...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
-Szoho-
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
9390
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
49424
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
SzoHo18
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ® ¤¤
¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
Mam braki jak każdy , staram sie je zawsze minimalizować, aby pomagac sobie i innym®
...
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
...
Napisał(a)
Czarnuchok
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
post powinien mieć nazwę "pomoicne suplementy podczas redukcji" a nie przetreniowanie. nawet 40g gluty nie pomoze jak pojde 3x dziennie zrobie swoj trening z 42 seriami 
zgon sto procentowy
zgon sto procentowy DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
"pomoicne suplementy podczas redukcji"
tez nie wg
mnie
bo oba supel moga pomoc w okresowym przeskoczeniu objawow przetrenowania
i oba sa dobre w pewnych zastosowaniach
ale cos mi tu za duzo ale ....
tez nie wg
mnie
bo oba supel moga pomoc w okresowym przeskoczeniu objawow przetrenowania
i oba sa dobre w pewnych zastosowaniach
ale cos mi tu za duzo ale ....
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62110
wiadomo jest, że podczas przetrenowania potrzebny jest okres regeneracji. Dlatego polecam przy przetrenowaniu basenik, plaża, full relaks, zero sresu .. :P
DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3617
Napisanych postów
36543
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260914
przetrenowanie wynika z niedoboru kalorii ??
miedzy innymi.. bo brak kalorii to slaba regeneracja.. nieodpowiednia regeneracja to pierwszy stopien do przetrenowania
tutaj mozna zobaczyc jak to wyglada w praktyce https://www.sfd.pl/temat191757/
miedzy innymi.. bo brak kalorii to slaba regeneracja.. nieodpowiednia regeneracja to pierwszy stopien do przetrenowania
tutaj mozna zobaczyc jak to wyglada w praktyce https://www.sfd.pl/temat191757/
...
Napisał(a)
Biniu
Moderator
Ekspert
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
mozesz miec niedobor kalorii i nie byc przetrenowanym
oraz
mozesz byc przetrenowanym i nie miec niedoboru kalorii
do tego pilem ..
oraz
mozesz byc przetrenowanym i nie miec niedoboru kalorii
do tego pilem ..
