dobre

jesli trzymasz diete to nie ma sensu inwestowac w bialko i gainera a nawet carbo, po treningu dobry banan nie jest zly dobre jedzenie wychodzi taniej niz odzywki a co najwazniejsze lepiej dla organizmu. wiec za kase przygotuj dobry suport, omega3, witaminy a reszte przeznacz na "dopalacze"

[...] posiłków Vitalmax - jest na necie) Białka za pewne będzie za mało więc dobrze by było jakbyś jadł twaróg chudy, kurczaka, ryż, płatki owsiane i do tego jakieś tłuszcze dobre jak z orzechów pestek dyni. To tak ogólnie, zobacz w dziale odżywianie 10 zasad i tam zobacz co jedzą inni w dietach na mase. Postaraj się chociaż z grubsza przyjąć [...]

st_ud: nie patrz na to, gainer jest naprawdę najwyższej jakości, zwróć uwagę na jego walory, m.in. wydłużony czas wchłaniania przez zastosowanie odpowiedniej kompozycji węglowodanów, co nie powoduje np. nagłego skoku insuliny a przy okazji napycha Cię na dłuższy czas, co jest dobre w szkole, pracy etc.

17 mg jonów magnezowych + 54 mg jonów potasowych. co do soli to taa nie ograniczam ze tak powiem. weglowodanów prostych też troche spożywam chociaż staram sie jak najmniej. jeżeli tabsy są dobre wszystko robie jak trzeba to trzeba bedzie sie do lekarza ogólnego wybrać mam nadzieje ze mnie dalej pokieruję ;/.

To jest dobre rozwiązanie

ty no dobra wezcie kur.... mi powiecie o co chodzi????? chce miec dobre białko na rzezbe i nie wiem jakien wybrac to coś doradzcie:) jakie lepiej wiecej kasy i miec 5 kg SP 80 czy zrobic mieszanke jak mówięm ? Pozdro

Zalezy od organizmu, bo była garstka ludzi co ich nie miała Hosse jak pamiętam nie miał problemów z gazami Bo ja miałem i moj pokoj pamięta to do dziś .. , dodając polepszacze smaku psują sie znacznie statystyki i ni ejest juz to takie dobre rozwiązanie Mxpro jest tanie bo za 2,27kg płacisz 150zł czyli jakies ~~65zł za Kg

Dobre. Dzieki oczywiscie sog dla ciebie. Ide poprobowac najwyzej sie zabije

Ja zaczynam jeść tą Super Mass 3200 i do tego kreatynke tej samej firmy. Mam nadzieje ze produkty te okaza sie dobre wkoncu troche mnie kosztowały. I jak by niebyło MADE IN KANADA.

dokładnie, dobre buty 3pary spodni na siebie + 3 pary bluz na siebie i biegac zeby sie spocic ;]

[...] zamiaru Ci tego tłumaczyć, lepszy będzie sprzęt wolno stojący. Ale jeżeli tak bardzo chcesz atlas to zakup atlas firmy Marbo lub Kelton bo to jedyne firmy które są bardzo, bardzo dobre jakościowo i mają rozsądną cenę. Jeżeli nie wiesz gdzie szukać tych sprzętów to polecam Allegro lub te strony : http://www.marbo-sport.pl/ http://www.kelton.pl/

vitalmax sfd albo fitmax to samo a za reszte kupisz dobre witaminy

Ja zawsze jadę na przedtreningówkach i zwykłym mono z vitalmaxa. Osobiście uważam że przedtreningówki są bardzo dobre, dają ładną pompę, koncentracje i ładnie pobudzają. Dla mnie jest różnica ''z'' i ''bez''.

hehehe dobre.... chcaial bym tak obejrzezc kasete i miec 1 dan :P niezle ale to bezjar jak nic

Panowie mam podobną sprawe mam cell pumpa 665g Biogenix i do tego mówicie zeby dokupić kreatynke mono.. może być kreatyna olimp mega caps 300tabs. co do tego by było jeszcze dobre? i jak to brać?

Przede wszystkim dobrze się rozciągaj. Postaraj się napiąć maksymalnie wszystkie mięśnie klatki tak aby je pobudzić do ruchu... Moim zdaniem powinieneś zacząć od dobrej rozgrzewki, potem pompki na poręczach (3 serie) i dopiero przejśc do obciązenia. Dobre naciągnięcie mięśnia i pobudzenie go do aktywności pełną obiętością jest kluczem do sukcesu, [...]

Oki mam :) " Wg. uczonych z Uniwersytetu w Albercie, osoby osiagajace dobre wyniki nie mysla o cwiczeniach tylko po porstu je wykonuja :) Przeprowadzono wywiad na kilkudziesieciu osobnikach i stwierdzili ze Ci, ktorzy sie motywowali mysleniem o treningu, byli bierni i osiagali mniejsze wyniki. " Zrodla nie podam, bo niestety kumpel mi to [...]

pić,ćwiczyć i mieć ładną sylwetkę ot co jest dobre :D

[...] i za bardzo nie chce zamawiać że sklepu sfd postanowiłem poszukac coś swojego i postanowiłem że zamowie taka mieszankę jak Animal Cuts jako dobry spalacz, z kategorii wpc (w sumie wpi) wybrałem Elite Whey Protein Isolate 2270g od Dymatize i jako dobre bcaa postawiłem na BCAA, Mega Caps z Olimpu :) podstawowe pytanie czy taki mix "może być" ? :)

[...] z winem lub oxa. Z winem i oxa wtedy clen dolozyc, z przerwami 2 razy w tygodniu, np pon-czw. W ten sposob mozna leciec 5-6 tygodni dochodzac do dawki 160mcg ciagle majac dobre efekty. Ewentualnie 2tyg on 2off i wtedy ECA, ale ja osobiscie nie preferuje tego. Jak chcesz leciec non stop 6 tyg clen bez przerwy 2 x w tygodniu zalatw sobie [...]