoraj dostalem dwa bany z powietrza I przez to powstala specjalna komisja, dobre co nie

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Temat
    Doping

    mam do wyboru propa bd, ec, hubei chinczuk ,LL,eap do farmaka nie mam dostepu wiec ktury wybrac słyszałem dobre wypowiedzi o chinczyku ale niewiem jak teraz jest

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2006-04-13 09:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Big Prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aaa a słuchajcie:> Czy jeżeli trenuje pływanie, i chciałbym osiągać lepsze wyniki, to mogłbym się zastanowić nad suplementami? I jak tak to jakie byly by dobre tak zebym mogl je brac, np o 7 rano przed treningiem plywania? z Góry thx;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-04-13 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na moje refleksje. Generalnie wszystkie smaki były do wypicia, do żadnego nie musiałem się zmuszać i tutaj pozytywnie zaskoczyło mnie capuccino, bo nie nawidzę kawy, całkiem dobre, rozpuszczalność ok, grudek brak. Truskawka i wanilia bez rewelacji, niczym się nie wyróżniły w stosunku do tych smaków odżywek innych firm z którymi miałem do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 09:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVN zakoduje Ligę Mistrzów !!!

    Temat
    Piłka Nożna

    TVP i grupa ITI potwierdziły informację, że zakupiły na następne trzy sezony prawa pokazywania Ligi Mistrzów. Jak się jednak okazuje nie wyjdzie to na dobre polskim kibicom, ponieważ ITI nie będzie pokazywać Pucharu Mistrzów w otwartej telewizji. Także TVP w ciągu kolejki (wtorek-środa) będzie pokazywać tylko jedno spotkanie, a nie jak do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-04-13 10:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)