SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Niech ktos mi pomoze....nie wiem co poczac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1) idź do działu odżywianie żeby ułożyli Tobie dietę po 2) hmb jest dobre, ale trzeba stosować długofalowo (ok.3 miesiące) po 3) odstaw to piwsko na bardzo długo jeśli te 3 punkty zostaną spełnione wszystko będzie ok.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2005-08-31 20:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===>WojtekX nowe foto strona 5<===

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre proporcje estetyka na wysokim poziomie ja po dwóch latach treningu bardzo podobnie wyglądałem, nie widać zeby chłopak koksował Jak najbardziej pozytywnie oceniam Sog

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 14228 Data: 2005-08-31 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny ( poprawy )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan centralnie skopany, wszystkiego za duzo, to nie na Twój staż. jak dla Ciebie to bedzie dobre ( troche standardowe ale skuteczne ): klatka + triceps plecy + biceps nogi + barki klatka: 2 ćwiczenia podstawowe, 1 izolowane plecy: 2 ćwiczenia podstawowe+1 na prostowniki+1 na kaptury triceps: 1 podstawowe, 1 izolowane biceps: 1 podstawowe, 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2005-08-31 23:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    boogi trenowales combat 56 ... kiedys tez to trenowalem w wydaniu wojskowym dopoki mi trenera nie zamkneli za wymuszanie haraczy ... za***isty system, tylko troche psychike ryje...

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 00:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    powiedzmy ze mialem dobre uklady z trenerem nie mam pytan

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki..teraz pompeczki ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiecej) 2. Pompki z nogami wyzej 3 x 12 (glowny nacisk na gorne partie miesni klatki, tak samo zarzuc plecak) 3. Pompki na krzeslach W ZWISIE3 x max (to bardzo dobre cwiczenie, nie potrzeba do niego sprzetu, zreszta pewnie wiesz jak je wykonywac, rob je na maxa ile dasz rade) To taki lekki trening. W sumie to na klatke 9 serii hmm [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2005-09-01 00:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie kosmetyki dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    'Po goleniu balsam beztłuszczowy Eris M.E.N ' lepszy jest od Nivea for men po goleniu? Oba są dobre, proponuję zmieniać kosmetyki, zalecane co ok. 2 miesiace, zeby skóra zbytnio sie nie przyzwyczajała. Beztłuszczowy jest dobry dla osób z mieszana cerą jak ja, stąd go używam.Nivea balsam teżbardzo dobry, wydajny.Uniwersalny, niby ma nie zatykać [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-09-01 01:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta z creatynaą

    Post
    Doping

    Kiedys tez tak kombinowalem, jak zaczynalem przygody ze sterami. Jadlem krete razem z metka i efekty byly dobre. Ja bym jadl razem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-09-01 02:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi od 7:00 a rozkład posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fruktoza nierobi wyrzutu a karbo kazde jest dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2005-09-01 06:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka piłka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy ty moze stosujesz hmb? bo czytając rużne wypowiedzi na forum wyrobiłem sobie opinie ze hmb jest dobre ale w dużych ilościach

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2005-09-01 09:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rondell Pepo Niwix

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre foty łobuzy =D kukiz77 czy jakos tak -

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13784 Data: 2005-09-01 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc żeby było na temat: białko w tuńczyku dobre jest .... A nie na temat: lubię oglądać polskie filmy....

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2005-09-01 10:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aaaa! Bednarski! Jeżeli chodzi o dzień świra, to co rano powtarzam sobie taką mantrę: "o qurwa!, o ja pie...ę!" Zaś kiedy mam urlop mantra zmienia się w sposób następujący: "...i wyobrażam sobie jak te ch... stoją w korku w tych swoich je...ych autach" A białko z tuńczyka ooo jakie dobre!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2005-09-01 10:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tunczyk + białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra jest też akcja w pociągu: " pomoże mi pan ściagnąć bagaż ?, nie, poprostu nie, mnie kto pomaga". A to o staniu w korkach też jest dobre. Dlatego wracając do tematu banów i bananów to tuńczyk jest : - rybą morską z rodziny okoniokształtnych. Zasiedla głównie wody tropikalne Oceanu Atlantyckiego i Oceanu Spokojnego oraz przyległe [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13767 Data: 2005-09-01 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPALACZ MANA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam jako spalacz sadzac po skladzie lajtowo powiem "słaby".W połaczeniu z np TS albo meta burn jako wspomagacz to tak.Zreszta napisane jest na etykiecie że w polaczeniu ze scorch daje dobre efekty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2005-09-01 11:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam za dobre serce coby nauczycielka byc... uczniowie doskonale wiedzieliby jak to wykorzystac

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciązniki na kostki

    Post
    Inne dyscypliny

    obciazniki sa dobre, ale tylko lekkie (0,5kg) stosowane do treningu biegowego, przy OWB1, trzymane w rękach - pozwalaja nauczyc sie poprawnej pracy rak, ale nie powinno sie ich stosowac czesciej niz raz/dwa razy na tydzien jesli chodzi o trening skocznosciowy, to ODPADAJA!!! kupisz n allegro, lub w sklepach sportowych, w necie pewnie tez, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2005-09-01 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPALACZ MANA!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Giecik bez nerów, bo nie jest dla ciebie za dobre. Qazar zartował dlatego dodał "" a co do spalacza ... jak najbardziej ciekawy pomysł tylko nie znam dokładnych fun. Omega-9

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2005-09-01 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehe dobre j.w skorzystaj z wyszukiwarki :D:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-09-01 15:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lol dobre Rondell to gdzie stoisz na bramie? To wpadne Cie przetestuje

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)