SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby tak, ale: efedryna extract z liści, joha też w formie ekstraktu a nie chlorowodorku... mimo wszystko postawiłbym na dobre ECA i osobno joszka hcl :-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2017-01-04 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jaglana + 30g olej kokos 5 posiłek: 5 jaj + 15-20g smalcu z supli aktualnie: T-booster, Jabłczan kreatyny, Wit C, magnez, potas, kompleks witamin samopoczucie odziwo dobre, sądzę, że odblok poszedł na prawdę ok. Za kilka tygodni zrobię badania i zobaczymy czy jest tak jak myślę. a to moja aktualna "bomba" %-) [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie ;-) no forma fajna się robi, woda zeszła a nabicie jeszcze jest dobre. I sam siebie też wolę w takiej formie, niż takiej ze sceny. Chyba że z Władysławowa, to co innego ;-) KLATA LEKKO + TRICEPS CIĘŻKO 1. Gironda dips R12 12x0 / 12x20 / 12x35 / 17x20 / 19x5 2. Suwnica skos 5x 20x55 / 15x62,5 / 12x70 / 12x70 / 12x70 + dropset w ost. [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipa z tym kolanem. noga sie nie naprawi i bedzie sie psuc co raz czesciej i na co raz dluzej az sie zepsuje na dobre i calkiem zablokuje.kwestia czzasu az sie lakotka calkiem oderwie i sklinuje gdzies w stawie. ja bym sie w pierwszej kolejnosci zabral za naprawe kolana, zrobil rezonans i czekal na zabieg bo to pewnie potrwa a tak to tylko [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldki Genesis , Nexium i Altima b dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co oznacza ten pomiar?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to wyniki masz bardzo dobre jak po roku na takiej bombie. Już chyba nie ma co dodać. Teraz już tylko poleci w dół ale tym się nie przejmuj;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2017-01-04 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 75kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem, przecież mleko to właśnie Twoja kolacja wg rozpiski, więc jak "3 jajka pod koniec dnia, a twaróg na kolację" ? niekoniecznie jedzenie cukrów na koniec dnia w postaci dżemu/miodu wyjdzie na dobre

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2017-01-04 16:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, 75kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jest mniej przetworzony od chudego, czy tłustego. nie myślałem o dodaniu jajek na koniec dnia? jesz tylko 2 jajka dziennie, spokojnie mógłbyś jeszcze wrzucić i wyszło by Ci to na dobre. bo masz już 500g mleka w diecie, do tego dasz pewnie z 200g twarogu na wieczór i robi Ci się dzień w dzień 700g nabiału - no tak niekoniecznie dobre to jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2017-01-04 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się okaże że ma dobre tdd przeciwko elitarnym zapaśnikom a nie takie jak Anderson to nie będziecie mieć okazji :P ale nie będę wiele pisał bo jak przesadzę to pewnie podświadomie co najmniej kilka osób będzie kibicować przeciwnikom Page'a żeby mnie też wkurzyć, coś jak beka ze Stevena jak Conor przegrał %-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2017-01-04 15:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=dL9ZzqtQI5c całkiem dobre ćwiczenie ale nie dla każdego Zdrowsze dla kręgosłupa będzie side plank crunch a mógłbyś wyjasnić czemu akurat to ćwiczenie byłoby lepsze niż pozostałe ? Górne partie brzucha mam dosyć dobrze rozbudowane, gorzej z dolnymi... no i troche tłuszczu na boczkach jest więc czy te ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-01-04 14:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki o dietetyce sportowej. Co polecacie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Czy mógłby ktoś polecić dobre i przede wszystkim aktualne książki o dietetyce w sporcie z naciskiem na sport siłowe? W internecie owszem można znaleźć wiele, ale chciał bym wybrać te godne polecenia. Jestem osobom początkującą i chciał bym zasięgnąć wiedzy aby nie popełniać jakiś błędów żywieniowych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2017-01-04 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeszcze może cypio/enan, z czego najlepiej? Cena/jakość... Z tego co w ostatnim czasie brałem to Androchem, Nexium , i mogę śmiało polecić. Ale ogólnie wieksząść wymienianych tu labów ma dobre testy, więc przy wyborze kierował bym się ceną.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 13:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    ja z lidla miałam ten zestaw, nie wiem cyz identyczny, bo kupiony kiedyś tam, to za słabe te gumy w sensie te pętelki, jeśli chcecie np do monster walka czy coś takiego polecam bardzo tanie i bardzo dobre gumy tego typy od thron fit

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie śledziłem więc nie wiem co jest na bieząco.. czas wrócic i niestety dostęp mam tylko do MALAYA. ktoś coś o SUSCIE data 06/2015 - 06/2020 dzięki Z malaya brałem trochę inj, tbl również. Nigdy nie zawiódł mnie ten lab. Jak na pl warunki to lab jest bardzo długo na rynku +10lat więc do czegoś ich to zobowiązuje, więc puszczają dobre soki :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sniadanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Macie jakieś dobre przepisy na omlety ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8316 Data: 2017-01-04 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT padme

    Post
    Ladies SFD

    No i Paula zdemaskowała nazwę sklepu :-P Mogłam ją jakoś zaszyfrować czy coś .Ehh człowiek się starzeje i co raz mniej twórczy jest. A Crivit to fakt, mają dobre produkty, też mam ta pompkę i ona tak pompujeee jak żadna inna

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na brzuch do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=dL9ZzqtQI5c całkiem dobre ćwiczenie ale nie dla każdego Zdrowsze dla kręgosłupa będzie side plank crunch

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2017-01-04 10:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze ta Altima ma dobre Npp, akurat przechodzę na nie z Androchem, może dupa tak nie będzie bolała :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 09:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez sprawdzania składu, najlepsi wg mnie są: Solgar, Dr Best, Mercerola, Now Foods, Swanson. kolejność przypadkowa oprócz Solgara, u mnie zawsze nr 1. W świecie supli to są dobre firmy, ale niekoniecznie oferują dobrej jakości olej omega, bo to są jedynie że tak to ujmę "pośrednicy", czy kolejny szczebelek dystrybucji - nie mają zbytniej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10138 Data: 2017-01-04 08:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wypada takie zestawienie jesli chodzi o npp? Nexium/CentralPharma/Genamed? wszystkie 3 beda dobre....ale ja sie zaskoczylem milo npp z altimy bo straszny kozak.....jak znajdziesz to bierz w ciemno ale moze byc ciezko bo resztki juz lataja :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-04 00:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)