SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Predyspozycje-kulturystyka kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    finia dobre pomysle

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-22 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko +kretka i bcaa

    Temat
    Doping

    Mam pytanie ...czy Winstrol + Kreatyna i bcaa ....to dobre polonczenie .i jakich sie po nim efektof moge spodziewac....zalezy mi na fajnej rzezbie.... cwicze 2 lata.... ii jaka jak cos dawka winka.?? z gory THX

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-09-22 20:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam problem, ćwiczyłem na tzw. masę i troszkę mi się brzuch zatłuścił :/ Od dwóch miesięcy robię tygodniowo w sumie coś około 2000 brzuszków i tłuszczyk dalej nie zamierza zniknąć. Podobno dobre na "sześciopak" jest tzw. "6 weider'a" ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-09-22 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zonk +_+ aukcje

    Post
    Doping

    heh,dobre przed wakacjami na allegro znalazlem aukcje,ktorej krotki opis mowil "Deca Holenderska" byla cena kup teraz i paru licytujacych tez sie znalazlo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2004-09-22 21:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wcale, ze z tym przycinaniem to nie prawda :P. Mit. Od tego wlosy Ci szybciej nie urosna na pewno. Dobre sa odzywki. Henna Treatment Wax(przy okazji swietnie wcmacnia wlosy), trzeba ja tylko dluzej stosowac, np. dwa razy w tygodniu przez 1-2 miesiace. Podobno dobra jest petrole. Szampon z czarnej rzepy tez. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4445 Data: 2004-09-22 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP80 nic dodac nic ujac dobre i ekonomiczne bialeczko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-09-22 21:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps grzbiet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którzy nie są w stanie wykonać ani jednego(lub są w stanie wykonać ich mało)poprawnego podciągnięcia. Wzmacnia mięśnie i rozbudowuje siłę do podciągania na drążku. Bardzo dobre również na koniec treningu grzbietu, dla rozciągnięcia i „dobicia” ćwiczonych mięśni. Bardzo ważne jest, by nie napinać bicepsów w trakcie wykonania [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2004-09-22 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Mir - dobre informacje!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mir jednak wróci trochę szybciej... Jego powrót po ok. roku okazał się tylko plotką i najprawdopodobniej wykurowanego Franka zobaczymy już za 8-10 tygodni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-09-22 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 Olimpu vs. Prolongatum Biogenixa

    Post
    Odżywki i suplementy

    willi... nigdzie nie powiedzialam, ze jedno jest lepsze/gorsze od droogiego -> "oba prodookty sa dobre, aczkolwiek - jak zauwazyl przedmoowca - pro posiada bogatszy sklad"; imo twierdzenie, ze cos posiada bogatszy sklad nie zawsze moosi oznaczac 'lepsze' /moowie teoretycznie, a nie na przykladzie tych dwooch bialek/

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2004-09-22 22:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin/suplementy/???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze "mÓwić" pisze się przez "ó" po drugie dlatego sie nie poleca krety na poczatku, bo i bez niej są dobre efekty, poza tym wyobraz sobie ze po roku cwiczen przyjdzie stagnacja, i nie bedzie zadych przyrostow wtedy te kilka kilo w sile i w masie by sie przydalo no nie??? trzeba planowac nie tylko nastepny trening ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-09-22 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum, zycie biegnie, czas ludzi zmienia, a ja postanowilem ostro wziac sie za to co zostawilem. Miedzy innymi i za silownie. Do rzeczy, zbliza sie zima i mam zamiar nabrac dobrej jakosci miesnia. Chcialbym, zeby mi ktos ulozyl rozpiske na dobry trening na mase, a ja go juz sobie poprzerabiam (moja w tym glowa). Technicznie: - Potrzebuje trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-09-22 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzieki bardzo za pomoc dla kazdego sog teraz napewno wejdzie :D a co do zakupu to moge kupic 2 roznego rodzaju bialka tylko zeby nie wyszly za drogo :) SP 80 olimpu bralem i calkiem dobre w smaku a co do wyników to niemialem wtedy dobrej diety :D dlatego teraz wole sie poradzic i kupic cos eleganckiego :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-09-22 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer lepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Mam zamiar zakupic gainera. Mysle nad Trec XXL albo Weider Weight Gain. Co wy na to? Ktory wedlug Was lepszy? Chyba ze macie jakies inne propozycje? Slyszalem ze teraz jakis nowy gainer ma byc z Hgh Nutrion. Ale nie za wiele o tej firmie na forum wiec nie wiem czy sa dobre. Moj budżet to 130 zł. Dzieki za wszystkie odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2004-09-22 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa tylko ze sprzetem??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem co rozumiesz przez słowo 'odpowiedniej masy'. Jeśłi nigdy nie ćwiczyłeś, właściwy trneing w domowych warunkach + odpowiednia dieta i regeneracja da na początku bardzo dobre rezultaty, niekoniecznie odbiegające od tych które można oczekiwać po treningu na siłowni. Dopiero po pewnym czasie, mięśnie przyzwyczajone do jednego rosdzaju ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2004-09-23 00:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznijmy razem jeszcze raz od nowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę już w Warszawie, więc czas zakończyć tom I - Zmiana pigułek antykoncepcyjnych okazała się zgubna w skutkach, znowu muszę zmieniać tym razem zdaję się na logest, ma dobre opinie kobiet - Kiedy wskoczyłam w normalne dresy zamiast neopropenu, leginsów, i ortalionów, sama byłam zdziwiona efektami (koledzy z siłki też, M. oskarżył mnie, że [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 09:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    No Cichy brachu - widzę że coraz lepiej się dzieje! Gratuluje i życze powodzenia w interesie a Ty nie dzikuj aby nie zapeszyć. A co do reklamy itp. ... coś co jest dobre samo się reklamuje

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 09:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tak, oczywiście (lekarz od zboczeń kazał przytakiwać ) No jak nie wierzy to trudno, genealogią i tak się chyba nie zamierzał zajmować ;-P A okulary nie moje... przywłaszczone Ale przywłaszczone na dobre ;-P

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (uproszczenie ale prawdziwe) duzo glikogenu anabolizm malo katabolizm wiec jesli ladowanie ma sluzyc np podtrzymniu miesni i polaczone jest np z ciezkim treningiem - duze ciezary - najlepsza rzecz do podtrzymania miesni to jak najbardziej nalezy dac jesc tez watrobie :D a marsy w duzej ilosci nie sa dobre :D za duzo tluszczu i innych swinstw

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 10:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm nom <ech> no dobra, czas rozpocząć na dobre dzisiejszy kocioł... ;) miłego! Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2004-09-23 10:42:1 Zmieniony przez - verona w dniu 2004-09-23 10:53:59 Zmieniony przez - Szefu w dniu 2004-09-23 10:55:12 Zmieniony przez - jogger w dniu 2004-09-23 10:42:1 Zmieniony przez - KAIN w dniu 2004-09-23 10:53:59

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-23 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] półśrodkiem dla kogoś kto już uformował solidnych rozmiaów sylwetkę i zamierza wprowadzić pewne korekty. A tutaj mamy młodego chłopaka który z wagą 67 kg (sic!) jeszcze na dobre nie rozpoczął przygody z tym sportem. To co mu jest potrzebne, to solidny, kompletny trening,dobra dieta i dużo samozaprcia a nie kombinowanie z różną intensywnością [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2004-09-23 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)