SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • mysle ze bedzie to dobre polaczenie, chociaz winstrol obciaza troche stawy i sciegna ale przy thajboks mysle ze ujdzie. gozej jest z judo np. bo sam to zauwazylem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2006-08-31 09:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnic sile uchwytu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1ćwiczenie zwisanie na drążku 4 serie po max dobre ćwiczonko 2 to co mowił kuba snk trzymanie sztangi jednorącz nachwytem proponowałbym równierz 4 serie po 10sekund 3ćwiczenia uchwytu na specjalnych kólkach dosciskania lub innych przyżadach tu staraj się robić serie po max powtórzeń i przeplataćje z seriami polegajacymi na jka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2006-08-31 09:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za duzo masz raczej tluszczu w diecie, u ciebie siega on 50 % zapotrzebowania poza tym takie rzeczy jak gouda czy karkowka sa dobre na low carb, a nie tutaj w polaczeniu z weglami

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2006-08-31 10:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia. Sprawdzcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2006-08-31 10:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz, jaki wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doszedłem do 6 dziennie i było sdpoko. Aeroby sie fajnie na tym robiło... Wrzuć dietke do odżywiania z danymi o sobie to sprawdzimy, czy masz ją dobrze skomponawaną i czy dobre produkty wybrałeś... NIe ma bata ze z dobrą dietką nie schudniesz!! DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme i ultra ripped ultimeta nie stosowałem, więc nie moge o tych suplach nic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2006-08-31 11:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARTWY CIĄG

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie mc-co prawda od nie dawna jkaies 2 msiace i nie nazekam co prawda duzy wysilek jest ale to naprade dobre cw i polecam je, oczywiscie technika to podstawa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-08-31 11:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELITE WHEY DYMATIZE + HORSE POWER

    Post
    Odżywki i suplementy

    hp moze byc jedna puszka wystarczy białko tez dobre mozesz dorzucić zma

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-08-31 11:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostar Protex80 czy ktoś to je???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre, PROf*** 9900 90% białka, 5% HMB, 5% KREATYNY. Biore 10 kg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2006-08-31 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eruf- było, ale i tak dobre i zmień avatara bo nie znosze juventusu

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie twierdzi że sobie nie poradzi tylko że środki które zastosuje jak tu Ci powiedzieć będą nie współmierne do okoliczności. I w tym jest problem. Nikt nie przeczy bjj jest dobre do pojedynków jeden na jeden. Probelm jest zresztą sam to wiesz bo piszesz otym na swoich stronach że ulica i życie to nie ring. Cavior zwrócił uwagę na pewien aspekt [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie twierdzi że sobie nie poradzi tylko że środki które zastosuje jak tu Ci powiedzieć będą nie współmierne do okoliczności. I w tym jest problem. Nikt nie przeczy bjj jest dobre do pojedynków jeden na jeden. Probelm jest zresztą sam to wiesz bo piszesz otym na swoich stronach że ulica i życie to nie ring. Cavior zwrócił uwagę na pewien aspekt [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już sam nie wiem co żreć od października... Moze te XPandy nowe z czymś jeszcze, bo Szoho wspominał, że nie wiadomo, kiedy będzie mój ukochany Pump Juice.. Na pewno dorzucę do staka i buzera NO testosting z Revolutions. Moze ten buzerek teścia zadziała, w przeciwnieństwie do TABa... Mam dobre doświadczenia z Revolutions, więc nie boje się ryzyka.

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 14:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolorowy zawrot podoba mi sie jak babka spiewa, bo ma ciekawy glos, a kolesia rapy mnie smiesza raczej a ten drugi kawalek- typowy lodexcos jak topless itp w kazym razie dobre na balangowanie rekawiczki, gwizdki,.. ble.. pamietam jak to sie zaczynalo, mowilismy na takich pseudotechnomani ostatnio jestem "u siebie" wiec slucham [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 15:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 9 miesiecy! Pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpier zrób sobie porządna redukcje. co ty robisz na tych treningach ze masz 20 %bf. Poprstu przyłuż sie bardziej do treningu niz wszyscy i zrob diete to zejdzie ci fatu zrobisz jako tako rzeźbe i bedziesz miał dobre podstawy do masówki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2006-08-31 16:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany w treningach...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem tak czeste zmiany nie są dobre. Tak jak napisałeś mięsnie musza mieć czas żeby zareagować na dany trening i na dany bodziec. Po powiedzmy 6 tygodniach należy wprowadzić jakieś zmiany, chyba ze aktualny trening ciągle daje zadowalające cie efekty i pompe. Zasadniczo jeden rodzaj treningów powinno sie wykonywac do wyczerpania jego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2006-08-31 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli daje Ci rzeczywiste podstawy do wyboru, które z zachowań będzie najlepsze, a nie z góry narzuca Ci rozwiązanie - walka i to w twoim stylu nie są one (SW - przyp. mój) dobre na każdą nie przyjemną okazję NIe istniej styl który byłby jednocześnie ekstra do pojedynków na zasadach sportowych i na ulice bo warunki tam zwykle bywają skrajnie [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 18:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog za dobre checi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2006-08-31 18:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przenoszenie rozciaga klatke wzdłóż a rozpiętki w szesz tak ze obydwa ćwiczenia są dardzo dobre!Ja osobiście zmieniem je co kilka tygodni i jestem zadowolony z efektów!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2006-08-31 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po reaktorze Xpand?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odczekaj sobie z dobre 2-3 miesiace i mozesz lupac Xpanda.. ale odrazu mowie 1 puszka to malo... zakup sobie 2 i bedize bardzo dobrze Zmieniony przez - -PoweR- w dniu 2006-08-31 19:00:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2006-08-31 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zobaczcie to: http://slap.the.monkey.patrz.pl/ Poj*ebane ale dobre Mój wynik:571

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)