SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Cześć, potrzebny spalacz.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatni miesiąc redukcji i chciałbym wrzucić jak dobry spalacz lecz już bez gery itd. A jako, że na ten rok nie jestem całkowicie w temacie spalaczy proszę was o radę. Widzę dobre opinie o Redox Extreme prócz jednej strony (ale to chyba fake, bo hejtują wszystko co nie z ich firmy, ogólnie podejrzane) Redox Black Bombs T-Burner Lub może coś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2018-05-27 21:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywcość Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Cel : przybranie na masie i poprawa siły Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia , pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko ale rzadko tylko w celu braków w diecie, kreatyna , K2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2018-05-27 21:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslisz ze dla mnie naturala tez to by bylo dobre ?xD ze np robic cardio w dni off byc moze wyebac te boksowanie z dnia ON a dac w OFF dzisiejszy shoping z tym ze ta polówka na zywo wyglada duzo lepiej zwłascza na mnie slim fit jest w dodatku M wziałem to dobrze opina %-) [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy plan jest dobrze ułożony?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym że łydki to push a nie pull. Miesiac to za krótki okres by zmieniać plan, nawet nie ocenisz czy on przynosi dobre rezultaty z 2-3 tygodnie to organzim się będzie adaptował do niego

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2018-05-27 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechce mi sie teraz czytac ale ta tabata to mi sie kojrzy z crosfitem lub zwykłym treningiem obowodwym wiec troche to dziwne pierw robic jeden trening silowy a potem drugi tylko intesywniejszy xD tak wiem jest to modne i dobre xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawić sylwetkę i utrzymać dobrą kondycje organizmu. To, że biegam, nie znaczy, że jestem biegaczem, lecz biegi 40-60min nie spowodują, że będziemy wyglądać jak biegacz, czy maratończyk. Forumowicz aPAWEL, sporo biega, czasy wykręcił bardzo dobre, a popatrz jak wygląda. Jak widzisz, biegać można i przy okazji wyglądać fenomenalnie. :-))

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego uważasz, że we wiosłowaniu hantlą ciężar był za duży. I jeśli było ciężko z pełnym rozciągnięciem łopatki to dziś powinny być dobre mikrouszkodzenia na grzbiecie.

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parodia pof jak hui to byla xD Pancia wino za 400pln dostala jej kupilem bo mowila dobre i sie zachwyca a ja sprobowalem i mi to nie smakuje za hooy %-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 17:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uczen Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 2x bieganie Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2018-05-27 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny kozioł dobre piwo. Jedno z moich ulubionych. :)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 12:40:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] spalacze.Brak pieczenie w przełyku , brak posmaku pieprzu , brak odbijania po spożyciu , nie pobudza nadmiernie , nie powoduje dziwnych reakcji organizmu co jest bardzo dobre i za to ogromny PLUS . Przy spożyciu w DT przed treningiem już fajnie delikatnie grzał i powodował umiarkowaną potliwość , wszystko na dobrym przyjemnym poziomie bez [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 10:43:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] spalacze.Brak pieczenie w przełyku , brak posmaku pieprzu , brak odbijania po spożyciu , nie pobudza nadmiernie , nie powoduje dziwnych reakcji organizmu co jest bardzo dobre i za to ogromny PLUS . Przy spożyciu w DT przed treningiem już fajnie delikatnie grzał i powodował umiarkowaną potliwość , wszystko na dobrym przyjemnym poziomie bez [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 10:29:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo dobrze czuć zarówno i banana i wanillę od razu zostało zamówione całe opakowanie, Vanilla With Strawberry Smak: 4/5 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólne odczucia: nie tak dobre jak poprzednik(z bananem) ale też miało to coś, White Chocolate Orange Smak: 3.5/5 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólne odczucia: trochę się zawiodłem, za mało wyczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 10:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też się zasugerowałam opiniami, ale muszę jeszcze spróbować innych smaków (u nas na siłce były jeszcze czekoladowe i waniliowe), kokosowe dobre, jednak jakoś mnie nie powaliły. Były jeszcze batony firmy Yambam, ale z orzeszkami jakoś mnie nie przekonały.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Mnie 40 g tłuszczu nie wyszło na dobre :( U mnie przy ilości poniżej 50g zaczynają się problemy z okresem. Do tego jak u Kaki ciągły głód, niby brzuch pełny a i tak jeśc sie chce @@-) Bziu fajne fotki, zazdroszcze wycieczki :-)

    Odpowiedzi: 4203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 20:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic z cialem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Popadanie w skrajnosci nigdy nie jest dobre. Organizm potrzebuje czasu na regeneracje, która jest tak samo wazna jak dieta i trening.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2018-05-26 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drogach, a czasami również off road, to wybór wydaje się prosty. Dobrym rozwiązaniem będzie rower górski. Za sumę, którą podałeś, czyli 2400-3000 zł bez problemu znajdziesz dobre rozwiązanie plus niezbędny do niego osprzęt, taki jak: - błotniki, - licznik, - oświetlenie, - pojemnik na bidon, - łańcuch w celu zabezpieczenia przed kradzieżą. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2018-05-26 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli od miesiąca na wadze nie widziałaś 85kg + to spadek jest. :) Wpadniesz w rytm, utrwalisz dobre nawyki i za nim się obejrzysz będziesz marudzić, ze 75kg nie możesz przeskoczyć :P Także życzę wytrwałości w dobrym odżywianiu i systematyczności w treningach - to spora cześć drogi do sukcesu. Jak to się wypracuje to później łatwiej udoskonalać [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 12:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AZ zbiera dobre opinie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 12:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi z BlackstoneLabs b.dobre epi( jest w misie epi i hexadrone) Mam też ich tren z 2puszki, zobaczymy jak to działa:)

    Odpowiedzi: 4901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 09:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)