Jak rozpisac cykl w pyte o to pytaj spam elite %-)
Siema wróciełm ze szkoły babka mnie dziś od praktyk tak wkurviła że masakra. Zaraz ide jeść i do roboty lece ale za to o 19 na siłkę Pozdro
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
elo elo 3 2 0 i chuy wstalem,zjadlem, silka, i do roboty... nima letko trza byc twardkim a nie mientkim
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
YO!!! Boyaka Jungle List Posse!!!!! co tam zwierzaki hehe... padam normalnie.... rano na silce... zaraz do roboty... ale widac ze chudne ...ehehhe Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-05-22 12:11:44
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
tylko ja na redukcji robie sile ide na nocke do roboty zara... fakkk ....
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
Przykimalem troche ide robic zarcie do roboty. Artek gdzie robote dostales?
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
HEHE słuchaj swoich kupli i pozdro... wypad stąd , jak nie to jeszcze ban wychaczysz Glaca: kurczaki z makaronem będą zapodawane wiec micha będzie trzymana jak trza hehe ale pewnie szybko znudzi sie... NO i będe planował wyjechac za granicę do roboty gdzies na 2-3 miechy
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
ide do roboty... PDG HG MADAFAKA YO JUNGLE LIST POSSE!!!
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
witam jestem po silce.... jest power.. zaraz do roboty zaczolem dzis od bicepsa zeby go dobrze zmeczyc... pozniej plecy... brzuszki siady... ost seria 150x10 :) lekko chcialem... a 2 tyg nog nie robilem... jest sila... myslalem troche co i jak zrobic z ta redukcja.. wiec tak 1 zamawiam animal cutsa,bcaa.hmb i inne *******y... a od dzis [...]
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
obadam jutro ! lece do roboty.... wrrr wczoraj sie nudzilem w ****..... wrrrrrrrr pozdro
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
NO mowi się wakacje... ale do roboty trzeba iść
Z gówna bata nie ukręcisz, czyli walczymy o coś %-)
KONCZYC SPAMA! IDE DO ROBOTY ! PZDRO
Dzięki, już zabieram się do roboty. O taka radę mi chodziło. Nie mam za co się obrażać, jedyne co mogę to podziękować za krytykę. Nie długo wstawię tutaj nowy plan (mam nadzieje, że lepszy) i również poproszę o jego krytykę i ocenę. P.S. tam nie pisze "górnych" mięśni tylko głównych :P
aaa nic mi sie nie chce jedynie na silke smigam i na zakupy i do roboty wlasnie po panne zaraz jade bo obiecalem ze pojade po nia ale zeby mi sie chcialo musze i ****
nic, spac trza isc bo rano do roboty kurva ! ja ******le ukrwa jego mac i pije bialko universala zeby na masie nie podupasc
Trol dostal bana ponoc jutro na polsacie sport i polsacie bedzie retransmisja ok 10-11 , mi skzoda zarywac nocy zeby zobaczyc 30 sek walki Zaspalem do roboty...nie ide dzis i choy
wszyscy spia a ja znowu...nie moge zasnac..i znowu..nie bede mogla wstac rano do roboty O_O ZMA nie pomaga.
tak więc nie marudzić tylko do roboty
ocena/poprawa treningu+pare pytan... SOGI
[...] - nie Czy jako poczatkujacy powinienem cwiczyc na "sucho" czy moze dobrze by bylo kupic jakies suple, odzywki itp? -na suchoo Zaznaczam, ze wezme sie ostro do roboty, czyli porzadny trening oraz dieta skladajaca sie z okolo 6-7 posilkow(to bedzie trudne do wykonania bez czegos czym bede mogl zastapic normalny posilek) -kup gainera [...]
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE
Ok ja zbijam kimać jutro do roboty
Put jur hends ap in di er , mejk som nojzzz - SPAM SUPLE
Fajnie widze macie z tą gierką hehe ok lece ja do roboty bayooo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
