SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Trening na rzezbe - prosze o ocene...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :) zaznaczam ze to nie profesjonalne, jakos potwierdzone, czy zaczerpniete z czasopism reguly, ale jedynie podawane z ust do ust porady. mysle ze wyniki mialem naprawde dobre, biorac pod uwage ze nie przesadzalem z pilnowaniem diety (wlasciwie to poprostu nie przesadzalem z tluszczami i uwazalem co jem i wzbogacilem o koncentrat bialka, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2005-02-11 12:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciala a % tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Typ Ektomorficzny Jeśli jesteśmy przede wszystkim typem ektomorficznym, budowanie mięśni nie przychodzi nam z łatwością. Ektomorfik jest zazwyczaj chudy i jeśli nie ma dobrego planu treningowego, to przyrost mięśni może się wydawać syzyfową pracą. Stosując jednak zdrowe rady, można zbudować mięśnie o wiele szybciej. Oto kilka wskazówek: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11842 Data: 2005-02-11 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    choc dobre to pytanie :) to praktycznie nie ma znaczenia.. bo efekty te same - proponowalbym wybierac to co pewne i najlepiej z apteki wiec obstawiam prolongatum.. po cyklu nolvadex 30tab i gitara gra Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-11 14:58:58

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15827 Data: 2005-02-11 14:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postep w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi sugerujesz ze zazwyczaj ludzie ktozy maja dobre osiagi w krotkim czasie marnie wygadaja ? :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-02-11 14:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic czy Tric ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elvipero- masz dobre podejście (szczególnie w wypadku treningów 3xtyg.- tric po klatce, bic po plecach)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2005-02-11 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpada zaglądnij do tabel kalorycznych i zobacz co ma ww a co nie, ściągnij dziennik posiłków( link jak zresztą wszystko w podwieszonych postach) i policz swoje zapotrzebowanie i ułóż diete. Spadki są b.dobre jak się diety przestrzega a jeżeli z chleba na ten czas nie umisz zrezygnować to lepiej weź się za zwykłą diete redukcyjna opartą na ww

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-02-11 16:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tussi jest o tyle dobre ze jak sie czlowiek przystosuje (w kazdym tabsie 15 mg efki!) to nawet czysta efka typu vasopro to lajcik. W zeszlym roku mialem opakoanie efedry od Kaizena. Nie pamietam ile bylo w kapsie ale w kazdym razie dawka zalecana na opkowaniu (bodaj 2-3 kapsy dziennie) byla smieszna. Pamietam ze wpieprzylem opakowanie 100 kapsow w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2005-02-11 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak ale po co zmieniac cos co dobre. pozatym zeby rozpaczac HST musisz zmierzyc maksy (tydzien) i zrobic sobie odpoczynek (conajmniej 10 dni) wiec bedziesz mial przerwe w treningach. lepiej skoncz aktualny cykl i rozpocznij HST. a najlepiej poczekaj az sie wypowiedza specjalisci pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2005-02-11 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Blink nieprzejmuj sie będą jeszcze dobre dni

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 18:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro podrobka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1lyzeczka to jakies 70mg mysle.. apok straciles rachube dobre

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7417 Data: 2005-02-11 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszło przez granicę, ale i tak etykietę kazałem jej przesłać, więc tylko będzie w innym opakowaniu, a jeśli nie przepakowała, to będzie jak ze sklepu w Stanach. Więc dam jeszcze znać jak jest jak tylko do mnie przyjdzie paczka... Mam też jeszcze Animal Staki jakby ktoś chciał i lecą też do mnie dobre witaminy Pinnacle Energie High Multivites.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2005-02-11 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA = brak specyfików o jakich mówicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja czasami jem w barze mlecznym na ul.Pomorskiej. (otwarty 24h na dobę) Mają tam dobre placki z twarogiem i kompot truskawkowy. Takich specyfików na pewno tam u Was nie ma

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2005-02-11 20:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja pierwsze ladowanie za tydzien bede miala.. i juz sie ciesze.... jej jabluszko zjem Najbardziej brakuje mi owocow, chociaz o ciacho dobre bym tez sobie zahaczyla ale tu mi na szczescie nic nie smakuje Ja tez nie narzekam nareszcie zaden nie przesszkadza i mozemy sobie pogadac bez glupich wywodow panow madrali.. jej ale mnie tu zbanuja jak [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze :-(((((((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Drozdze sa bardzo dobre (sama uzywam) najlepiej jest pic (codziennie wieczorem) 3/4 kubka drodzczy zalanych goraca wodom(z dodatkiem lyzeczki cukru ,aha i oczywiscie lyzeczka drozdzy) poczekac az wystygnie i pic i co 2 dni robic meseczke ,odrobina cieplego mleka wymieszana z drodzami. Naprawde dziala i do tego jest niedrogie. mi to duzo pomoglo i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2005-02-11 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EZ-fire

    Post
    Inne dyscypliny

    Manetki te sa bardzo dobre, sam posiadam podobne, bardzo latwa obsluga. pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2005-02-11 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zgadzam się moim zdaniem najlepij sie kłuć w kuchni a tak poważnie to udo jest spoko chyba że ktoś ma 50 w obwodzie wtedy może nie być to dobre miejsce

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2005-02-11 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(pierwszy cykl)

    Post
    Doping

    no fakt - Aleks to troche dziwnie nazwal pisalem o tym, ze stale stezenie nie jest dobre gdyz ciagle atakowane receptory sie po prostu bardzo szybko rozregulowuja - zmniejszaja czulosc.. nie ma to miejsca natomiast przy stezeniu po zwyklym strzale - nastepuje wysycenie receptorow i powoli stezenie spada przez co receptory moga odpoczac, nie sa [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15827 Data: 2005-02-11 23:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1t

    Post
    Doping

    nie ma to jak nasza krajowa metka według hasła -Dobre bo Polskie-

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2005-02-11 23:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki dobre miejsce?

    Post
    Doping

    Nigdy nie spuszczałem się dziewczynie na bary ... bardzo dobre miejsce pod warunkiem, że masz w co kłuć!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2005-02-11 23:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki dobre miejsce?

    Post
    Doping

    Miejsce srednio dobre, zdecydowanie leszy jest posladek czy udo.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2005-02-11 23:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)