SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Który gainer lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który gainer waszym zdaniem jest lepszy Gain bolic 6000 czy Gainer 737...ogólnie wiem że oba nie sa zbyt dobre ale mam mało hajsu a musze cos wybrać do 50 zł...no i do tego idzie dextro i kreatyna...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2006-03-17 16:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE I POMOZCIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po paru tygodniach, plus rozpiętki i dopbicie jakimś małym ciężarem Na triceps nejlepsze wyciskanie sztangielek za plerców + jeżeli masz pompki na poręczach bo to bardzo dobre ćwiczenie, jak nie to sztanga na płaskiej i dociskanie do twarzy. po 6 serii powinno wystarczyć oczywiście z redukcją ciężaru 3 dzień nogi + barki Tu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2006-03-17 16:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP czy KO ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOzesz połaczyc Ko z nitrobolnem II. bardzo dobre obydwa produkty. napewno bedziesz zadowolony za 100zł to kup duze Cp albo Cp i mono. efekty koncowe beda i tak praktycznie te sane Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2006-03-17 16:46:39

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-03-17 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzylem sobie u pielegniarki cisnienie mam 105/60, mowi ze to bardzo dobre cisnienie. Od 2 tygodni mam diete, wiecej jem i pije wiecej wody podczas treningu. I jednym slowem LEB JUZ MNIE PRAWIE NIE BOLI. Boli tylko czasami, przy duzym ciężaże ale tak na kilka sekund.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15156 Data: 2006-03-17 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal pro + Thermo speed + Kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Bardzo proszę o opinię czy jest to dobre połączenie dodam że zalezy mi głównie na pozbyciu się tkanki tłuszczowej oraz na poprawieniu siły!!! Dieta oczywiście też będzie i aeroby tak samo !!! Z góry dzięki za wypowiedzi i pozdrwiam!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2006-03-17 17:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZBIERZNOść ZDAŃ NA FORUM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepszym wzorem jest twoj organizm. A te wszystkie wzory sa dobre na poczatek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2006-03-17 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowania tak jak proponujesz będzie dobre! w nietreningowe mono z tauryną na czczo, porcja cp =9g jak bierzesz 2xdzienie to 2x9g. tauryna w cp juz jest elo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2006-03-17 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt / Soki / Posiłki "na szybko"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry . Założyłem bardzo rozbudowany temat, w ktorym byly te pytania i wiele innych spraw, na który ...nikt nie odpowiedział . Mam kilka pytań odnośnie poszczególnych produktów. Co myślicie o jogurtach (ewentualnie serkach)? Konkretnie chodzi mi o jogobelle, bo w takowe jest wyposażony sklep przy szkole i przeważnie w szkole wcinam takowe. A [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-03-17 18:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho -albo jesteś troglodytą, albo przybyłeś na ziemię z innej planety oto Twoje wypowiedzi: "tuńczyki CO W NICH ZLEGO??" "śledzie DOBRE SA" "koncentraty DOSKONALE ZRODLO LIKOPENU" no i ta najbystrzejsza wypowiedź: "NIE WYPISUJ TAKICH GŁUPOT" czytaj: Stosowanie konserwantów wymusił rozwój cywilizacyjny. Nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2006-03-17 18:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps...??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    5cm w rok --> dobre

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2006-03-17 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARA GWARDIA ATAKUJE !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ... !!!! DAWNE DOBRE CZASY

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-03-17 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARA GWARDIA ATAKUJE !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ... !!!! DAWNE DOBRE CZASY

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-03-17 19:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARA GWARDIA ATAKUJE !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ... !!!! DAWNE DOBRE CZASY

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-03-17 19:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STARA GWARDIA ATAKUJE !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE ... !!!! DAWNE DOBRE CZASY

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4784 Data: 2006-03-17 19:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy + bary ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy dobre jest połaczenie na jednym treningu grzbietu z barkami ?? Mam juz za soba 4 lata cwiczen wiec moze cos dla odmiany ?? Bo zauwazyłem kiedy konczyłem robic plecy to pod koniec machnełem jeszcze sobie jedna seryjke wyciskania zza karku sztangi , nawet ładnie sie pompowało ale była to tylko jedna seria wiec nie wiem jak by było dalej...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-03-17 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre wyniki??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam chciałby się spytać czy osiągnąłem dobre wyniki jak na 1 miesiąc treningu Wiek 15 Wzrost 168 Waga 51 biceps: 1 miesiąc wcześniej-28 teraz-31 klatka: 1miesiąc wcześniej-84 teraz-88

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2006-03-17 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete masowa bo sam trening ma tutaj mniej do rzeczy to trudno ci bedzi zrzucic brzuch jesli jednak dodatkowy wydatek energetyczny spowoduje iz dieta przestanie byc masowa a trening bedziesz mial dalej na duzyh ciezarach - dobre posuniecie - jest szansa na utrate brzucha i nie gubienie duzej ilosci miesni choc tu zaczynaja sie zagadki :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2006-03-17 19:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt / Soki / Posiłki "na szybko"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam kilka pytań odnośnie poszczególnych produktów. Co myślicie o jogurtach (ewentualnie serkach)? Konkretnie chodzi mi o jogobelle, bo w takowe jest wyposażony sklep przy szkole i przeważnie w szkole wcinam takowe. NIE ZNAM SKLADU WIEC NIE ODPOWIEM, ALE STARAJ SIE WYBIERAC TE NAJBARDZIEJ NATURALNE, JOGO MOZESZ KUPIC PRZECIEZ WSZEDZIE I DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2006-03-17 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy + bary ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre polaczenie.Ja tez tak robie od tej pory jak zrobilem kiedys plecy+bary z kolega co 2 lata cwiczy i wedlug mnie idealne polaczenie niewiem co powiedza inni bo ja sie nieznam na tym tak dobrze ; >

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2006-03-17 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC DOSWIADCZONYCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nitroshock też możesz spróbować, jedna pucha starcz na cykl, co byś nie wziął efekty bedą dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2006-03-17 20:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)