dobre

PONIEDZIALEK: -biceps -bary WTOREK: -nogi ŚRODA: -klata -tric CZWARTEK: -nogi PIĄTEK: -biceps Jak myslicie moglbym tak cwiczyc? nie jestem poczatkujacy bo juz cwicze od 06 ale teraz sie wzialem do roboty ale cwiczylem bez planu wiec jesli sie ktos zna to jak myslicie dobre bylo by to?

Witam wlasnie skonczylem cykl na kreatynie i zostalo mi jeszcze sporo kapsow tauryny trecka 900 i chcialbym ja wybrac do konca jako antykatabolik bralem ja 2x dziennie po 2 kapsy jak teraz brac? i drugie pytanie chce kupic teraz AAKG ktore jest dobre waszym zdaniem tez trecka?

siemano wszystkim chcialem sie spytac na co jest kreatynaa a na co protena? jestem silny ale hudy chcialbym przybrac troche na masie poprosu chcialbym byc grubszy. jakie odzywki sa dobre na szybkie przybranie na masie albo szybki wzrost miesni?? najlepiej podajce mi nazwy... pozdr. !! DZIEKI

Chodzi mi o produkt podobny w dzialaniu do 1.m.r wersja z 1,3 , jak wiadomo juz ta wersje wycofali a ta nowa to kompletna lipa a nowa ciezko zdobyc jak juz jest to cena dosyc spora no chyba ze ktos ma linka do dobrej ceny to prosilbym o pw , jak myslicie co bym mogl wybrac chodzi o dobre pobudzenie i pompe .

Witam wszystkich chętnych do pomocy. Mam mały problem: mam dobre warunki fizyczne i chciałbym się nauczyć fiflaka. Nie mam dostępu do żadnej hali sportowej. Prosze o pomoc. I jeszcze jedno: jak zrobić przrzut w przód i spaść na proste nogi. Wielkie dzięki tym którzy odpiszą!!!!!!!!

Witam, mam 5ml winstrolu oraz 10ml testosteronu prolognatum. I potrzebuje porady. Czy przeprowadzenie cyklu było by dobre. Winstrol 50mg (EOD) Prolek 100mg (EOD) + Dieta B-4 W-7 T-1. Chce osiagnąć sucha mase + siłe. Jeśli cykl jest zły, prosze o rozpisanie jakiegos konkretnego. Dziekuje za uwage Pozdrawiam !

Witam,jestem w trakcie cyklu: 1-10 omka 250mg E5D Po jakim czasie oma rozkręci sie na dobre i zacznie klepać? Mineło już 2 tyg.wdupiłem 4 amp. i jak na razie nic specjalnego sie nie dzieje. Omnadren jest pewny bo osobiście byłem po niego w aptece Pozdro.

Witam, mam zamiar rozpocząć taki cykl od października, ćwiczę 3 razy w tyg. wcześniej brałem olimp kre-alkalyn, białko. chciałbym się dowiedzieć czy jest to dobre połączenie i jak brać te suplementy? Zmieniony przez - asd23 w dniu 2009-08-24 18:31:13

Witam chciałbym poznać waszą opinię na temat czy dobre połączenie mianowicie Kreatyna +BCAA + GAINER .Jestem trochę zalany tłuszczem waga wynosi 83 kg przy 185 cm wzrostu i staż na siłowni wynosi 5 miesięcy głównie ćwiczę trening siłowy pozdrawiam czekam też na wasze propozycje :) Wiek: 17 lat Wzrost:185 cm Siła: 80 kg Waga:83 kg

Witam Wcześniej zrobiłem 2 cykle mono,po których nie było specjalnych rezultatów,teraz planuje zrobić sobie cykl Xpand + Cel Pump(450g) Zastanawiam się czy to dobre rozwiazanie,który Xpand wybrac i cyz mi starczy na 1 pełny cykl?

Mam 16 lat posiadam 10 kilogramów obciązeń i gryfik . Ćwiczę od roku . Ile mam robić powtórzeń, serii ?? Jakię najlepsze dla mnie będą ćwiczenia . Chciałbym też przybrać na wadze . Wzrost 170cm waga 60 kg . Jem dużo ale mam bardzo dobre spalanie materii . Zmieniony przez - Jemielniak w dniu 2008-01-10 18:08:06

Witam;) Co sądzicie o cyklu redukcyjnym z propem i clenem? czy to dobre polaczenie wraz z odpowiednia dieta i aerobami/hiit?

Siemanko. Zamierzam zapodac sobie 100ke bionabolu ale sie troche waham bo czytalem sporo na ten temat i powoli dochodze do wniosku,ze nie jest to dobre rozwiazanie.Ponoc za duzo fake'ow wyszlo. Prosze o normalne odpowiedzi. Dziekowa z gory.

[...] zamierzam za 2 tygodnie zacząc cykl, oto odzywki jakie zamierzam kupic: ZMA(olimp), MutantMass, M-Stak(Animal), Animalpak i do tego jakąś kreatynka myślę ze mono z olimpa. Oto moje pytania: Jak łaczyc te wszystkie odrzywki (animalpak i ZMA witaminki ;) I czy jest to dobre zestawienie supli? Proszę o opinie i rady doswiadczonych juz użytkownikow.

wakacje juz tuz tuz pewnie czesc z was szuka jakiejs dorywczej pracy na wakacje piszcie tu wszystkie oferty godne uwagi moja obecna praca juz mnie bardzoe w****ia wiec jesli macie tez jakeis dobre oferty pracy na stale to tez dajcie tutaj

[...] w wyciskaniu na klatke. Lece na ten moment na oxie i tesciu/enan.Zastanawiam sie jaki jeszcze moge srodek dorzucic na sile oraz potrzebuje dobic do gornej granicy w mojej kat wagowej.Czyli potrzebuje zrobic dobre 4-7kg wagi. Dorzucic Npp czy Bolda? I jak sobie radzicie ze stawami,powoli sie odzywaja,na ten czas leci cos jak kolagen x2 dziennie.

Mam 17 lat i chciałbym zacząć swoją przygodę z kulturystyką więc prosze o pomoc w skomponowaniu diety i rozpiski do ćwiczeń. Moim celem jest zdobycie wiekszą mase ponieważ uwazam ze jestem za chudy. Wiem ze potrzebne jest duzo czasu ale od czegos trzeba zaczac. Czy do diety dobre sa odzywki białko itp. . Z góry dziekuje za szybką odpowiedz.

Pisze w sprawie kolegi który chce zaczac drugi swój cykl sterydowy. tylko jest jeden problem nie iwe jak to dawkowac za bardzo wiec liczył bym na szczere i dobre odpowiedzi. wiec ten cylk bedzie składał sie z 200 tablet matanabolu ruskiego i 10ml durabolu british drago,24 clomid i 30 nowalex. dodatkowo 300 tablet kreatynki.jak to dawkowac?????

Witam. Mam pytanie sprawdzające się.. ćwicze od marca tego roku. Do tej pory zjadłem tylko 3/4 opakowania cell pump i mam pytanie czy moje wyniki siłowe są w miare dobre.. MC - w treningu na plecy robie jako drugie ćwiczenie i w 3 serii biore 140kg na 5 razy -puszczam dlatego bo chwyt mi siada WL- ok. 140 przysiad ze 120kg

witam ej co powiecie na ten środek FINABOL-30 warto go kupowac dobre sa po nim efekty z czym łączyć żeby dawał najlepsze pszyrosty powiedzcie mi coś więcej na temat tego środka ile brać itt> pozdrawiam nara