SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ROZPIĘTKI - coś więcej

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mawashi, Myślę, że po lekturze tego artykułu zmienią się opinie na temat rozpiętek - osobiście uważam, że jest to równie dobre ćwiczenie na budowanie masy mięśnia piersiowego jak wyciskanie. Do aspektów technicznych ćwiczenia dodam, że warto również w górnej fazie ćwiczenia krzyżować sztangielki utrzymując rownocześnie maksymalnego napięcia mięśni [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, chrom w Twoim przypadku to dobre rozwiaznie dletego ze po takiej diecie i wysilku na 100% masz jego niedobor. Ale bio-slim juz nie. Oprocz chromu zawiera jeszcze m.in. karnityne a ta w Twojej sytuacji bym odradzał. Polecam dzienna dawke na poziomie 100-150 mcg. Pozdrawiam ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] oraz światową organizację skupiającą instruktorów (pod Sifu Larry'm Hartsell'em oraz Guru Inosanto) Jun Fan12 przerosłeś sam siebie w swej głupocie -sorry ale miałem o tobie dobre zdanie . Jeśli ty lub ktokolwiek ma jakieś wątpliwości co do umiejętności lub certyfikatów - Zapraszam albo do mnie na trening lub lepiej na seminarium z udziałem [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek wiejski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastępować ryż ziemniakami to profanacja... ;) jak ziemniaki nie są tuczące skoro zawierają węglowodany złożone?,i do tego gorszej jakości niż ryż(ziemniaki uznaję tylko w pierogach ruskich,chipsach i frytkach) nie zdrowe ale dobre. ja nie boję się laktozy. Wielebny Doctor Cienias

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8504 Data: 2002-08-20 17:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się, że kakao "zrównoważające" sacharozę ma większy % czystych węglowodanów niż np. warzywa, do ktorych dodamy cukier. Chodzi o to, czy w produkcie przewazają dobre czy złe węglowodany. Gdieś widziałam wzór na wyliczanie wypadkowej stężenia cukru. Jak znajdę, to napiszę. A co do tych nieszczęsnych tabel IG, to w Montim widziałam [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-20 17:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja !!! Dziewczyny help me !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uzywaj golarki ktore maja warstwe nawilzajaca nad ostrzem(Gillet Sensor Excel lub Gillet Agility) i dobre nawilzajace mydlo np. dove. Takze rob to w cieplej wodzie tak aby na skutek zimna wlosy nie stawaly, bo to powoduje utrudnione golenie i podraznia skore tworzac chrostki. Sprobuj zwykly krem do ciala Vaseline Intesive Care zaraz po osuszeniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2002-08-20 20:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie podawania, ale te preparaty zwiekaszją jego wydzielanie, organizm to oczywiście odnotwuje- Dlatego mnie to zastanawia czy to takie pewne, co mówisz NIe wiem czy to dobre porównanie, poiedzmy jak pijesz herbatke zółciopedna to zwiekszasz jej wydzielanie, jeśli przestaniesz nic sie nie zmieni Moze nie jest to dobre porównanie ale czy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17574 Data: 2002-08-20 20:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wstepie sory ze taki problemowy ze mnie czlowiek ale mysle ze jak padna tu dobre odpowiedzi to post sie kiedys kazdemu przyda... Chodzi mianowicie o straszny dol w kosza - totalny spadek formy i kompletnie nie wiem dlaczego Gram troche na "ulicy" ostatnio gralem z takim gosciem o ok 10 cm wyzszym (ja 178 on ok 188) jest tez sporo ciezszy ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2002-08-20 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wszystkim za odpowiedzi. Mam jesczcze jedna małą prośbe, czy ktos moglby mi podac plan treningowy dla kogos takiego jak ja, taki któryby nie obciazal za bardzo kręgoslupa.Przy moim wzroscie to ja niewiem co może byc dobre a co zle. Chodzi mi głownie o trening na mase.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12724 Data: 2002-08-20 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    heheh kesiek to bylo dobre and the future is coming

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2002-08-21 08:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyber wraca dopiero w 2003

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( choć chciałem płyn, ale jak niema) i 5-Methyl 7-methoxyisoflavone Z tego co widze najlepiej wypada firma gen, zawiera dodatkowo ß-Ecdysterone 40 mg Myśle ze trzeba to sprawdzić, ma dośc dobre opinie na anabolexie Płyn był u cybera po 200zł a wiesz ze w netrition wypada taniej Wojtas Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-21 09:05:25

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2002-08-21 09:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyber wraca dopiero w 2003

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pit wklejam to specjalnie dla ciebieja i opisze ci dokładnie; kupowałem i tam i tam Obie firmy sa dobre i uczciwe oraz mocno chetne do współpracy jak dobrze idzie towar masz w 2 tygodnie z bodybuild odebrałem nawet po 8 dniach Nie opłaca sie zamawiac małych parti, ani towarów typu serwatka itd, tych co maja swoja wagę Teraz cło- jesli [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2002-08-21 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    tez uwazam ze to nie ma sensu, do cyklu lepiej zainwestuj w dobre suplementy nie stymuluja produkcji wlasnego testosteronu, od tego sa inne srodki jak clomid, HCG, ew. Tribulus terrestris lub zma g4bb3r

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2002-08-21 14:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabele IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie racje, musze poczytac troche wiecej artykulow na forum .... na pewno wyjdzie mi to na dobre biedronka1

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2002-08-21 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Silne_Suplementy-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zaczac przyjmowac odzwyke HCG Boost ktory stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu i spalacz tluszczy Therma Pro.Czy ktos slyszal o tych produktach i powie mi czy sa one bezpieczne i czy daja dobre efekty?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2002-08-21 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuning roweru

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] lub jeśli przebieg tygodniowy wynosi ponad 250 km) to nie ma się co martwić ani co ulepszać. Pieniądze proponuję wydać na ubiór (oddychająca, wysokotechnologiczna odzież, dobre rękawiczki i siodełko z żelem lub dziurą) lub na sprzęt dopasowujący rower do twojego stylu jazdy. Ostatnio modne są szerokie, gięte kierownice (jak w DH), więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-21 18:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbawić Kaesia MODEROWANIA SUPLEMENTACJI!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wariat myśle , że wszystko zostało wyjaśnione, mam prośbe, zacznij wypowiadać sie w innych działach ,dawaj porady forumowiczą, myśle , że każdemu wyjdzieto na dobre ok??? Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12792 Data: 2002-08-21 19:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo a Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jesli klient chce cie zabić nożem to chyba bez wachania wydłubiesz mu oczy, a to nie jest skomplikowanwe, a chodzi tu raczej o zerwanie nerwu wzrokowego. TKD tez jest dobre tyle ż raczej jako sport a nie walka uliczna. Do samoobronu z koreańskich sztuka walki dobre jest Hapkido. To znaczy TKD którego uczy Bryl nadaje sie na ulice gdyz on [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2002-08-21 20:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupiles mowi sie trundo plinuj diety wez nolvadex a moze nie bedzie az tak zle. 250mg przy traperingu jest ok. a co do tego bialka nie jest ono najlepsze bo roslinne ale dobre i to do uzupelnienia diety jak nie ma kasy. a z obiadkiem nie skupiaj sie tylko na nim inne posilki tez powinny dostarczac w odpwowiedniej proporcji bialka i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2002-08-22 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Bolid EGG Amino Acid (350tab.)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już nie raz o tym była mowa! Technologia wytwarzania aminokwasów to skomplikowany proces, więc nie ma złych aminków, są tylko dobre i bardzo dobre. Jeśli chodzi o Megabola, to są to aminki dobre, ale trzeba ich bardzo dużo zjeść. Ja przy swojej wadze, jadłem około 40 tabletek dziennie i te 350 sztuk wcale na długo nie starczało. Jeśli masz kasę, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2002-08-22 08:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)