Idź do polskiego pełno ich w UK. Nie wierzę, że u każdego lekarza specjalisty dostaniesz paracetamol. Znajomej w siódmym miesiącu ciąży odeszły wody, dostała skurczy... lekarz stwierdził, że "na poród jeszcze za wcześnie, przepiszę paracetamol" ;) Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-05-31 21:22:49
Znajomej w siódmym miesiącu ciąży odeszły wody, dostała skurczy... lekarz stwierdził, że "na poród jeszcze za wcześnie, przepiszę paracetamol" ;) Zmieniony przez - Majkelos2104 w dniu 2014-05-31 21:22:49 Hehe kto tutaj nie mieszkał może nie uwierzyć w te historie. Apteki wyglądają tutaj tak, że na jednej półce są antybiotyki i leki, a na [...]
[...] świetnym rozwiązaniem do twarogu na noc - wszystko jest bardziej "miękkie i wodniste", lepiej wchodzi niż sam ser. Z oliwą nie wiem o co chodzi - dajesz na łyżkę, połykasz i nawet nie czujesz smaku przecież. Jak masz jakiś problem to zrób to tak jak z wódeczką łyknij i popij czymś mocnym w smaku np szklanka wody z wyciśniętą cytryną.
wątpie byś ujadł ten klajster po całej nocce. najlepiej świeże zrobić i łatwo, kwestia 10 - 15 max minut. lejesz dziebko wody do garnka i wsypujesz troche platkow az sie to zagotuje i potem dolewasz mleka i tez czekasz az sie zagotuje. i gotowe tylko musi ostygnąć.
weź jakiś termos/kubek terminczny itp. coś co trzyma dobrze temperaturę. nalej tam zimnej wody, wrzuć kilka kostek lodu, rozrobione hcg dobrze zabezpiecz i tam wrzuć. jak wstawisz do garazu albo nawet na dwór, gdzie teraz jest w nocy około 0 to będzie ok. óżnica temp między termosem a otoczeniem będzie niewielka, więc będzie świetnie trzymał [...]
[...] na sucho z sama dietka i jakas kreatyna a pozniej planuje walnac jakies 100mety moze mniej bo waze 72kg..na klatke 102kg ale to po tym jak miesiac nie cwiczylem wiec chyba nie tak zle- walnac ta mete plus dietka plus trening na mase i jakis cynk zeby byla mniejsza retencja wody i wiatminki i bedzie ok? czy ze 100mety raczej malo wyciagne masy
najczęściej idiotyzm, ale spójrz co zaleca Dymatize, bo nie wiem jak to nazwać :D Dodaj dwie miarki odżywki (334g) do 0,7l zimnej wody lub mleka i wymieszaj. Dla maksymalnych przyrostów masy mięśniowej bierz pierwszą dawkę rano, drugą po południu i trzecią 30 min przed zaśnięciem. to daje 3600kcal z prochu dziennie i kozackie 250g węgli prostych [...]
[...] porównawcze w nieco innych pozach, w cyfrach redukcja wygląda całkiem fajnie ale to za krótki okres żeby ocenić, ten początkowy spadek pewnie też po części wynika ze zjazdu wody i treści żołądkowej, ale myślę, że wszystko idzie w dobrym kierunku i trzeba ciągnąć dalej bo jeszcze co nieco jest do wycięcia. Niestety najczęściej jest tak, że [...]
[...] Po około dwoch dniach stosowania zostaną tylko przyschięte strupki. Dobrym sposobem na takie stany zapalne jest także namoczenie zwykłej polopiryny w małej ilości wody i nałożenie "papki" na zaczerwienione miejsca. Potrzymaj aż wyschnie i dokładnie zmyj. Krostki od razu staną się mniej czerwone. Pozdrawiam Zmieniony przez - Angelina89 [...]
140 g mąki to sporo, a wartości odżywcze takie sobie. Nie rozumiem problemu z omletami i białkiem, skoro do naleśników dajesz 2 jajka, to możesz zrobić omlet z tych 2 jajek i 30 g płatków np. jaglanych, odrobiny wody, czy mleka.
[...] dopiero 14 lat i 1 miesiąc stażu. Ja osobiście radziłbym Ci cwiczyc i dużo oraz dobrze jeśc, bo tak jak kolega wyżej narazie to nie warto Ci kasy marnowac na odżywki. Dobra dieta działa cuda A jeśli już zdania nie zmienisz i będziesz brał kreatynę to polecam OLIMP MEGA CAPS 1250 mg. 300 caps. Do tego 4 litry wody dziennie i będzie git pozdro.
[...] szczerze ze niechce mi sie wstawac wiec zawsze lykalem l-glute do izolatu ale widze ze wtedy sie marnuje,o to chodzi?chyba ze mam inna opcje,zawsze jakos w srodku nocy(no moze blizej ranka)wstaje na szczanie(no wiesz 5l wody dziennie)i moze wtedy zapodawac l-glutamine,wtedy przynajm,niej sie wchlonie i rano po paru godzinach to juz tylko izolat
[...] każde pieniądze...Równie dobry efekt byłby gdyby się kolega owinął reklamówką z biedronki,też by na brzuchu podczas ćwiczenia podniosła się temperatura i uszło by trochę wody.To tyle co do pasów neoprenowych,neoprenowych gaci,kalesonów etc.Robisz plan na masę,a jak z dietą?Chcesz ograniczać tłuszcze?Po co?Tyje się od nadmiaru kalorii,które de [...]
" 1] Jako transporter kreatyny: Jedną porcję DEXTRO JUICE (ok.40 g) rozpuścić w szklance wody. W tak przygotowanym napoju należy rozpuścić ustaloną porcje kreatyny (5-10 g) Wypić bezpośrednio po przygotowaniu. 2] DEXTRO JUICE można stosować jako dodatek do odżywek lub jako samodzielny preparat węglowodanowy uzupełniający zapasy glikogenu, [...]
a ja obstawiam ze po mecie szybiej sie lapie lipo a po tescie gino. wogole aromatyzacje i gino to bym oddzielil do siebie. a ze meta ciagnie wiecej wody od testa to fakt.
[...] brala juz l-karnityne ale efekty byly mizerne..Trening jej glownie opiera sie na roznegorodzaju brzuszkach i skakance.. Co do diety to je 4-5 malych posilkow i pije duzo wody.. Zrzucic chce z 5 kg( o tm marzy ) a jesli chodzi o jej typ budowy to, hmmm.. sam nie wiem dlatego zdjecie dalem.. Aha jedynie co chce to aby zmniejszyl jej sie [...]
1 łyżeczka mielonego imbiru + 1 łyżeczka cynamonu, popić szklanką wody z połówką soku cytryny. Stosujesz 1x/dziennie do ustąpienia dolegliwości. Dodatkowo przy nagłych/mocnych niestrawnościach 2x1 kaps Trilacu (bez recepty w aptece). Regularne picie herbatki z mięty + rumianek (torebka mięty i rumianku zaparzona w 0,5 l wrzątku) 2x dziennie [...]
Platki owsiane
