dobre

Prosze o jakies ewentualne poprawki, uzasadnienie, co w tym treningu jest dobre, a co złe.

aTo mi sie podoba SOG. a czy ćwiczenia sa dobre.ilosc oraz polaczenia

a jakie polecacie witaminy ? te plusze dobre są ? a tauryne to jakiej firmy ? i czy ona naprawde cos pomaga ?

bedzie suchy miesien.Wino to wino co ty wogole porównujesz kolego Omka jest na mega mase a wino to jest dobre ale na poprawienie defincji.Jesli sie ma wiedze wszystko mozna zrobić bo omka to za***isty kox.

[...] Zawsze suplementowałem się tranem (u mnie Lysi był bardziej dostepny i jakoś tak zostało że go uzywałem) - zawsze także go polecałem - jednak nie dla wszystkich jest to dobre rozwiązanie (sam się o tym przekonałem) odnosnie tak dużej ilości wit,A i D (ta ostatnia to jeszce ujdzie ale za duzo A to nieciekawe uczucie i przeżycie czasami) a [...]

[...] bez ambona, ktorzy uwazaja ze te forum jest leprzym zrodlem informacji o saa niz wiele stron na necie. Tak czy tak beda sie pojawiac glupie pytania, ale wiele osob straci dobre zrodlo informacji, a bez tego moga tez sobie zrobic krzywde. Rozumiem ze nie chodzi tu o zwiekszenie dochodow z ambonow, ale wiele osob stwierdzi ze to platne forum dla [...]

Aminokwasy sa dobre na redukcje ale raczej dla osb o niskim poziomie tluszczu same w sobie nie spalaja zapasow co do przyrostow da sie ale wymaga to sporej uwagi w diecie i treningu i pelnego poswiecenia spytaj np Megona on powie ci ile tego potrzeba

ta strona boo jest ok i ma dobre ceny

dobre ceny ma i sporo juz jest na rynku - pewniak polecam

ok, dzieki. surówki ze sklepu też są chyba dobre? (ale bez sosu majonezowego)

cwiczysz za krotko aby kombinowac z treningiem hst,to jest dobre dla gosci ktorzy wykorzystali juz podstawowe zasady treningowe i przestali robic postepy.Wiec lepiej rozpisz sobie lepiej trening oparty na przykazaniach kulturysty,a nie kombinuj

chociaz nie rozumiem tego jak mozna robic klatke 30% maksa ?? powiedzy ze wyciskasz 50 kg. i czym masz zamiar robic 15 kg ? Carbo owszem dobre po treningu i uzupełnisz diete w ww

Bardzo ładnie, tak jak pisali inni: dobre proporcje iiiiii te plecy :) Jeszcze jakbyś wrzucił jakies fotoski np z treningu "na pompie" to by było git:D Pozdrawiam!

Bo tam miał kroplówkę z glukozy a to ponoć dobre na masę.

a to forum i dział fizyków jadrowych czy pakerów koksiarzy? jesli chodzi o kółka szachowe to zgadzm sie ze powierzchownosc jest bez znaczenia i warto tam znac dobre posuniecia i masakrujace przeciwnika pozycje natomiast tu nikt nikogo nie zmusza do posiadania 55 cm w lapie ale czy tak prawde mowiąc wygląd w tej dziedzinie i w tym sporcie nie [...]

[...] ławce poziomej 30kg i to ni sprawia mi najmniejszego problemu, poprpstu nie patsze jakie tam JOE WEIDERA wymyślił procenty tylko ćwicze takimi ciężarami jakimi dla mnie są dobre. Więc nie rozumiem że ludzie którzy zajmują się od lat tym sportem nie wiedzą żę jest takie coś jak obciążęnie proporcjonalne do masy ciała ćwiczącego To skierowanie [...]

Są takie całkiem dobre browary w 2l butelkach plastikowych 11 % !! Qrde ale sie nimi kiedyś nakur.wiłem

widze ze sie strasznie podniecacie nie mozliwe ze az tak dobre bilako ,czekamy na relacje

[...] do tego czy uginanie ramion ze sztanga jako pierwsze owszem, ale mozna zastosowac (oczywiscie przy sporym stazu, ktorego autor nie podal) metode wstepnego zmeczenia tez daje dobre efekty DemolkA - jezeli jednak masz staz mniejszy niz okolo 2 lata to skrzydlo ci dobrze radzi nastepnym razem daj cos o sobie, to zawsze ulatwi sprawe i pamietaj masa [...]

[...] bierze srodki wspomagajace" A czy ja cos takiego powiedzialem Moze tak powiem Carbo jak juz napisalem dostarcza niezbednych ww dla ciala, ale tak naprawde carbo jest dobre dla osob co po treningu dlugo dojezdaja do domu (ja np. 40 min) Przeciez wiadome jest jak blisko do domu zjesz ze szybko posilek, ktory ma taka sama ilosc ww co bys [...]