[...] osiagnal w Pekinie tez nie pokazal niczego dobrego. Tu nie wiem kogo bym wybral ,trudny wybor. Ale moze Gacek ? Trener Roku : Ja bym wybral Krzysia Stelmacha. kawał dobrej roboty wykonal w Kedzierzynie Osobowosc Roku : z całym szacunkiem dla Pana Boska (bardzo go lubie ) ale za co dostal tą nagrode ? mało go było wszedzie. (wiem wiem choroba ) [...]
[...] - Żegnamy się z Kertem Toobalem i w tym miejscu chciałbym podziękować mu za walkę, zaangażowanie i serce wkładane w swoją pracę. W ostatnim okresie wykonał kawał dobrej roboty, za którą jesteśmy mu ogromnie wdzięczni - kończy prezes Tomasz Jankowski. Warte odnotowania jest również to, że Guillermo Hernán jako junior odnosił sukcesy w [...]
[...] Za duzo na forum widzialem osob, ktore nie wytrzymywaly restrykcyjnosci diet, albo glupialy od nadmiaru sprzecznych opinii, aby dac sobie spokoj ztym wszystkim. Duzo roboty przed Toba z tymi kg, ale wiedza i stosowanie 10 wskazowek duzo pomoze na poczatek. Jeden banan, czy porcja kurczaka ze skora nie popsuje niczego, tak dlugo jak [...]
[...] a dostawca ropy zadzwonił zebym był rano, pojechałem, odebrałem, wróciłem położyłem się spać dalej obudziłem za jakieś 2h i zastanawiałem czy byłem odebrać, a jeszcze z matką się mijałem jak wracałem, ona wróciła później z roboty i do mnie "co ty taki wystraszony ześ jechał" a ja dopiero po dłuższej chwili skojarzyłem ze się z nią mijałem ;-)
gitara poza tym ze nie spalem cala noc to gitara :-) dzisiaj na meczyk spokojnie i bedzie gitara :-) juz mam na poniedzialek i wtorek rozmowy o prace nagrane teraz wysylam CV do jeszcze jednego goscia co ma mi 2 roboty zalatwic ... bedzie git %-)
wczoraj teoria okey.. dzisiaj dosyć trudny projekt miałem do zrobienia ale jakoś dałem rade... jak nie pomyliłem sie co po kolei się wykonuje(jakie roboty) to te 75% powinno być ;-)
[...] zaczepienia się w wojsku jest,pod warunkiem,że są etaty dla oficerów. Mam kolegę, który żałuje,że zrobił studium oficerskie,bo oficerów jest w wojsku za dużo,nie ma dla niech etatów,są za to etatydla szeregowych i starszych szeregowych,bo brakuje czarnuchów do zwykłej roboty,wszyscy by chcieli być wodzami ;-) Podoficerów też w armii jest sporo.
[...] http://youtu.be/rBQf_9EsrFg http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg 1 Posiłek SZYBKI SHAKE szybki shake truskawkowy z whey c-6. 5 minut roboty i minuta jedzenia http://www.iv.pl/images/84792158098663593901.jpg 2 Posiłek JAJKO SADZONE Z ZIEMNIAKAMI Bardzo dobre, do tego polane kefirem i bez problemu 1 [...]
[...] żeby przejść do następnego ćwiczenia mięśnie muszą sie zregenerować czyli odpoczynek 1 min max dwie minuty. Ćwiczysz dotąd aż dojdziesz do wniosku że odwaliłeś kawał dobrej roboty jesteś zmęczony nie masz siły dalej ćwiczyć. Koniec treningu zależy od ciebie. może to trwać 30 min lub godzinę... Nie ćwicz na chama. to tyle. sam zobaczysz. zrobisz [...]
[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]
[...] wklejali zdjecia w wiekszosci sami startujacy wiec moze nie robic szalu jego zdjecie ale trochje pokory.. szczegolnie Ty karpiu..Nic do Ciebie nie mam zrobiles kawal dobre roboty i szacunek Ci za to ale sledze Twoj temat od dosc dawna i Twoje stare filmiki lub fotki to prezentowales podobna jak nie gorszą forme od kolegi.. Fakt zrobiles swietną [...]
[...] nima :-D nie poprawie manakmentow z powodu braku checi i mojego super zaj**istego wzrostu do tego sportu, o masie na konczynach to moge pomarzyc bez porzadnego saa i wkladu roboty, na ktorego poprostu checi i motywacji nie ma w ogole :-P /SFD/2018/10/8/2d8329bfd72f4cc7950c9ffb89c8c4b2.jpg /SFD/2018/10/8/d2cfb4b5b18840468efdc6db4e26c3de.jpg aha, [...]
[...] bułą, pastą jajeczną i risotto z kurczakiem - te dwa ostatnie kupiłam w sprawdzonym sklepiku, gdzie dostają pasty i sałatki na wagę, codziennie świeże, domowej roboty - ale wiadomo, że to nie to samo, co własnoręcznie zrobione @@-) ) W sobotę popełniłam zupę - krem z dyni z mleczkiem kokosowym, na domowym bulionie, bez dodatków typu [...]
przestancie sie klocic i piszcie dalej bo robicie kawal dobrej roboty a co do wolnych ciezarow to ludzie a silkach sa zbyt leniwi na to jedynie wyciskanie lezac wszyscy robia ale to wiadomo dlaczego
[...] problemy ale dało radę. Na pierwszy ogień poszedł owies+lidlowe "cheeriosy"+mleko+wpc+banan http://i.imgur.com/MAID8oO.png Potem kostka twarogu+chleb żytni z nutellą własnej roboty z orzechow włoskich, kakao i słodzika + mały jogurt 0% z lidla http://i.imgur.com/GBvb57K.png Po wszystkim jeszcze weszły placki owsiane takie jak wczoraj, ze 150g [...]
[...] dla ktorej robilem wiekszosc czasu ma filie w WWA i robil w UK tma jeden polak w tej agencji, teraz juz nie robi. ALe nie wime czy w Polsce brali cos kasy za zaltwienie roboty, wiem ze i tka robili ludzi w ch..... Np spawaczom mowili 15 funtow za godizne potem jak juz przyjechali to okazywalo sie ze jest 7 funtow za godizne, za tkaa kase to [...]
Znaczy to jest tak ze mną; Nie ukrywam, forma mi padla, pisałem o tym, ale jeszcze do tego doszła praca na nad godziny łącznie z sobotami, do tego Bardzo dużo roboty w koło domu i niestety calkiem na dół spadłem z treningami. Tak to bywa, ostatnie 4 lata trenowałem zawzięcie, lecz przyszedł teraz czas na lekkie zmiany w moim zyciu. Na pewno [...]
[...] witaminy byłyby w normie poza tym że sód byłby 300% i fosfor 400 nie te platki to zlo ;) daj platki owsiane na sniadanie, mozesz dorzucic do nich jakies rodzynki, suszone morele, orzechy i zrobic sobie musli "domowej roboty", witaminy i mineraly dostarczaj z warzyw i owocow Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-09 12:07:04
[...] nie jestem faszystko - Franek dostaje słodycze, czasem nawet o zgrozo kupne. ale wolę sama mu coś upiec. lubi, ale jak ma do wyboru jabłko, ciacho i suchą kiełbasę własnej roboty zje to ostatnie. Mały jest na etapie probowania i testowania smakow. gdy jestesmy razem w domu je to co my. czyli z reguły czyściej niż syfiaściej. lubi jaja (mamy od [...]
[...] każdy z nich kiedyś zaczynał i zadawał sobie podobne pytania jak ty:-> memo na dziś " liczy się upór i ŻELAZNA konsekwencja". Za pół roku będzie lepiej:-) ale za rok będzie znowu gorzej}:-( bo poznasz własne ciało i wtedy dopiero dotrze do Ciebie ile jeszcze przed tobą roboty;-) Tak wiec zwieraj poślady, weź się w garść i ciśnij dalej. Powodzenia