Wnioski są dość proste. Chodzi o złożenie zestawu opartego na naturalnych substancjach, który dawał by bardzo dobre efekty budowy sylwetkowej poprzez: 1. Podniesienie poziomu testosteronu. 2. Obniżenie (lub zablokowanie wzrostu) poziomu estrogenów tak aby testosteron mógł rosnąć nadal. Bo organizm jak wiemy dąży do homeostazy, a więc wraz ze [...]
No, czytalem opinie i sie nie zawiodlem, zadzialal tak jak sie nastawialem, pobudzenie bardzo dobre, pompa jak na zadnym innym stacku jak do tej pory, nie jadlem tylko NOXa Doriana, wiec nie mam porownania do tego :(
[...] w okresie redukcji tk. tłuszczowej mocno traci na swej masie- ma niska jakość). Nie ma zatem lepszych czy gorszych ćwiczeń na robienie gęstości mięsnia. Każde ćwiczenie jest dobre, pod warunkiem że spowoduje w mięśniu rozległe stany zapalne i wywoła silna odpowiedź w kierunku jego regeneracji, co z kolei organizm będzie sie starał osiągnąć [...]
[...] w żołądku i jelicie cienkim,wymaga to od organizmu czasu i energii.Jeżeli zależy nam na szybkim uzupełnieniu niedoborów składników budulcowych i energetycznych to zawsze będę polecał aminokwasy i długołańcuchowe węglowodany , a białko WPC jest dobre w późniejszej fazie regeneracji w celu utrzymania odpowiedniego poziomu azotu we krwi.
[...] w Twoich miesniach. Jest to proces o wiele dluzszy. Stad tez nie bralbym tego suplementu tylko stricte pod regeneracje glikogenu miesniowego/watrobowego. Polaczenie bardzo dobre. A szczytowanie insuliny czesto jest wczesniejsze z tego faktu iz organizm po treningu jest niesamowicie wyczulony na zwiazki odzywcze. Porzadny trening powoduje, [...]
"Każde ćwiczenie jest dobre, pod warunkiem że spowoduje w mięśniu rozległe stany zapalne i wywoła silna odpowiedź w kierunku jego regeneracji, co z kolei organizm będzie się starał osiągnąć produkując zwiększone ilości somatotropiny, mającej przyspieszyć adaptacje mięśnia do skrajnych warunków (ciężki trening) w jakich się znalazł." Jak [...]
ogolnie tak ale zalezy to od calosci planu, trzymanie sie wylacznie 10 powt to nie jest dobre wyjscie zrobilbym to tak zalozmy ze 50kg to 40% maxa tydz zero = tydzien przerwy tydz 1 rampa po 10 powt 50kg-60-70-80.... az do niewyrobienia 10p tydz 2 rampa po 9 powt 55kg-65-75-85.... az do niewyrobienia 9p tydz 3 rampa po 8 powt 57,5kg-67,5-77,5.... [...]
[...] 12,10,8,8 Uginanie nóg na maszynie 12,10,8,8 Barki : Wyciskanie zzagłowy 15,12,12,10 Wyciskanie hantli jednorącz (Bardzo mi to ćwiczenie pasuje w panie polubiłem go , i daje dobre efekty ) 15,12,12,10 Unoszenie hantli bokiem 15,12,12,10 Klatka : Wyciskanie hantli na ławce skośnej 12,10,8,8 Wyciskanie na ławce płaskiej 12,10,8,8 Rozpiętki na ławce [...]
[...] Uginanie nóg na maszynie 12,12,10,8 Barki : Wyciskanie zzagłowy 15,12,12,10, 10 Wyciskanie hantli jednorącz (Bardzo mi to ćwiczenie pasuje w panie polubiłem go , i daje dobre efekty ) 12,12,12,10 Unoszenie hantli bokiem 15,15,12,10 Klatka : Wyciskanie hantli na ławce skośnej 12,10,10,8 Wyciskanie na ławce płaskiej 10,10,8,8 Rozpiętki na [...]
djfafa: Chelaty dalej są "ąę", a to w jakis tajemniczych okolicznościach znika coś z preparatuco jest bardzo dobre i można się szczycić, ze sie to mam, rzeczywiście jest co najmniej dziwne. Ale musze Cię uspokoić- olimp całą swa moca bronił chelatu chromu czy potasu, ale niestety politycy i mądre farmacyjne głowy mieli inne zdanie co do [...]
[...] tydzień przerwy cały czas czuje sie zmęczony co zrobić? czy może to być wina innych ćwiczeń fizycznych? ( gra w piłke ) 4: Czy jeśli np uginam na biceps sztangą prostą 40kg na 12 powt i są to powt hmm mozna powiedzieć średnio-dobre to czy np lepiej zdjąć te 5-8kg i zrobić ładnych 12 powtórzeń? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-10-23 21:05:33
[...] sens jest spożywać odżywki z udziałem białek sojowych, jak np. X5, Sojavit czy Provit? 3. Aż 80% sukcesu przypisałeś diecie. Co sądzisz o diecie instynktownej, czyli "dobre" kalorie, ale według potrzeb, a nie rozpiski. Swego czasu D. Szukała skłaniał się ku niej. 4. Wypowiedziałeś się w programie, iż nie znasz kulturysty, który by [...]
[...] ja wychodze z tego założenia). 3) podobnie myslę o GPLC. Ameryka strasznie to promuje, zreszta jak wszystko. Nie mówię, że jest złe, ale jak już przetestuje czysta postać to będę mógł powiedzieć co naprawde o tym myślę. A czy Olimp na zamiar coś takiego wprowadzić to...to dobre pytanie...sięgające znacznie wyżej niż moja karta kodowa ;)
[...] jest na masę/siłę/rzeźbę? 2. Jestem osobą łatwo "łapiącą" tkankę tłuszczową. Dotychczas jak ognia unikałem odżywek typu carbo. Może jednak niesłusznie? Kiedy są dobre momenty na jej użycie w wypadku endomorfika? Widziałem na TV SFD, że nie jest Pan zwolennikiem używania carbo w trakcie treningów, jeśli nie przekraczają one 90 minut. [...]
[...] sprawa, a badania kliniczne, które ma też przemawiają za jego skutecznością. Pamiętaj o antykatabolikach, szczególnie jak już redukcja zacznie być zaawansowana, czyli Glutamine i BCAA xplode,HMB. Możliwości jest mnóstwo, zależnie od grubości Twego portfela. I dobre białeczko na noc - Pro Long albo Mega Strong Protein, bez tego ani rusz.
Moze powiem tak ... Zadnych urazow nie bylo robilem najdokladniejsze przeswietlenie glowy nie wiem czy rentgen czy tomograf ale nie z tego powodu. To mam od jakiegos czasu. Co zauwazylem ze ostatnio przy masturbacji pojawil sie ten sam bol.. a wiec ??????? Poleca SOGI za dobre rady
virtuali a foty z 2 strony super, świetna figura, jak widać wytrwałosć w treningu przynosi efekty Lady M dobre foto, fajny montaż. Ładna jesteś Kaśka! No patrz, w tym samym momencie posta wysłaliśmy, ja z prośba o zdjęcie, a Ty ze zdjeciem, normalnie telepatia nas łączy bardzo ładnie wyszłaś, dobry triceps ten mięsień po prostu czuł że [...]
[...] jedna debata między nami :) Ja ostatnio jem zgodnie z kolorem oczu i powiem Ci, że chyba lewa łyda trochę mi urosła ;) 3)Niepełnowartościowe omegi-3 z oleju lnianego...dobre :) Znaczy tak, Twój rozmówca wiedział, że "gdzieś dzwoni", tylko nie wiedział dokładnie co i gdzie. W oleju lnianym zawartość w-3:w-6:w-9 jest jak 3:0,8:1. W [...]
*** Hardkorowy - NIEHORMONALNY - zestaw suplementów!
