dobre

a ja uwazam ze olimp jak i hitec ma dobre produkty jak i slabsze...2 firmy polecam...olimp teraz wydal fuul supli i odzywek a to duuuzy plus...hitec ma dobre bcaa,bialko protein 90 tez bardzo dobre.... <<<Champions are Made Not Born>>>

Hi Tec Protein - ogolnie dobre na caly dzien. Ale na noc mozesz kupic np. Sojavita bo jest tani i dluzej sie wchlania. Ogolnie wszystkei Wheye tesh sa dobre to to bialka serwatkowe - ktore maja dobre BV, szybko sie wchlaniaja imaja dobry aminogram NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Dobre dobre naprawde dobre.

Mietki ja nie pisze iz izolat jest the best.Ale uwazam iz soja to nie za dobre rozwiazanie.Mam przekonanie do takich produktow jak mleko, jaja mieso. Co do odzywek dobre sa jajeczne, serwatki i rybne ;) Radebe polaczenie tych bialek uwazam za bardzo dobre z tej odzywki. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-09 00:45:21

Sorki ze tak pozno, ale mialem pelno pracy. Jako ze jestes poczatkujacy odradzilbym Tobie branie na razie jakichkolwiek odzywek. Na poczatek wystarczaja dobre checi i cierpliwosc. Ponadto przygotowujac sie do triathlonu (dlugotrwaly proces), masa nie jest potrzebna. Maratonczycy biora kreatyne , ale nie dlatego zeby budowac miesnie, kreatyna [...]

no to chyba mamy na forum psychologa dobre teksty! od dzisiaj bede mowil do zoladka "spier... to nie dla ciebie, tego nie zjesz,w lodowce czeka na ciebie puszeczka pysznego tunczyka" dobre, naprawde dobre

Lech1986 dobrze mówi lepiej coś podkladać bo to wyciskanie do szyii to dobre na pare treningów a na dłuższą mete to lipa pic na wode fotomontaż zgodzę się również z kolegą że 10-20 stopni w zupełności wystarczy - ale to tak na prawde sprawa genetyki wiesz ja bym ci polecił wykonać na sobie taki mały eksperymencik - ja tez se takiego uczynilem - [...]

no połączenie lekko mówiąc , nie dobre , po co ci klatka 2 razy w tygodniu , od czestszych treningów i wiekszej objętości napewno nie urośnie zdecydowanie polecam taki trening jaki widzisz powyżej swojej wypowiedzi , jest tam i elemet masy i siły , połaczenie jest dobre co do diety to według mnie dobre posunięcie jak coś jeszcze to pytaj narqua

[...] wędzona rybka- potrzebujesz kostke bialego sera, troche smietany, wędzoną rybe. Mozesz to wszystko razem utrzec i doprawic, mozesz zlepiac kawalki sera i ryby, jak wolisz; dobre. 6. jajecznica z pomidorami- trzeba sparzyc dwa pomidory i obrac ze skory. Potem sie je sieka i smazy na oliwie z oliwek tak dlugo, az wyparuje płyn, w to wbijasz pare [...]

[...] jeden w "ósemce", a drużyna w najlepszej "piątce". Jest bardzo możliwe, że uda się im te rezultaty osiągnąć. Robert Kranjec ma nadzieję na dobre występy: "Skakałem bardzo dobrze na treningu w Bischofshofen, a także na zawodach Pucharu Kontynentalnego w Oberstdorfie. Dlatego też jestem optymistycznie [...]

Białko/Carbo ew gainer ale lepiej nie Witaminki dobre i moze aminki jesli ktos lubi. Suplementy w wiekszosci uzupelniaja to czego nie zjesz naturalnie/ nie masz czasu zjesc etc. to dodatek.. zresz za duzo- masz zla diete. Jestem zwolennikiem dostarczania naturalnie tego co mozna. Kreta - si imo nie wczesniej niz po ok 6mcach treningow. Szkoda [...]

Naj bardziej wartościowe białko to serwatka.NIe kupuj żadnych pszennych.Z serwatki polecam koncenrat Extensora 80% 1kg-60zł.System Protein 80 jest dobre(60%serwatki i 40%jajek) no i Vitalmax ma dobre.To jeśli chodzi o cena jakośc.No a z tych najlepszych i zarazem najgorszych to wszystkie izolaty serwatki(olimp,extensor,vitalmax itd.).Nie każdy [...]

Bardzo dobre połączenie Moja wskazówka - kreatynkę - bierz mono - i najtańszą na rynku - aktualnie Vitaral ma taniutką (bo wszystkie to jedno i to samo), ewentualnie TReca... Odnośnie ZMA - mam podobne zdanie co wyżej Natomiast Tauryna i białko tu już popatrz na skład i cene. Wg mnie całkiem dobre białko ma hi Tec za przystępną cene i [...]

ryz, kasza, platki owsiane, warzywa, owoce - dobre zrodla weglowodanow filety z piersi, ryby, bialka jaj, chudy twarog - dobre zrodla bialek oliwa z oliwek, olej lniany, tran - dobre zrodla tluszczy chcesz dobra diete to uloz ja z tych produktow

[...] bo pozniej z***ali 2 sety (a o to juz jestem mniej na nich zly...) Stiffer (22:02) dla mnie to jest wyczyn typu: samoboj zdobyty w ewkilibrystycznej pozie pod koniec b. dobrego meczu zbik (22:03) milan w kilkanascie minut stracil 3 bramki. Mowie ze taki jest sport. Bije brawo siatkarzom za 4 miejsce choc w zadna euforie nie wpadam bo mogli [...]

[...] 1 Do diety chciałbym dołożyc Tran, w jakich ilościach i "kiedy" mam go spozywac ? // 5 ml do sniadania 2 Jak widzicie, w diecie umieściłem carbo, czy jest to dobre rozwiązanie, czy raczej zakupic inna odzywke? // dobre po treningu 3 Do diety zakupuje jeszcze kreatyne, wiec pytanie, w dni treningowe, po treningu bede spozywal ja z [...]

sp 80 (olimp) tanie dobre, nitroprgen(trec) ,dobre i niedorgie rownierz ,perfect whey protein(trec) bardzo dobre,prolongatum(bx)znakomite,mxpro(esn) smaczne ,matrix 5.0 bajeczne smakowo

[...] i sugestie:):). I mam jeszcze takie pytanko czy moge cos dogryzc jakbym byl glodny bo nie wiem dlaczego ale ja musze jesc co 2 h. A tak chyba nie mozna:/ I nie wiem czy dobre godziny dobralem. Pozdro :D // STARAJ SIĘ JEŚĆ O RÓWNYCH PORACH, CO 3H NAJLEPIEJ, MOŻESZ DOGRYZAC OWOCE, WARZYWA, TO NIGDY NIE ZASZKODZI GODZINY MUSISZ SAM SOBIE [...]

Dobre Przecież to zwykła Ostrowia. Dobre białeczko. Serio, i nie drogie. Poczytaj na forum, bo tu o tym pełno. Dobre-)

[...] xxx.blekitnaprzystan.prv.pl poszukajcie tam psa o imieniu "ARON" ma umaszczenie biszkoptowe Szczeniaki są już po tatuowaniu, wszystkie dostały bardzo dobre opinie t/j. dobrze wyżywione, dobre zęby, błyszcząca sierść i wygóle prywatnie mówił, że jak pójdą w dobre ręce to napewno bedą odnosić sukcesy w zawodach Codo ceny to [...]