SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ODBLOK - 16MSC ON

    Post
    Doping

    Wyniki masz dobre jak na ten okres. Dobrze słyszeć :-)) Jak myślisz, w jakie wyniki FSH i LH powinienem celować, żeby uznać odblok za udany? Naturalnie było: FSH = 1,14 i LH = 4,47 Pociągnę do 12.10 tego Cloma ed25mg i skoczę na badania zobaczyć jak zareagowałem na mniejszą dawkę i czy Estro się unormowało.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2020-10-01 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • ODBLOK - 16MSC ON

    Post
    Doping

    Wyniki masz dobre jak na ten okres. Dobrze słyszeć :-)) Jak myślisz, w jakie wyniki FSH i LH powinienem celować, żeby uznać odblok za udany? Naturalnie było: FSH = 1,14 i LH = 4,47 Pociągnę do 12.10 tego Cloma ed25mg i skoczę na badania zobaczyć jak zareagowałem na mniejszą dawkę i czy Estro się unormowało. Prawde mowiac masz aktualnie o [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2968 Data: 2020-10-01 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.2 g dobre dla sportów wytrzymałościowych. Mysle że okolice 1.8 już sa dobrą granicą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2020-10-26 18:40:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • OK narazie polece test tak jak jest ture dorzuce na próbe , do tury jakies dobre osłonki na flaki ? jakies badania zrobic za 2 tyg jak wejdzie tura ?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2020-11-07 20:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Poprawa kondycji - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szybkie marsze na start i bedzie ok. pozniej w domowych warunkach mozesz robic tabate. jest to bardzo fajny trening, szybki, interwalowy, ktory pozwala osiagnac naprawde dobre rezultatu;-) tym bardziej sprawdza sie rowniez jako element poprawy kondycji. na start jednak musisz nieco przyzwyczaic uklad ruchu do wysilku zarty zartami, ale moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2021-02-28 21:53:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Dieta - Insulinoodpornosc IG ŁD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi niestety dieta z weglami nie sluzy pewnie przez insulinoopornosc. Dzieki za dobre slowa. Pozdrawiam serdecznie ♡

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2021-03-02 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dochodze do wniosku, że wszelkie podciągania na drążku i australijskie nie są takie dobre na najszerszy jak sie powszechnie uważa.Wydaje sie, że pracują w nich bardziej tylne barki i górne plecy.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2021-03-26 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] rankingu UFC). Pojedynek ten miał odbyć się na dystansie pięciu rund i być najważniejszym wydarzeniem gali UFC on ABC 2, która odbędzie się już 10 kwietnia. Siedziałem tutaj dobre kilka godzin myśląc jak to powiedzieć i ubrać w słowa co czuję. Powiem wprost, złamałem obojczyk! Wypadam z walki w następnym tygodniu przeciwko Marvinowi. Każdy kto [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2021-03-31 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pieczywo - obecność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W diecie uwzględniam codzinnie pieczywo i w zależności czy masa czy redukcja to jest go róznie , nie ma nic złego w pieczywie pszennym i nie ma co go demonizować , kązde pieczywo może być dobre i każde moze być złe bez znaczenia jaka mąka będzie uzyta . Kupuj pieczywo z jak najkrótszym składem , unikaj tych marketowych z głebokiego mrożenia .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2021-06-24 05:43:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Pieczywo - obecność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W Biedronce jest dobre pieczywo, ja bazuję głównie na żytnim z maślanką - żadnej chemii. Jednak i jakiś jaśniejszy czasem kupię. Przed treningiem 2-3 kromki posmarowane masłem i energia stopniowo się uwalnia przez cały trening i jest się sytym, nie lubię ssania w żołądku podczas treningu. Chleb z masłem jest Ok i tyle.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2021-06-24 10:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Euro trwa, a nikt nie wrzuca tutaj filmików z turnieju :D ? To było dobre: https://www.youtube.com/watch?v=nVAWUAJN3HI

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 13:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Hodowla warzyw i owoców - jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smak pomidorów z własnego ogródka jest o wiele lepszy od kupnych ale uprawa zajmuje dużo czasu, to dobre dla kogoś kto ma pracę zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Pomidory ponadto chorują, trzeba je uważnie obserwować aby z pryskaniem się nie spóźnić ale to lekarstwo po trzech dniach jest już nieobecne w pomidorach. A [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2021-08-20 15:20:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Hodowla warzyw i owoców - jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uprawa zajmuje dużo czasu, to dobre dla kogoś kto ma pracę zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Nasi rodzice nie pracowali zdalnie, a jak cofnę się wstecz ~20 lat to wszyscy rodzice moich kolegów i koleżanek ze szkoły mieli swoje działki swoje warzywa i wszyscy pracowali, a w większości fizycznie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2021-08-20 21:55:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • Hodowla warzyw i owoców - jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uprawa zajmuje dużo czasu, to dobre dla kogoś kto ma pracę zdalną i nienormowany jej czas albo jest na emeryturze. Nasi rodzice nie pracowali zdalnie, a jak cofnę się wstecz ~20 lat to wszyscy rodzice moich kolegów i koleżanek ze szkoły mieli swoje działki swoje warzywa i wszyscy pracowali, a w większości fizycznie Zależy też co mieli albo też jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2021-08-20 22:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kaloryczna kolacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ja mogę zjeść tłusto na kolację i nie odczuwam żadnych problemów ze snem, trawieniem bo jestem do tego przyzwyczajony i wcale mi się to nigdzie nie odkłada, wyniki badań dobre. Co mają powiedzieć ludzie na keto, którzy jedzą głównie tłusto i ciężkostrawnie? Im też nic nie dolega, nawet chwalą sobie takie posiłki. Zmieniony przez - zimowy w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2021-08-31 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kaloryczna kolacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ja mogę zjeść tłusto na kolację i nie odczuwam żadnych problemów ze snem, trawieniem bo jestem do tego przyzwyczajony i wcale mi się to nigdzie nie odkłada, wyniki badań dobre. Co mają powiedzieć ludzie na keto, którzy jedzą głównie tłusto i ciężkostrawnie? Im też nic nie dolega, nawet chwalą sobie takie posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2021-08-31 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kaloryczna kolacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ja mogę zjeść tłusto na kolację i nie odczuwam żadnych problemów ze snem, trawieniem bo jestem do tego przyzwyczajony i wcale mi się to nigdzie nie odkłada, wyniki badań dobre. Co mają powiedzieć ludzie na keto, którzy jedzą głównie tłusto i ciężkostrawnie? Im też nic nie dolega, nawet chwalą sobie takie posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2021-08-31 16:12:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Kaloryczna kolacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Ja mogę zjeść tłusto na kolację i nie odczuwam żadnych problemów ze snem, trawieniem bo jestem do tego przyzwyczajony i wcale mi się to nigdzie nie odkłada, wyniki badań dobre. Co mają powiedzieć ludzie na keto, którzy jedzą głównie tłusto i ciężkostrawnie? Im też nic nie dolega, nawet chwalą sobie takie posiłki. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2021-08-31 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kazeina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wiesz jak to z nim jest... ja dosypuje jedynie pewien %, jak robie sobie jakiegos miksa%) jakbym byl uczulony na bialka mleka, to pewnie bym nie narzekal, ale jak moge miec dobre WPC, to juz podniebienie robi sie wybredne%) ten pudding sprawdz jak wczesniej nie jadles nigdy, ja w koncowce redukcji zawsze skusze sie na jedno opakowanie i z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2021-10-12 12:19:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] wagi. Ale oczywiście samo w sobie ważenie się nawet codziennie to nic złego. Wszystko zależy od nastawienia. Dla jednego liczenie kalorii to już zaburzenie odżywania, dla innego po prostu środek do celu, który nie ma żadnych złych następstw psychologicznych. Sama sobie odpowiedz na pytanie, czy to codzienne ważenie jest dla Ciebie dobre czy nie.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5641 Data: 2021-11-22 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)