SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shocka ze stormem to dobre połaczenie wiecej nic nie wymaga .. Gdybyś dokupił teraz do CP np. KnockOut cykl by był good..a na stycznia własnie strom shock ewentualnie jakies witaminy dobre .. osobiscie zjadlbym to wszystko odrazu bylo by lepiej a w styczniu zrobiłbym cykl z White floodem (bezkreatynowy buzer silny)+BCAA XTRA aminokwasy no i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre dobre, słyszałem to już gdzieś

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 17:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak oliwy z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwe dodawaj normalnie do posilkow. ja mam taka AUCHANowską najtansza jaka byla i na smak nie narzekam. Jedyne co mi nie podchodzi to olej lniany. jedynie jak go wymieszam z twarogiem to jest dobre(wstretne+wstretne=calkiem dobre) EDIT: sorry dopiero date zobaczylem Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-10-28 17:40:04

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2009-10-28 17:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznych, podam taki ktory osobsicie widzialbym za idealny (oczywiscie nie wszystko naraz wrzucone, tylko przemyslane tak by jednak cena byla w granicach rozsadku a kopniecie dobre ) ****************************************************************** Dlugosc cyklu: ~8 tygodni (trening ~4* tydzien) Cel: Masa Podstawa: 2* NO MUSCLE PUMP 750g - 65zl [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9945 Data: 2009-10-31 01:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SD w HST a SW

    Post
    Trening w domu

    ja tak kiedys cwiczylem dobre kilka lat bez roztrenowania, jak duzo balowalem i gorzej jadlem cwiczylem lajtowo ( czyli aktywne roztrenowanie) jak bylo wiecej czasu na spanie i dobre jedzenie podkrecalem ciezarow i treningow, ja sie czulem przemeczony znowu treningi lajtowe. Tak przez kilka lat waga, masa i sila szly do przodu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2009-10-31 15:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak możesz to sprawdź moją DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek płatki owsiane z chudym mlekiem, jogurtem, lub maślanką (dobre są też z pokruszonym białym serem chudym lub półtłustym z cynamonem) II posiłek chleb razowy (lub wieloziarnisty z pełnego przemiału) z chudą wędliną i serem żółtym (opcja do szkoły ) można dać odrobinę masełka jak ktoś lubi żeby tylko nie margaryny!!!!!!!!! III posiłek ryż + [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2009-11-04 16:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, oczywiście, nie ma problemu, podczas gdy jesteśmy na cyklu. Chcesz więcej testosteronu (lub androgenów) w organizmie? Napełnij kilka strzykawek! Ale wszystko co dobre dobiegła końca, a większość z nas wybrać do końca naszego cyklu w pewnym momencie. W tym momencie, gdy jest jeszcze kilka androgenów wokoło w nas, nasze naturalne [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9877 Data: 2009-11-05 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] = ziemia (las, park), nie wiem czy jest to w polsce ale sa specjalne trasy do biegania z jakas miekka sztuczna nawierzchnia 2. Suplementy: Animal Flex, Trec Joint Therapy - dobre suplementy w czasie biegania jak jeszcze boli, a nie chcesz konczyc treningu (posiadaja srodki przeciwbolowe). Dobrze regeneruja i odnawiaja stawy. Fitmax Cissus - nowy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15994 Data: 2009-11-06 23:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJLEPSZE BICEPSY WSZECHCZASÓW!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to pies, po drugie, jego bebeech wyprzedza klatke z profilu, a po czwarte jego plecy sa obrzydliwie asymetryczne...! I jest do dupy... Arnold swoich czasow byl gosc, i ma dobre bicepsy i pelna klatke... Ikona kulturystyki... A gregg, swoich czasów byl naprawde dobry i cwiczyl na sucho Na SUCHO podkreslam dobre 20lat, i mial dosyc duze łapy, [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobre to sie okaże bo sam jeszcze nie jadłe ale nie słyszałem złych opinii... wszyscy mówią że dobre (pomidorowa podobno wymiata) a i skłed fajny;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osoba dodamy zdjecia i moje bedzie w oczach danej osoby ktorej pomagamy gorzej wygladalo, jak myslicie kogo rade wybierze, dany czlowie? - oczywiscie ktory nie wie co jest dobre a co zle? A co dzieje sie teraz? Widzimy murzyna, ktory cos mowi? To wierzymy bo chcemy tak wygladac. A moja rada, dla wszystkich, ktorzy maja krotki staz i sie napala [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2009-11-07 15:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro 2 + mono to dobre zozwiazanie kolego, albo mozesz zrobic tak jak napisał apokalipsa tez dobre rozwiazanie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2009-11-08 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro to .....

    Post
    Trec

    heheheh pompa nie utrzyma sie do konca dyskoteki hehehehe dobre dobre Sog za to .. A co do nitro hmmm bez kom...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2009-11-08 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl Deca+Prolo

    Post
    Doping

    Szczur dobre. Moze ci nie stawac. Wiec nie pociupciasz. No chlopaki ja juz mam kupiony towar a wy zjechaliscie mnie z góry na dół. Az sie żyć odechciewa. ogólnie to ja nie mam jakos pozytywnego zdania na temat orali. Kumplowi taki cykl z 100 metyy na dobre nie wyszedł. Cycu_ś mówisz ze jak sie truc to z efektami... ale na 2 cykl przez 10 tyg dece [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-11-08 20:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w poprawie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    OK wielkie dzięki czyli już wiem co mam robić :) Czyli muszę się skupić na tym żeby jeszcze dzisiaj zrobić sobie dobre FBW :) Dzisiaj posiedzę poczytam i spróbuje stworzyć jakieś dobre FBW wrzuce na forum do poprawy i zacznę jak najszybciej ćwiczyć tym systemem :) a tak z ciekawości, ogólnie chcę budować masę, ale przez okres przerwy od siłowni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-11-09 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8xbrak ciezary/2serie wioslo hantel: 8x41kg /2s uginanie przedramion ze sztangielkami (supinacja): 8x15kg /2s odczucia: dlaczego tak dziwnie ? juz tlumacze, sa dwa dobre powody: 1. chcialem sie napompowac do zdjec na mr. sfd 2. po horobie chcialem walnac ogolno rozwojowke zeby znow sie rozruszac niestety odczuwam spadki po horobie, [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 18:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i w 2 tyg jestem soba na poczatku grudnia musze tez wejsc na suple, rozwazam opcje shock + storm, nano +halo albo superpump + sizeon. shock + storm- troche ponad 200zl, dobre polaczenie, same dobre opinie nano + halo- w zasadzie tutaj mam duze watpliwosci i nawet nie wiem czemu to rozwazam opinie slyszalem podzielone superpump + sizeon- w [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziadi / Go For Your Dreams !

    Post
    Trening dla początkujących

    Samopoczucie: Dobre Zadowolenie po treningu: Średnio-Dobre Posiłek przed treningowy: ryż z kurczakiem ale zjedzony za wcześnie Posiłek po treningowy: ryż+jajka i coś tam się znajdzie jeszcze :D ŚR MC 47x10 97x5 107x5 117x5 127x5 132x4 Technika średnia Szrugsy 12x22 12x22 12x30 hantle Ściąganie do karku 10x50 10x60 10x70 6x75 Krzywe barki ,za [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 13944 Data: 2009-11-10 20:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- Siła !

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Sene więc tak zamówiłem wczoraj NOZ 4 o którym z tobą rozmawiałem już i od poniedziałku zaczne stosować... i tak sprawdzałem odżywki sprawdzałem i na kreatynke Trec CM3 360 tab. się natknąłem i co o tym myślisz ? po NOZ 4 będzie to dobre ? pod końcówke ? czy kiedy najlepiej to brać czy nie brać bo opinie na SFD o tym są dobre ;)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2009-11-10 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)