SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • dobre dobre ale cycki ma male

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań:

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kaszami ryzami makaronami staraj się zastypować chleb.Olej lniany posiada omega-3.Wiadomo nie ma to jak świeze warzywa , ale lepszy rydz niż nic , mrorzone tez są dobre wiec śmiało je gotuj , wyśminita sprawa jest kapustka kiszona .Ser chudy do musli w sam raz .Lepsze musli własnej roboty Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-12-01 17:55:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-12-01 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmm dobre dobre ale sog juz nie wchodzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2005-12-01 18:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Wznowiłem trening po 3 latach przerwy (przedtem ćwiczyłem 1,5 roku), teraz ćwiczę od dwóch miesięcy. Najbardziej zależy mi na rzeźbie i sile. Czy ten trening pasuje do tego? Ćwiczyłem tym planem 3 lata temu i efekty były dosyć dobre. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-12-01 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre polaczenie???????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko chlopaki i dziewczyny(tez zapewne sa tu jakies) wlasnie chce sie zmasowac i mam zamiar zakupic troche odrzywek. Jak myslicie .... ile moze kg mięcha pojsc mi po tym : valut+volu-mass5.0+l-glutamina(trec)+BCAA(trec)+glukoza z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2005-12-01 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pomijajac diete, witaminy i omege 3 oczywiscie-to zawsze. Bede wdzieczny za dobre pomysly

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-12-01 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co aj se szkola bede przejmowal ocenki mam dobre a ze jestem jaki jestem a tu mam swojego stróza Bodyego

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 20:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Ark

    Post
    Trening w domu

    Ja wyczytalem, ze od 60%5RM a to u mnie jest w polowie 15. Zreszta jak dobre SD to wczesniej miesnie rosna niz od 60%5RM. U niektorych bedzie jeszcze inaczej. Po co to tak roztrzasac? Trzeba cwiczyc. Idealne plany sa nie do ulozenia. 15,10,5,negatywy to pewnien kompromis i latwosc zapamietania. Moznaby zwiekszajac obciazenie zmniejszac liczbe powt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-12-01 21:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czasu na diete co robic?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie mam czasu by ja sporzadzac a cwicze na 'sucho' trzy razy w tygodniu laweczka na klate i w piatek i sobote treningi na worku gruszcze i sparingi co mi polecacie mam 17 lat 177cm wzrostu i 63 kg wagi tylko prosze nie piszcie o diecie bo mi nie o to chodzi a jak juz to co jesc zeby to nie zajmowalo duzo czasu a bylo 'dobre'?? z gury dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-12-01 21:12:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zróbcie sobie ławeczkę... !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] oraz samo siedzisko wysunac bardziej pod stojaki bo musialbym usiasc na deske 100cm na ukosie, a to raczej nie realne, takze ławka musi byc znów rozcinana i spawana od nowa. Mogłeś napisać jaki masz wzrost, bo dla mnie (169cm) to troche jednak nie te wymiary, ale checi byly dobre i gdy tylko bede mial mozliwosc dostaniesz sogasa. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 21:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam Sony Ericsson T230 i Sony Ericsson K300i I oba sa dobre a siemensy mi sie nei podobaja

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 21:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawką krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na dawki 2,5g w dni NT i 5g w dni T, efekty b. zadowalające +1cm w kablu, +2,5kg na płaskiej na serie, +3cm w obw. w klatce i reszta efektów proporcjonalna Odczuwałem działanie praktycznie do samego 6 tygodnia więc polecam Ci przeciągnąc do 7-8 tyg. teraz już na normalnych dawkach i myśle, że efekty będa dobre.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-12-01 21:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 1)Mam 15 lat i chcialbym wiedziec czy Ostrowia i tran pomoga w przybraniu masy miesniowej? 2)Jak to dawkowac? 3)Jak przy tym cwiczyc? Mam 180cm,60kg. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2005-12-01 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemensy dobre saniepusja siea niewiecie jak wygladaja zdjecia w cxv70

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-01 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 2 z Vitala i MOnster mass z Bx to sa o mniej wiecej takim skladzie jak chciales 30/70 dla mnie osobiscie smaki Vitala a sa nie dobre za slodkie strasznie slodkie chyba ze Ci to nie przeszkadza mi na poczatku smakowal ale po tygodniu juz nie moglem tego slodkiego pic blee co do Monster Mass'a mam samak jogurtowo-cytrynowy rozpuszczalnosc [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2005-12-01 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podciaganie sztangi wzdluz ciala do brody - mozna dodac bardzo dobre cwiczenie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2005-12-01 22:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat202051/ masz, a co dobre, bo moje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-12-01 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminogluthethemide

    Post
    Doping

    Powien być - kurva nie pamietam nazwy - oprocz aminoglutetimide byl jeszcze inny lek... nie moge przypomniec sobie co to bylo... ech... wlasnie na aldosteron rowniez ma dobre zastosowanie przy 3-4g soku tygodniowo. Hydrokortyzon ja kiedys mialem strzała z tego specyfiku jak mialem zapalenie krtani.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4129 Data: 2005-12-02 00:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na ciemna skore

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No i są takie tabletki, na bak są bo gdzies o nich czytalem, wiec nikt z was nie wie jake tabletki są dobre...? no kurde... :( i co ja mam teraz zrobić? w lato skore mam ciemna i zadbana a w zime kremy mi nie pomagaja, jestem bialy jak sciana, blady, i skora jest strasznie nie zadbana, kiedys czytalem jakis artykul "opalenizna w pigulce" [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 07:55:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć wszystkim. Kończe trzecie opakowanie roa, byłam wczoraj u pani dermatolog wyniki badań mam bardzo dobre. Podniosła mi dawke z 20 na 30 mg z czego się bardzo ciesze bo wcześniej skończe zarzywać. Niestety twarz mam nadal brzydką jedynie poschodziły mi obrzęki po guzach. Mam mnóstwo przebarwień, a o bliznach już nie wspomne. Do ewka2707 z tego [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 09:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)