dobre

[...] wcześniej różaniec górski (który nie służy do modlitwy jak próbowała wmówić mi babcia, kiedy poprosiłem ją o pomoc w tym konkursie) pobudza seksualną witalność i za dobre chęci, chciałem podarować HMBolic dziadkowi , żeby babcia była bardziej szczęśliwa . Albo nie! Nie stracę przecież okazji żeby skorzystać z tak wysokiej jakości [...]

znam osobe będącą 1-1,5 roku na tłuszczowej , wyniki badań ok , zdrowie ok , wyniki siłowe bardzo dobre

[...] ograniczyc jedzenie, tzn z czego rezygnowac, kalorie itp? 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie? Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby?? 3. Na silownie moge chodzic po pracy ok 1630-17, czyli trening koncze kolo 1830, w domu jestem ok 19 z [...]

btw dobre serce ma Twoj kumpel

[...] ograniczyc jedzenie, tzn z czego rezygnowac, kalorie itp? 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie? Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby?? I jak powinien wyglacac trening silowy? 3. Na silownie moge chodzic po pracy ok 1630-17, czyli trening [...]

[...] ograniczyc jedzenie, tzn z czego rezygnowac, kalorie itp? 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie? Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby?? 3. Na silownie moge chodzic po pracy ok 1630-17, czyli trening koncze kolo 1830, w domu jestem ok 19 z [...]

[...] obiążeniem na maszynach gdyż mam problem z kolanem. Jak w to wkomponować basen, z tym że basen to nie będzie taplanie się w wodzie tylko godzina pływania non stop proszę o pomoc na basen mogę chodzić max 3 razy tygodniowo. Słyszałem że łączenie basenu z siłownią w dni regeneracyjne nie jest za dobre bo mięsnie nie odpoczywają. proszę o pomoc

Ja nie polecam F10 ale nie sa najgoresze i w dodtaku nie sa drogie jak widzieles na alegro okolo 130zl. w sumie od tych F10 lepsze sa Mitry i podobna cena Ja polecam Bracary dobre buciki, ale wiesz jesli to niejest jakis tajwanski adidas to napewno bedzie to dobry but mowie tu o F10 ale za te cene to na 100% jest to chinczyk i nie ma szans zeby [...]

[...] czego rezygnowac, kalorie itp?/POLECAM POSTY PODWIESZONE 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie?/DOBRE Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby??/NA POCZATEK WZIALBYM SIE ZA AEROBY I jak powinien wyglacac trening silowy? /ZNOWU POSTY [...]

Mietki a co sadzisz o moim polaczeniu bo dorobilem pare euro i moze bylo by dobre KREALKAN + MONO + GLUTAMINA + DEXTROSA + DIETKA??

[...] technicznie i faktycznie po 20-30 powtorzeniach czasem sie nie wytrzymuje i trzeba odpuscic, 50 podalem jako gorna granice. Faktycznie moze dzien po dniu to nie jest dobre rozwiazanie, chociaz mysle, ze mimo wszystko bede tak robil, oczywiscie pomijajac soboty i niedziele, czasem srody. Byc moze za pare dni zaczne 6 WEIDERA robic, co o [...]

Panowie, mam narzeczoną Dzięki za dobre życzenia

a za dwie pary rękawiczek bawełnianych takie na zime...są bardzo dobre na siłownie?

[...] Chcąc polepszyć jakość jedzenia wprowadź do diety zdrowe źródła tłuszczy (oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste morskie ryby, orzechy, nasiona, jajka suplementy z omega-3) i dobre węglowodany (ryż brązowy, razowy chleb i makaron, zielone warzywa, owoce) ad 2. Siłownia + HIIT to niezbyt dobre połaczenie. Jeśli trening siłowy ma być porządny i [...]

Od kilku lat uważnie śledzę wydarzenia rozgrywające się w mojej ulubionej kategorii wagowej w boksie zawodowym - wadze ciężkiej. Niestety wydarzenia te nie napawają mnie optymizmem. Otóż wyraźnie dostrzegam regres wśród dzisiejszych najlepszych ciężkich. Dla zobrazowania sytuacji chciałbym przytoczyć nazwiska mistrzów z końca ostatnich lat: 2003: [...]

moim zdaniem nalezy inwestowac od razu w dobre obuwie, zwroci sie przez to ze co 5-6 miechow nie bedziesz musial kupowac nowych. Ja uzywam adidas copa mundial i po calym sezonie jedynie skora jest przetarta zadnych zniszczen, wogole ciezko te buty zniszczyc, mam tez przez pol sezonu adidas predator mania ( te 2 od konca predatory liczac kolejne [...]

nic co jest az tak tanie nie jest dobre!!!

[...] chciałbym wybrać HMB ale nie wiem które.Podobno w płynie jest najlepsze czy to prawda,a jak tak to które jest lepsze:firmy HI-TEC czy TREC NUTRITION,ja słyszałem że to drugie jest dużo słabsze, ale nie wiem czy to prawda.Słyszałem też że HMB MEGA OLIMPU jest też bardzo dobre i im dorownuje, co ty na to? Jeśli mi ktoś poradzi z góry dziękuje.

nazwy cwiczen jak pisałem nie znam fachowych ale nie myslałem ze sprawi to taki problem wiec moze cos zaproponujesz? generalnie połaczenie barki klata słyszałęm ze tez jest dobre czy lepie klata tric?

kto wie skad mozna sciagnac DEUTSCH TRANSLATOR 2.0 albo kupic dobre plyuty ale w taniej wersji