dobre

[...] po zakończeniu konkursu w Bischofshofen: "Po konkursie w Oberstdorfie poczułem, że mam puste baterie, rezerwy się skończyły." "Zobaczyłem, jak ważne jest dobre przygotowanie w lecie, którego mi trochę brakowało. Każde dobre miejsce przyjmuję zatem jak dar, drugie miejsce dziś i drugie w całym turnieju to naprawdę świetne [...]

Dobre he, he- ale rozumiem, że treść nie jest XXX Pozdrawiam

Byłem jednym z tych trzech na treningu. Nie jestem fanem grapplingu, a postanowiłem ćwiczyć parter, żeby nie zgłupieć, kiedy się znajdę w takiej sytuacji (zawsze wolałem stójkę i uderzanie). Ale muszę stwierdzić, że było za***iście. Dobre prowadzenie. Rzeczowe odpowiedzi na pytania. Zaangażowanie trenerów. Z czystym sumieniem polecam wszystkim [...]

dziekowka za rady..... jeszcze jedno malusie pytanko słyszeliscie o czymś takim jak białko Ovopolu bo ktos chce mi je sprzedac ? dobre toto je czy nie.... pozdro "dawaj, dawaj.....nie przestawaj!"

[...] wiekszy problem..a mianowicie przykro przyznac ale za tydzien koncze 18 lat i mam 150 cm wzrostu!!!ludzie co na to poradzic zeby urosnać???:((jestem drobna osoba przynajmniej to dobre ze nie jestem gruba:]]]..ale trudno wysłuchiwac codziennie textów typu"ale małaa""ej gdzie byłas jak inni rosli??"grr to mnie jush wqrza...plisss pomóżcie!!!! *_*

dobre to bylo proponuje przeniesc szatnie do dzialu sterydy...posty niektorych osob wyraznie swiadcza o zabuzeniach hormonalnych... .

[...] juz kilka progs skocznosiowych i w nich bylo 6cw i mialo sie je robic codzinnie przez 5dni, potem dwa 2 odpoczynku i next tydzien i az sie skonczylo, wiec niewiem czy to dobre czy znaczne przesilenie. Ostatnio juz doszlem do tego ze sam storzylem swoj progs juz go koncze polega na tej samej zasadzie co tamte tylko jest tego wiec( seri i [...]

belkot, ryby praktycznie wszystkie są b.dobre (za wyjatkiem paprykarzy, sardynek w pomidorach i innych wynalzaków) Najlepsza rybą jest łosoś (aczkolwiek nie tanią), równiez bardzo dobre sa dorsz, mintaj, morszczuk, sola, sledź, makrela, halibut (tylko z wędzonymi ciut, ciut ostrozniej). No i oczywiście tuńczyk. szukala

Białko jest naprawde dobre. Wszyscy je polacjaą bo jest stosunkowo niedrogie. Biorąc pod uwage cene i jakość to bardzo się opłaca. Sam dziś odebrałem z poczty 5kg ! Nie wiem jeszcze jak smakuje ale zaraz sie przekonam... Oby przeszło gładko... W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

[...] P E Ł N I E N I E M dziety, ale jak lucek osiąga postępy na takiej diecie jaką stosuje to wcale tego nie neguję. Tylko chciałem powiedzieć że co za dużo to może być nie zdrowo. Ale nie chciałem nikomu dokuczyć czy poniżyć. Tylko powiedziałem że wszystko dobre byle z głową. Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Spoko :))) Niec sie nie stalo. To prawda że z suplementami trzeba ostrożnie i trzeba mieć dobre zaplecze (czytaj lata intensywnych ćwiczeń na such, ja takowych miałem 6) No co do czasu na ćwiczenia to ja mam zasadę :))) TRANING MUSI BYĆ , czasami nawet na zajęcia na studia nie pujdę żeby poćwiczyć. Trzymajcie się i pamiętajcie wszystko jest dobre [...]

[...] karate tradycyjne, kyokoshin, capueira, aikido - o tych wiem) jednak w innych postach jak ktoś o to pytał to nie miał podstaw. Ja sie pytam ale podstawy mam. Nie są to za dobre ale są prawie 3 lata trenowałem karate tradycyjne (chyba to była głupota?????), mam stopień 3kyu (wg. mnie podstawy są )na wakacjach kolega co na boks chodzi (całkiem [...]

O K***A L-karnityna w injekcji, a to dobre!

Powiem tak . Jak masz mniej niz 3000 zl to fulla nie kupuj . Ramy sa dobre tanszych firm . Jedyna wada jest waga a geometrie mozna dobrac . Niesteey w fullach ponizej 3000 zl amorki sa slabe z regoly a do skokow to jest podstawa . Mi wytrzymaly niecaly rok . Przednni dobity totalnie (niezlej firmy bo dnm 80 mm skok ale sie rozsypal po prostu) [...]

[...] I najwazniejsze pamietaj, zeby nie poglebiac. Jezeli rozciagasz np. nogi to po ich "rozciagnieciu" czyli jak poczujesz lekki opor i bol zostac w tej pozycji przez kilka sekund. Najlepiej policz sobie do 16 alo na poczatku do 8. dobre jest robienie takiego treningu w rytm jakiejs w miare wolnej muzyki. Wtedy bedzie latwiej.Powodzenia.

[...] zeby nic nie robic gwasltownie jesli np . rozciagasz sie zkim nawet "na chama" , to pamietaj zeby zrobic to stopniowo , nie gwaltownie , a prawda jest taka ze dobre rozciaganie po prostu boli , a czasami nawet bardzo , szczegolnie jesli masz partnera , ale jesli jestes dobrze rozgrzany to jest to klucz do sukcesu , nikt mi nie [...]

Sorry!!! powinienem dopisać na początku ,to ząsady boksu Bando spisane przez Dr. Maung Gyi i mówiące o walce w ogóle Czy są dobre? zawodnicy BANDO w latach 70-tych rozłożyli wielu fighterów radząc sobie z ćwiczącymi Muay Thai to o czymś świadczy ! Crude_B

GŁUCHOWSKI, Nie sądze żeby kreatyna Nutrend, Multipower, OLIPM różniły sie jakością, wszystkie są bardzo dobre. Możliwe że pochodzą z tego samego labolatorium. Rożnica w cenie - w końcu ktoś musi pokryć olbrzymie kampanie reklamowe, sponsoring np. Ciebie Nie zgodze sie z tematem postu : marna przyszłość Olimpu Nowe produkty wysokiej jakości, [...]

Rady owszem sa dobre... ale (jak zreszta napisales) dla doswiadczonych fighterow, majacych pojecie o walce, doswiadczenie i bedacych w stanie przyjac serie bomb, ktore zwyklego czlowieka zwalilby z nog. Bowiem normalny, srednio walczacy "smiertelnik" nie ma czasu w realnej walce na strategie, planowanie i oszczedzanie sil. Aczkolwiek [...]

[...] Smeraldem(ą?) , rozciąganie statyczne jest o wiele skuteczniejsze a przede wszystkim bezpieczniejsze.Docelowym czasem powinno być tutaj 30 sekund.Rozciąganie dynamiczne jest dobre ,aby rozgrzać skomplikowane stawy w przypadku takich sportów jak pływanie czy koszykówka, nie polega ono jednak na wspomnianym 'pogłębianiu' lecz np. na szybkich [...]