SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eh czlowiek sobie troszke poszalal a Ci już mu tu będa zarzucać :) Wezcie sobie poczytajcie w topiku upity..? Co podać? (w dziale fitness :P) jakie sa dobre skutki picia :P Chociaż ten text o tym ze czlowiek dostaje wieksze IQ to chyab nieprawda :P Patrz na załączony obrazek :P Don`t worry be happy :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2003-01-01 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to i ja półtora roku temu

    Post
    Galeria Zdjęć

    w ogole dobre zdjecie ,juz bardziej w rogu to chyba nie mogles byc "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante Hapi Niu Jer 2003 ku*** mac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6346 Data: 2003-01-01 22:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna ze mna zrobic?:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona)-to chyba wiem ale ile ma wazyc ta sztanga?chyba nie dużo bo to strasznie trudne będzie:).Czy na przedramiona dobre są te takie ściskacze do rąk? SZTANGA TAKA BYS ZDOLAL ZROBIC KOLO 15-20 POWTORZEN, WEZ LZEJSZA JAK COS. 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki)-jakim [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4087 Data: 2003-01-01 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest dobry plan na mase: klata: 15-25kg 12-30kg 10-35kg 8-40kg To nie jest tak ze 40 to maximum tylko ja cwicze w domu i nie mam więcej To jest dobre na mase?? "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-01 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest dobre na masę, aczkolwiek lepsza byłaby taka progresja : 12,10,10,8 lub 12,10,8,6 lub 10,10,8,8 albo inna. Ale nie jest tak źle. Co do ciężaru to możesz tak dokładać, możesz i mniej. Wszystko jest dobre, ale nic nie jest wieczne i trzeba co jakiś czas modyfikować plan. ...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 00:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] podium, trzecie miejsce przyjmuję więc z zadowoleniem. To pozycja, z której można atakować i wygrać cały turniej. Mam nadzieję, że tak się stanie. Warunki do skakania były dobre. Nie będę oceniał skoków Hannawalda i Hoellwartha, mnie nie interesuje jak skaczą inni. Myślę tylko o swoich skokach” – stwierdził Ahonen. Pozdro - [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 07:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W środę wreszcie zobaczyliśmy dwa bardzo dobre skoki Adama Małysza. Polak ostatecznie zajął drugie miejsce, ustępując tylko Słoweńcowi Peterce – informuje „Dziennik Polski”. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 07:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Oddałem dzisiaj dwa bardzo dobre skoki. Może nie były to jeszcze skoki rewelacyjne, uważam, że stać mnie na więcej. Do tej pory dobrze skakałem na treningach. Gorzej było w konkursach. Chyba za bardzo chciałem udowodnić, że nadal należę do ścisłej światowej czołówki. Robiłem ten sam błąd przy wybiciu. Teraz w Ga-Pa wróciłem do bardziej spokojnego [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 07:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    panowie tekwondo i kraw maga sa bardzo dobre ale trening to tylko trening i nigdy nie bedzie na ful jesli chcesz cos takiego to polecam boks uliczny w Wroclawiu jest ekstra

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2003-01-02 09:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marna przyszłość Olimpu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] przeliczeniu na czystą karnitynę jest tańsza. Oczywiście wiem że w Olimpie jest to już przeliczone na czystą karnitynę i dlatego uważam te preparaty za bardzo dobre i nowe karnityny Olimpa za w miarę atrakcyjne cenowo. A do 60 cm trochę mi brakuje i raczej w 2003 r. tego nie osiągnę, ale oczywiście za życzenia dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 19101 Data: 2003-01-02 09:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] całe zło. Znowu widzę sens treningu, skakania, cieszę się sportem i rywalizacją" - dodał Austriak. "Andreas bardzo pozytywnie mnie zaskakuje w tym sezonie. Jest w dobrej formie, daleko skacze, a także ma bardzo pozytywny wpływ na grupę austriackich kadrowiczów. Wielu z nich jest bardzo młodych i Goldberger, wspólnie z Martinem [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 12:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daitoryu- u technika rei-ki

    Post
    Sztuki Walki

    Wkoncu to jest aikido suplementowane rei-ki Slyszalem tez czlowieka,praktyka rei-ki ze potrafi nawet zmusic czlowieka do lewitacji, dobre co GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2003-01-02 13:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpisuję się pod powyższymi radami Płatki kukurydziane lepiej w ogóle odstawic, mają bardzo wysoki IG. Zdecydowanie lepsze owsiane. W przedostatnim posiłku możesz ewentualnie zjeść nabiał, oby nie słodzony (jak jogurt to bez cukru). Chociaż lepiej unikać. Natomiast na noc lepiej w ogóle nie jedz węglowodanów, czyli warzyw też. Poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2003-01-02 13:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcTiOn-X wiesz kązdy patrzy na np. Swojego bikola i wtedy ocenia ... Dla mnie jest to okolo 35 nie więcej ... Piwko dobre na wszystko !!!

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre lapy, slabe plecy pitbull, zyje po to by zabijac !!!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2003-01-02 14:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe zęby ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też używam blenamed'a ale dobra jest też sensodyne white, obie przynoszą jednak dobre efekty (przynajmniej mnie) jeśli szoruje porządnie kilka razy dziennie. Pastami jednak nie pokonasz pewnej naturalnej granicy koloru Twojego kośca, jedni mają szczęście ,inni nie. Na szczęście w Polsce w większych miastach wykonuje się już zabiegi które na [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ty tu cos insynujesz. Wymyslasz jakies niestworzone historie zeby sprobowac popsuc komus sprzedaz . Ale pamietaj ze dobre produkty obronia sie same. Ty wciskajac kit ze np. kreatyne Nutrend jest dobra psujesz sobie sprzedaz. Tak sie sklada ze mialem od Ciebie klienta ktorego namowilem na dimitri kreatyne i powiedzial ze ladne gowno mu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mbj-Brian...! Wcześniej wspomniałeś o tym,że nie jesteś zadowolny ze woich osiągów po roku pracy (czyli ćwiczeń).Moim zdaniem efekty twoich ćwiczeń są dobre! Tylko te nogi Mash SGa P.S.Ja wspomnialem o fotce bicepsów.. <=AcTiOn-X=>

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 18:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre produkty obronia sie same---to fakt..........a ..gdzies to jush słyszałem;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-02 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    o k**** jaki sut - lewy reszta - za***ista a jak chcesz dobre cwiczonka to zajrzyj do treningu pozdro Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2003-01-02 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)