SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre suplementy

  • [...] bedzie obiektywna i konkretna. Mam juz troche stazu na silowni i napewno w 100 % wykorzystam moc tej odzywki. Na dobe jem 1gram bialka na kg masy ciala i 250 gram wegli na dobre. Odzywka ta bardzo interesuje mnie swoim skladem i dzialaniem z checia zjadl bym ta odzywke i udzieli informacji jakie sa po niej efekty i odczucia :) nie jest to tania [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11610 Data: 2012-02-15 19:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułkach) wprowadziła firma OLIMP LABORATORIES, produkt nazywa się "Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps" 4. Ponieważ chelatowanie minerałów ALBION to sposob umożliwiający dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5. Chodzi o BLISTRY w ktorych produkowane sa [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 14:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli wiecie o co mi chodzi . Oczywiście nie mowa tu o , witaminach takich ze sklepu . A propos musze spróbować tych Olimpowych z minerałami… te chelaty tam są, dobre... ludzie tak mówią. W necie wyczytałem, że chelaty się o wiele lepiej wchłaniają a Olimp bierze je od Albion`u , renomowanej firmy amerykańskiej, cenionej w tym [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, suplementy oraz plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawodowcem" nie zrozumiałem tego za bardzo ;/ co do obliczania bf hmm no ciężko to zrobic tak w domowych warunkach przy pomocy linijki więc nie mam pojęcia czy jest to dobre wyliczenie jest tyle stron i tyle sposobów na to że za każdym razem wychodzi inaczej ;/ bialko dołożyłem tak jak poleciłaś tłuszcze obniżyłem a zarazem dodałem więcej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2010-07-14 19:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] miejsce na zawody dziekuje za udostepnienie pubu wraz z nagłosnieniem firma ATB sponsor suplementów i grila siłownia kafar figurki kraqzki firma spamet ławki mysle ze były super w koncu padły dobre wyniki vega MIKOŁOW gryf firma medivers suplementy i ogulna pomoc podziekowania dla reszty sponsorów future sport, tech car ,naŁECZOWIANKA birekpol

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19651 Data: 2013-09-03 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA PRZETRENOWANIE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "pomoicne suplementy podczas redukcji" tez nie wg mnie bo oba supel moga pomoc w okresowym przeskoczeniu objawow przetrenowania i oba sa dobre w pewnych zastosowaniach ale cos mi tu za duzo ale ....

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9746 Data: 2005-07-15 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] aż szczuplejsza w końcu kiedyś będę..... Dziś do posiłku potreningowego dorobiłam sobie pieczarek i boczku podsmażonego z cebulką, nie wiem co to za danie miało być ale dobre było :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/324920698f7d49a4b542d1e324c3ba7f.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-10 23:20:10 Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-06-10 [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] w domu w dni nie treningowe czy jakieś specjalne ćwiczenia wykonywać? I jestem trochę zaniepokojnona mięśniami kegla, więc pewnie ćwiczenia na I tydzień połogowe byłyby też dobre.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed448d8792e64f75ab6a8995347952f1.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-07-09 09:22:53 [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 09:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] i 200g kalafiora) i na trening szłam o 20 głodna. Wydaje mi się też, że może z 5-6 dni byłam delikatnie opuchnięta, mam wrażenie że to zeszło. I wprowadziłam od wczoraj na dobre zieloną herbatę i melisę:-). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d094623cc192443c98da6b343ff21470.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-10-02 23:52:59 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no masz rację.. na takiej misce można się nieźle wyszaleć z tłuszczem.. dziś jedząc karczek z boczkiem chyciłam się za głowę i pomyślałam (bosz jakie to tłuste.. tłuste dobre.. yumii) i zjadłam z apetytem.. i wcale chleb mi do szczęścia nie był potrzebny.. a najbardziej się cieszę jak zachciewa mi się makreli i mogę skubnąć.. zachciewa [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-14 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyobrażam sobie, że mogłabym spędzić resztę życia zasuwając w fabryce. Moim powołaniem jest praca z ludźmi a żeby robić to w sposób profesjonalny muszę najpierw popracować nad własnymi osiągnięciami. Aktualna praca daje mi możliwość inwestowania w dobre jedzenie i suplementy. Chcę to wykorzystać jak tylko się da. Cieszę się więc, że tu trafiłam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2014-07-24 18:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8km.-5:08sek. 9km.-5:24sek. 10km.-4:24sek. bardzo ładnie,to daje nam wiele imformacji co i jak.suplementy się przydadzą,co do przygotowywania napoju to warto zapisywać proporcje i jeśli trafisz na dobre to takie stosować.samopoczucie jest bardzo ważne warto jest robić sobie miłe niespodzianki np. dobre jedzonko,film,książka,coś co lubisz.

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 12:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/al0

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Pozazdrościłam rogali świętomarcińskich, które wszyscy jedli tydzień temu i zrobiłam swoją wersję. Co prawda świętomarcińskie nie są, bo część jest z jabłkiem, część z odżywką, ale i tak dobre :-). /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a405aaf47dfe4390aeff91ec30f5f9a0.jpg Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-11-19 22:43:31

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11B. unoszenie nog w lezeniu na ławce 3 x 15rep Rece mi odpadaja i plecy. Zakwasy na brzuchu zaczynam coraz bardziej czuc po wczorajszym treningu. No ale od sob wracam na dobre tory do mojego stalego treningu :-) Miska: Nie ma co chwalic miska... Suplementy: Euthyrox, WPC, Vitrofix, Mg, kwas foliowy W/O: brokuł, kukurydza kolby, brukselka, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-31 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ostatnia masakrycznie ciężko i nie tak wysoko jak w poprzednich seriach. 3. Ściąganie drążka wyciągu górnego (nachwyt) 12/10/8/6/12 60s 35/37,5/40/42,5/37,5 W drugiej dobre czucie z zatrzymaniem, bez szarpania. Trochę zaczęłam szarpać ciężar 'na siebie' od 40kg. Aczkolwiek poszło dobrze to ćwiczenie. 4. Wyciskanie sztangi ławka skos, kąt [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 11:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jogurt naturalny + oliwa z oliwek 50ml Suplementy 1 kaps. Żeń-Szeń po przebudzeniu po 10g BCAA Xplode przed i po treningu 4 kaps. Thermostim przed treningiem Dobry trening, dobre tempo ;) 45min Średnia prędkość 10.4 km/h Interwały standardowo 1 min szybko / 2 wolniej http://www.endomondo.com/workouts/r6IUFNhh-kI Zmieniony przez - mr-s w dniu [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracamy do normy ;) Dziś nie byłem w pracy bo mam dentyste o 14:30 więc z posiłkami troche szybciej musiałem upchnąć Poza tym, mega sampoczucie :D Thermostim 4kaps po zwiekszeniu dawki o3 rowniez w gore, 2x4 kaps Jutro skonczy mi sie BCAA, ale powinna dojsc paka pojutrze rozpiska nieco sie rozszerzy Rowniez bylem dzis na mini-zakupach, w sumie [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 13:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 4kaps.GOLD OMEGA 3 SPORT Suplementy Rano = przed treningiem 1 kaps. Żeń-Szeń 1 kaps. Olimp Chela-Calcium D3 Wieczorem 1 kaps. Olimp Chela-Calcium D3 1 kaps. Mg+B6 Hasco Wolne, ale wczoraj: podnoszenie ciężarów dobre rozciąganie + akrobacje na parkiecie Film sie troche urwal, ale o to chodzilo Zmieniony przez - mr-s w dniu 2011-05-28 23:30:48

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spałem troche mało ale o dziwo starczyło sił na trening Aeroby po też dobre, 0 marszu wiec troche zdziwko, na siłowni do kazdego cwiczenia wieksze obciazenie niz ostatnio, a mimo to forma mega nastepnym razem wiekszy wycisk, czuje ze 100% nie dalem Aeroby po silce troche uprzyjemnione - dostalem od mojej dziewczyny pasek do biegania z bidonem [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening, szczególnie tempo na aerobach po hehe W sumie chcialem sie wypowiedziec na temat bialka z SFD Nie sadzilem ze za taka cene, bialko bedzie w smaku nawet dobre Czekolada wporzo, wanilia na poczatku mi podchodzila ale teraz nie moge sie doczekac juz nalozenia nastepnej porcji do shakera haha Poza tym dzień jak co dzień. ALE [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)