Darku a jak z retencją wody przy takim cyklu??? Będzie mniejsza niż przy tradycyjnym stosowaniu 5-10g ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE [...]
W zasadzie tak, tylko GH jest delikatnym peptydem wiec nie wal strumieniem wody w proszek tylko powoli niech sobie zlatuje po sciance, potem poobracaj w palcach az sie wszystko rozpusci i do lodowki go.
[...] bilansie robiąc trening na masę to chyba mięśni nie zbuduje co? No koledzy Ci tłumaczą. Nie da się inaczej zrzucić tłuszczu niż na ujemnym bilansie. Czy stracisz mięśnie? Obwody zejdą ale to nie mięśnie same w sobie a tłuszcz i trochę wody co w nich siedzi. Mięśnie traci się głównie przy bardzo ostrych redukcjach. Albo na bardzo niskim %bf [...]
[...] też występuje w ludzkim organizmie. To co pochodzi z zewnątrz, sztucznie, chemicznie stworzone - naturalne nie jest i nie może być. A co do "ciągnięcia" wody przy kreatynie mono - zależy od osoby (uwarunkowania osobnicze). Nic takiego nie zauważyłem. Masa wcale nie musi iść w górę. Moje typy supli przy SW: 1. Białko (starczy [...]
[...] kupujemy tussipekt i otrzymujemy z niego czystą efedrynę (macie w wyszukiwarce jak to zrobić- to bardzo proste) dodajemy do tego kawę rozpuszczalną jacobs z małą ilością wody, dodajemy do tego aspirynę, maść rozgrzewającą, krem ujędrniający (kradniemy mamie) i krem na celulitis (kradniemy babci lub wujkowy transwestycie. Całość dokładnie [...]
[...] enanie zdobędziesz więcej masy, cykl będzie dłuższy to i przyrosty stabilniejsze. Z plusów jeszcze mniej kłucia. Plusy dla propa to napewno szybkość działania i trochę mniej wody. Minusy propa to szybsza stagnacja i mniej masy. Minusy enana to rozkręcanie się po 4,5 tygodniu, dłuższy czas do odbloku, gorszy do kontroli stężenia w krwi. Chyba [...]
[...] Trzeba jeść przynajmniej 5 razy dziennie co około 3 godziny. Każdy posiłek powinien mieć zbilansowaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczów. Trzeba pić dużo wody. Itd., itd... Do tego aeroby 3-5 razy w tygodniu po 30-60 minut. Im trudniej nam zmniejszyć racje żywieniowe tym więcej trzeba earobów. W większości przypadków NA [...]
[...] razu nie wbijam tylko odstawiam przynajmniej na kilka godzin HCG do lodówki żebym miał pewność że dobrze się wszystko rozpuściło i dopiero wtedy nabieram do strzykawki. 1ml wody to jest jak najbardziej dobra ilość. Jak masz podzialke na 40 to masz wtedy w jednej kresce 125j. Co do drugiej kwestii to po co wbijales aż 3000j jednorazowo? Ja bije [...]
[...] je dobre odżywianie, nagły wysiłek nic nie daje bo już trochę wiem na ten temat i w sprawie treningów siłowych jak i maty (mma). W diecie nie może zabraknąć białka,magnezu,wody(aby sie nie odwodnić to podstawa nie olewajcie sobie tego!) a także potasu. Nic kreatyna nie ma do rzeczy z ćwiczeniami jest to suplement, który wtłacza wodę do mięśni [...]
sprobuj nowych kreatyn Olimpu nie ciagna wody i dzialaja ponoc o wiele lepiej!! jak nie chcesz zastosuj TT, ZMA i ALC !! dobra jest glutamina z bcaa w polaczeniu z kredka wiec moze sprobuj tego!!! poza tym masz tez ryboze a ona dziala bardzo dobrze na kredke(ponoc) wiec tez mozesz zastosowac!!!! jest tego multum wiec do wyboru do koloru! CZERWONY [...]
dziwne ze zastanawiacie sie jaka woda myc twarz wiadomo ze kranówą, nie dajmy sie zwariowac przeciez, nie wyobrazam sobie zebym do przemywania twarzy uzywał przegotowanej wody i za kazdym razem czekał az po zagotowaniu ostygnie i bedzie sie nadawała do uzytku - paranoja... albo wylewał mineralną. rozumiem ze niektórzy moga miec rózne problemy [...]
Każdy dzień jest inny, wystarczy, że więcej się ruszasz + pijesz mniej wody do tego dochodzi stres i organizm może zaciągać wodę i ta waga będzie mniejsza lub większa, bo każdy reaguje inaczej. Co do roztrenowania to masz rację waga może lekko spaść, bo uszczupli się trochę zapas glikogenu + zredukują się stany zapalne.
Warto pamiętać o tym, że suplementy diety, które nie zawierają zbyt wiele wody, czy tłuszczów nie mają najlepszego środowiska do rozwoju mikroorganizmów. W wyniku tego możliwość zepsucia się produktu trochę po zakończeniu okresu przydatności do spożycia jest bardzo niewielka. Spore znaczenie będzie tutaj odgrywało to, czy produkt był przechowywany [...]
[...] o sen, dieta z dobrymi produktami nisko przetworzonymi, wegle podczas treningu tez mile widziane w sportach walki, oczywiście w postaci dekstrozy i tak rozpuszczone zeby nie pobudzać żołądka do pracy czyli mysle ze okolo 20g węglowodanów na litr wody będzie ok do tego 15g eaa i juz masz fajny shake intra, kreatynka, beta alanina i finito ;)
bardzo glupie pytania ludzie coraz mniej samodzielni niedlugo beda pytac czy wode ma pic na silowni, czy moze jest jakis specjalny sektor przeznaczony do picia wody
Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 250 g Musli z owocami suszonymi 70 g Banan 130g Ser twarogowy chudy 100g B-35,48 T-7,02 wegle-97,09 (g) II.Sniadanie Banan 130g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 50g /ZWIEKSZ DO 100G makaron malma 70g Sok pomidorowy bez cukru 250g Oliwa z oliwek 14g B-23,08 T-16,536 wegle88,5 III. Posiłek makaron malma 60 g Sok [...]
Co do monohydratu to slyszales glupoty, jedyne co mozna zarzucic to tendencja do retencji wody. A 10 razy lepiej niz suple zadziala na Ciebie zmiana nawykow zywieniowych.
[...] rzeźba, bo ja nie widzę tu żadnego sekretu... Omen jest na tyle dobry (ale tylko na początek), że ma w sobie propionat. Do tego daje się silny antyestrogen, żeby nie ciągnał wody i np. Parabolan, który wg mnie jest wręcz rewelacyjny 228mg/tydz. No i wszystko powinno być ok. Odnośnie mojego posta, to doczytujcie to do końca... napisałem, że jest [...]
[...] codziennej diety raczej nie pasują. W sklepach są do kupienia albo solone śledzie z beczki (słone jak cholera), albo w gotowych mieszankach typu śledzie w śmietanie, w oleju itd. Najlepiej chyba już od czasu do czasu kupić te solone i samemu z oliwą i cebulką przyrządzić. Tylko, że po tym zawsze suszy strasznie i trzeba 2 razy więcej wody wypić.
Pierwszy raz na siłce
