SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • Wlasnie sobie pije ten napoj co Micz daj przepis - MASAKRA ! Smakuje naprawde kozacko, tylko ja zamiast wody dalem almond milk, i bialek jaj dalem 10 sztuk i 1 porcje czekoladowej odzywki, smakuje super taka kawka ciepla, ta kawa w tym bedzie bardzo istotna bo wlasnie kompletnie wylaczyla zapach jaj, nic nie czuc, super, MICZ dzieki jak masz [...]

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czekam bo wlasnie taki cieply kawowy szejk zayebiscie mi odpowiada :-) Jak dodaje szklanke zimnej wody to po zmixowaniu jest to dla mnie idealna temp. do picia

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 10:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie o. kokosowy juz jakis czas i smiało moge polecic, nawet bez wegli w diecie po duzej ilosci t.nasyconych fajnie sie cwiczy, pompa, energia porownywalna do tej jak na weglach a wody mniej. Tylko z tym metabolizmem troche lipa bo mi podkrecił tylko o 4x a nie 6x :(

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa masa ciała - pomoc pilna!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz ekspertem nie jestem ale jak na 14 lat to wg mnie ta dieta jest ok tylko 1.tej wody na czczo bym nie pił, chyba że śniadanie jesz bardzo późno 2.na śniadanie nie podoba mi się wariant b 3.do tej zupy masła też bym nie walił lepiej w drugim daniu daj z łyżkę oliwy z oliwek 4.kluski z sosem i pierogi to też nie sa jakieś super wartościowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-12-13 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I to sie nazywa właśnie lanie wody... Tylko latały sms'y do koleżanki na humanie xD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 13:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wagę ciała na zawody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko na zapisach. Potrzebuje conajmiej te 8kg i wydaje mi się że jest to realne. (w ludzkim pęcherzu zmieszczą się dwa litry plus to co zjem przed ważeniem plus retencja wody). Zbyt dodatni bilans cal odpada bo można troszke stracić szybkość. A tak doprowadze do retencji wody, nażre się przed ważeniem. A później przzestane brąć krete żeby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2005-02-27 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dorzuce ze niech twoj ojciec sprubuje jeść ryż, albo kleik z niego, mięsoz kurczaka gotowane nie smażone, niech odstawi sól, sosy typu keczup musztarda, niech pije duzo wody mineralnej niegazowanej, owoce i warzywa (owoce ale takie zeby żołądka mu nie zakwaszały np banan? z warzyw ogórki swieże, sałata, ). Po takich rzeczach nie powinno mu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2004-05-31 23:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wybudowano basen, świry sobie pływają,skaczą,ganiają się,grają w piłkę,nurkują, po kilku dniach przyszedł do nich lekarz i mówi: -No i co świry? Może w końcu napuścimy wam wody? Idze sobie Jezus z matka swoja po ścieżce w lesie i napotykaja na zbójów co bija dzieci i kobiety. Maryja bya bardzo zbulwersowana i wykrzykuje: -Zbóje!!! Zostawcie te [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 20:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    One pozostają nienaruszone.Dochodzi wtedy do ubytku tkanki tłuszczowej i wody,przez co poprawia się ich definicja tudzież waskularyzacja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do zwiększenia mocy i wydajności fizycznej. Zaletami tego produktu jest to że: - nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę - nie gromadzi wody podskórnej - nie wymaga fazy ładowania - jest wielokrotnie silniejsza od zwykłego monohydratu kreatyny Trzecim produktem jest: Vitargo 100% Pure- napój energetyczny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7381 Data: 2012-03-03 11:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli dojdzie do tego aktywność fizyczna powinno zejść koło 4kg masy ciała. Na początek oczywiście poleci woda bo z powodu niskiego metabolizmu który jest wynikiem choroby woda w organizmie jest bardziej magazynowana. Dlatego też unikaj soli gdyż sprzyja ona retencji wody. Pozostaje mi życzyć Ci wytrwałości i wpadnij pochwalić się efektami

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 23:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania dietetyczne - Dasaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TWARÓG WARZYWA OLIWĘ Cel to zwiększenie masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji kilku kilogramów nadwagi. nie da rady robić 2 rzeczy na raz Dziennie piję ok. 4,5-5 l wody mineralnej. ----- 5. Czy zwykły sok przecierowy marchwiowo-owocowy może pełnić rolę napoju sportowego i czy może służyć do podnoszenia poziomu cukru we krwi po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2010-01-14 09:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] energi, zaczełam jeść choć nie było za bardzo apetytu. Po oczyszczniu nie mam ochoty na kawę co jest świetne bo byłam baaaardzo uzależniona. Po ciele widziałam że dużo wody zeszło, nie byłam spuchnięta, zarysowały się mieśnie, stopy takie małe się zrobiły, fajne:) Co do pomiarów - przed oczyszczaniem mogły być trochę podniesione bo to był [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-20 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na siniaki?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Cena: ok. 8zł krok 3 Kompres z roztworem sody Na obtłuczone miejsce przyłóż kompres nasączony roztworem sody. Użyj jednej łyżeczki na 100 ml (około pół szklanki wody). Alternatywnie można użyć sprayu Altacet. Preparat ten działa natychmiast dając ulgę w bólu oraz schładzając obolałe miejsce. krok 4 Okład z czosnkiem i oliwą [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najlepsze działanie kreta ma przy stosowaniu cyklicznym, a więc walenie jej na masę, na siłę i na redukcję trochę mija się z celem. Zależy jeszcze osobniczo ile zasysasz wody- wiadomo, że lepsze uwodnienie (choć to ciut bardziej skomplikowane) występuje u kobiet podczas okresu- wtedy 'łatwiej' się tyje. To mi na razie przychodzi do głowy. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 19:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto odpowie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No bedzie to zwykle zrzucenie wody. Kazdy ruch osobie ktora do tej pory nic nie robila, cos ruszy. Jednak kulturysta nie bedzie. Jak juz napislam, MOZE sie cos ruszyc (zrzuci wode podskorna), ale nie musi. Osobiscie znam osoby ktore , jedza ujmijmy to jak wiekszosc , pija piwko, i wygladaja calkiem calkiem wszystko zalezy od organizmu. EDIT : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-04-04 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chlorek glinu a na dodatek jest drozszy:) p.s mialem ten sam problem kiedy z tym ze pocily mi sie do tego dlonie i stopy. A jezeli masz silne pocenie w nocy calego ciala pij mniej wody , bo jezeli robisz cykl na kretce mozesz nie kontrolowac ilosci spozywanej wody. pozdro i nie stresuj sie Zmieniony przez - gilmour w dniu 2011-02-09 17:04:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-02-09 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] złe. Nie zachowujmy się jak kulturyści przed zawodami;) Ziemniaki potreningowo ok, wieprzowinka kilka razy w tyg, ok, to samo podroby. A kotlet pożarski z ziemniakami z wody-poezja:) Też na siłowni ćwiczyłem na maszynach (instruktor doradził), ale znaczącą poprawę definicji i siły mam na wolnych ciężarach. Ćwiczenia wielostawowe po prostu [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tak właśnie będę robił. Zamiast maślanki do owsianych - porcja WPC z 300 ml wody. Jutro mam nadzieję przyjdzie, i w środę już stesuję :-))

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 09:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Regenat- jem, jem, zdecydowanie %-) bardzo możliwe, że wody trochę nabieram, bo czasami aż za bardzo mam zaokrąglony brzuch. Z resztą, patrząc na ramiona widzę poprawę w stosunku z tym, co było, także jest nie najgorzej ;-) kalikstat- Transport, Politechnika Poznańska- myślę, czy by nie złożyć papierów na jakiś inny kierunek na PP, tak po prostu- [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)