dobre

Mam pytanie, co było by ok po treningu w stylu recovery drink, jego koszt to 90zł a coś tańszego? Bcaa to też kolejne 90zł z przesyłka itp ;< Glutamina niby syf.. Chodzi mi ze po treningach MMA czuje sie strasznie zmeczony, zjadam tam twaroga na noc bo wracam ok 22;30 i nogi mnie rwia, czuje jakby sie palily;< Planowalem cykl na CP + MONO +AAKG.. [...]

czy przyjmowanie samego wapnia w postaci 3 capsulków chela olimp calcium jest dobre dla miesni czy nie? bo po wapniu mam silne napiecie miesni i tym samym wiekszy skurcz czy zatem bodziec do rozwoju? unikam natomiast potasu i magnezu bo zle sie po nich czuje, cisnienie opada itp. a ja lubie czuc sie zwarty i gotowy nonstop. prosze o powazne [...]

[...] na bicepsy: naprzemiennie unoszą zgięte pod kątem ok 90 stopni ramiona wewnętrzną stroną do góry ze sztangielkami. Nie umiem inaczej tego ćwiczenia opisać a w internecie nie mogę go znaleźć. Jeśli wiecie, o jakie ćwiczenie mi chodzi, możecie mi powiedzieć, czy jest dobre i czemu tak popularne ostatnimi czasy, przynajmniej w mojej okolicy?

[...] od silowni po roku ciaglych cwiczen. Mam 69 kg, troszke fatu na brzuchu, chcialbym odkryc miesnei brzucha. Mysle nad mono z universala, clenbuurexni,, bialko, vitaminy ,bcaa + trening silowy i cardio. Jest to dobre polaczenie ? Moj staz wynosi powyzej roku, 176/ 69kg + bedzie dieta oczywiscie Zmieniony przez - Antrox w dniu 2012-10-31 18:52:33

Witam, niedługo układam swoją dietę i pomysłu na zamiennik pieczywa nie mam za dużego, a znaleźć prawdziwy pełnoziarnisty chleb to tez dzisiaj sztuka, dlatego chce zapytać o pieczywo Wasa. Pełnoziarniste, żytne, wyczytałem ze ma IG 35, wiec jak najbardziej na śniadanie się nadaje, zadnych konserwantow ani polepszaczy w swoim skladzie nie ma, [...]

Witam! Chcialbym uzupelnic moja diete w jakies dobre, latwo przysfajalne bialko... cena w sumie nie gra roli ale oczywiscie nie kupie za majatek bialka Czyli... jakies dobre bialko w rozsadnej cenie...

co jest dobre na uporczywy suchy kaszel?dziecko caly czas kaszle nie pomaga mu zaden syrop ktory przepisala mu pani doktor nawet ma antybiotyk sumamed i to tez nie pomaga.co zrobic jak mam pomoc synowi?

WITAM jak w temacie są jakies srodki powodujące toze wlosy staja sie gestsze??

czy mozna zastapic drazek w ABS'ie jak na obrazku ? robic cwiczenia ale nie w zwisie (drazek) ale NA rekach ? chyba w efekcie nie powinno byc roznicy nie ? nie pytajcie o sam drazek .... tylk oczy to dobry patent

Czy to bedzie dobre polaczenie czy cos moze dodac to tego? I czy moze byc takie dawkowanie? SFD 100% Pure Power - 938g SFD Mass Activator - 3000g SFD SFD Wpc protein plus - 750g SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g DT: -100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu [...]

W dni treningowe : Rano po przebudzeniu 2 kapsułki HMB Bezpośrednio po treningu 4 kapsułek Kreatyny 2 kapsułki HMB Przed snem 2 kapsułki HMB W dni nie treningowe : Rano po przebudzeniu 4 kapsułki kreatyny 2 kapsułki HMB W ciągu dnia 2 kapsułki HMB Przed snem 2 kapsułki HMB

Wiemy ze wiekszosc mlodych ludzi chce miec dobrze wyzezbiony brzuch ale nie znaja poprawnych cwiczen lub tez nie wiedza jaka partie brzucha one cwicza a wiec jesli mozecie to podajcie kilka (zaawansowanych bardziej i mniej) cwiczen na brzuch i na jaka czesc brzucha to jest. Mozecie zalaczyc wady zalety i czy polecacie :) Z gory dziekuje

Animal Test (31-saszetek) Animal Pump (30-saszetek) BIOGENIX PROLONGATUM (3500g) PVL Mutant Mass (6800kg) UNIVERSAL - Animal Pak (44saszetki)

Witam. Mam takie pytanie co sadzicie na temat ćwiczeń na czczo chodzi głownie o ćwiczenia cardio? Zetknęłam się z rożnymi opiniami. Niektórzy twierdza ze jest to bardzo dobre i ze szybko sa rezultaty jednakże słyszałam również ze podczas takiego treningu na czczo tracimy tkankę tłuszczowa ale i tkankę mięśniowa wiec czy warto ćwiczyć na pusty [...]

Thermal Pro + Cell Pump 450 gr powder + do uzupelnienia brakow w diecie bedzie Gainer 737 + witaminy itd ZMA apteczne Vita-Min plus Olimp Omega-3 i bylo by cos takiego co do Thermal Pro 1-5 1 caps po sniadaniu 6-do konca 1 caps po sniadaniu, jeden po drugim sniadaniu Cell Pump DT: porcja rano na czczo, porcja przed treningiem DNT: porcja na [...]

Witam, pisze odnośnie połączenia kilku suplementów, a mianowicie: -Mass Mutant 6800g -fa Creatine Ethyl Ester 240kaps -FA Xtreme Glutamine 500g Chciałbym wiedzieć czy jest to dobre połączenie, ewentualne uwagi i również odpowiedni sposób dawkowania i o jakich porach dnia najlepiej:) Waga 71-72Kg Wzrost 176cm Staż Treningowy 6 miesięcy Dieta - Jest [...]

Witam. Został mi cały, a nie mogę ćwiczyć obecnie, więc sprzedaję: - FA Xtreme Beef Amino 300kaps. - 30zł - FA Bcaa Core 350g - 60zł - Scitec Casein Complex 2350g biała czeko-marakuja - 160zł - Assault orange-mango 740g - 90zł + kw 10zł wpłata, 15 pobranie. Zależy mi na sprzedaży bo i tak nie będę ćwiczył, a kasa się przyda. Kontakt w temacie i na [...]

Witam Chciałbym zapytać czy połączenie Kreta + Thermo speed extreme + bcaa mega caps + cutting edge będzie dobre na spalanie tkanki tłuszczowej ? Wcześniejsze suplementy to Scorch i dymaburn extreme. Ćwiczenia i dieta jest chciałbym sie dowiedziec czy to dobre połączenie lub w innym przypadku co byście zmienili ? Wzrost 180cm waga 95kg

chce zrobić 2 cykl, wybrałem takie suple NO Shotgun V.3 Xpand 925g (NEW version) białko z Ostrowii czy wziąć cos jeszcze , czy moze na 2 cykl jakies inne suple beda lepsze ? wiek: 17 waga: 69 wzrost: 176 staż : 10 msc cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: brak Stosowane wcześniej spalacze: brak [...]

Czesc, chciałbym kupic jakies białko na uzupełnienie diety. Ale jakies lepsze, myslałem nad "OLIMP Pure Whey Isolate 95 - 2500g" ale to jest jednak troche drogie. Jakie białko tansze ale dobre. Najbardziej wolał bym OLIMP.