dobre

Czesc, mam pytanie jaki tesc, dziala dosyc szybko oprucz prop. jaki jest na kuracje 6-7 tyg najlepszy pewnie prop. ale jest dosyc duzo wy***ek slyszalem. Wogole chcialbym wiedziec jakie jeszcze srodki sa dobre na male cykle 6-7 tyg ??Mniej wiecej wiem co i jak ale chcialbym zobaczyc kto co i jak mysli na ten temat. pozdr.

Dołącze sie do dyskusji . Jeśli pytasz o tanie i dobre to WPC wydaje mi sie,że pasuje do tego opisu http://www.ostrowia.pl/site_pl/wpc80.html tylko po kilku dniach brania robi sie niezjadliwe ale idzie sie przymusić

[...] jesli chodzi o ich rozbudowe jak i sile . Lecz tak naprawde kazdy z nas powinien znalezsc swoje cwiczenia , na ktore najlepiej reaguja jego miesnie - bo to co moze byc dobre dla kogos niekoniecznie moze byc najlepsze dla nas . Dlatego ja wierze w instynkt i slcham swojego organizmu - zawsze przed treningiem (szczegolnie nog) analizuje jak [...]

Prosze o jakies ewentualne poprawki, uzasadnienie, co w tym treningu jest dobre, a co złe.

aTo mi sie podoba SOG. a czy ćwiczenia sa dobre.ilosc oraz polaczenia

a jakie polecacie witaminy ? te plusze dobre są ? a tauryne to jakiej firmy ? i czy ona naprawde cos pomaga ?

Co myslicie o tych aminokwasach ?? Dobre na redukcje ??? Chcialbym zgubic pare kilo i jednoczesnie, jesli jest to mozliwe oczywiscie zeby osiagnac jakies przyrosty miesni ( chociaz troszeczke )

Dziendoberek! Taska - dobre bylo, dobre! Zwlaszcza o lazience - LOL Pozdr i spaduwa do roboty...

bedzie suchy miesien.Wino to wino co ty wogole porównujesz kolego Omka jest na mega mase a wino to jest dobre ale na poprawienie defincji.Jesli sie ma wiedze wszystko mozna zrobić bo omka to za***isty kox.

JEST TAKA FUNKCJA "EDYTUJ WYPOWIEDZ"... Przed treningiem 30 gramow glukozy * lepiej carbo 20g gramow białka serwatkowego (jakie dobre i tanie?!) * sp80 olimp, perfect whey protein treca to moje typy oczywiscie sa inne dobre ale mysle ze nie koniecznie z tej polki cenowej lub ostatnio ostrowia wpc 80% naturalny smak ok 35zł/kg - info w [...]

[...] Zawsze suplementowałem się tranem (u mnie Lysi był bardziej dostepny i jakoś tak zostało że go uzywałem) - zawsze także go polecałem - jednak nie dla wszystkich jest to dobre rozwiązanie (sam się o tym przekonałem) odnosnie tak dużej ilości wit,A i D (ta ostatnia to jeszce ujdzie ale za duzo A to nieciekawe uczucie i przeżycie czasami) a [...]

[...] bez ambona, ktorzy uwazaja ze te forum jest leprzym zrodlem informacji o saa niz wiele stron na necie. Tak czy tak beda sie pojawiac glupie pytania, ale wiele osob straci dobre zrodlo informacji, a bez tego moga tez sobie zrobic krzywde. Rozumiem ze nie chodzi tu o zwiekszenie dochodow z ambonow, ale wiele osob stwierdzi ze to platne forum dla [...]

Aminokwasy sa dobre na redukcje ale raczej dla osb o niskim poziomie tluszczu same w sobie nie spalaja zapasow co do przyrostow da sie ale wymaga to sporej uwagi w diecie i treningu i pelnego poswiecenia spytaj np Megona on powie ci ile tego potrzeba

ta strona boo jest ok i ma dobre ceny

dobre ceny ma i sporo juz jest na rynku - pewniak polecam

ok, dzieki. surówki ze sklepu też są chyba dobre? (ale bez sosu majonezowego)

cwiczysz za krotko aby kombinowac z treningiem hst,to jest dobre dla gosci ktorzy wykorzystali juz podstawowe zasady treningowe i przestali robic postepy.Wiec lepiej rozpisz sobie lepiej trening oparty na przykazaniach kulturysty,a nie kombinuj

[...] Dieta: Sniadanie: Jajecznica z 3 jaj + 3 plasterki sera zoltego Lyzka oliwy z oliwek Drugie sniadania: Olimp sp 80 Obiad 150g piersci z indyka/kurczaka + warzywa. przekaska: Makrela wedzona 100g kolacja: Ser Twarogowy poltlusty + odrobina smietany. To tak generalnie wyglada moja aktualna sieta i widac dobre efekty, ale nie za dobre :).

chociaz nie rozumiem tego jak mozna robic klatke 30% maksa ?? powiedzy ze wyciskasz 50 kg. i czym masz zamiar robic 15 kg ? Carbo owszem dobre po treningu i uzupełnisz diete w ww

[...] to brac przez 10 tyg-200mg,czy tak moze byc?albo 1tyg-400 a pozniej po 200. Z tego ci wiem oprocz swojej diety zakupil sobie Animal paka,bialko,nitrobolona-ja sam nie bralem ale ponoc dobre i hmb chcialby wrzucic na pozniej. do tego oczywiscie wszystko na odblokowanie. Chce brac tylko deke i to jego pierwszy cykl. Dzieki za odp i pozdrawiam