do roboty

[...] Długo sie nie udzielałem, bo najczęściej przeglądałem forum jedynie. Wszyscy co pytaja co jeśc, co robić itd. Mam pytanie, czy przeczytaliście cały wątek? Bo jak nie to do roboty :) To jest skarbnica wiedzy! Odnośnie ćwiczeń, szukanie nie boli.... [...]

np rozpiętki albo prostowanie nóg w siadzie, w ogóle to na grzyb 3 ćwiczenia na klatke jak wystarczy jedno. w tych linkach jak byk jest napisane ile serii i powtórzeń!! weź się do roboty i to ogarnij, a nie czekasz aż ktoś sie zlituje i napisze.

[...] wolności od 3 miesięcy do lat 5. Tak sobie wklejam, bo mi się skojarzyło z tematem . Wszystkim młodszym kolegom chcącym się zaciągnąć przypominam, że w internecie nie jesteśmy anonimowi a jakiś prokurator może mieć mało do roboty w wakacje. A nuż mu się zachce? Czytajmy, rozmawiajmy, ale pewnych rzeczy nie powinno się pisać publicznie.

[...] w Miedzylesiu(wwa). Wszyscy pacjeci mowili ,ze tak milych i fachowych ludzi nigdzie jeszcze nie spotkali!. Zgadzam sie z tym w 100%. rano przyszedlem odrzu wieli sie do roboty. Zabieg srednioprzyjemny, ale praktycznie bezbolesny, jak bym nie byl nadczo to bym z 20 razy obrzygal pania dr, najgorszy wlasnie ten odruch wymiotny. zadnej [...]

5 posiłków dziennie ze względu na pracę nie dam rady jeść. Pracujesz jak chińczyk przy taśmie? bez obrazy. Jakie suple mógłbym zaaplikować? Wiem, suple to suple, włącz to czego nie jesteś w stanie uzupełnić dietą. Kreatynkę śmiało możesz wrzucić. Ale może jakieś białko? Jeżeli skminisz sobie dietę, to białko na tą chwilę Ci nie będzie potrzebne. [...]

[...] wode mineralnapowaga,jak znacie ten bol,to wiecie o co chodzi lukriszja,Ty tam nie sciemniaj,dobrze wygladasz zazpewne,a ja jak tak patrze w lustro to jeszcze mam troche do roboty i niedlugo sie wkurze i zapodam therme,bo juz troche sadla zeszlo,ale musi jeszcze pojsc z te 5kg DZIEKI WIELKIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! "But [...]

Pod kątem zawodów na pewno jest tu dużo do roboty, jednak widac gołym okiem progres. Może załóż dziennik w dziale treningowym lub nawet tutaj, ale pamiętaj tutaj wymagamy pewnych kwestii regulaminowych (info podwieszony temat) , popytaj chłopaków doświadczonych z tego działu, by Ciebie ocenili (moze na priv im podeslac link do tego tematu), coś [...]

[...] szyne pozniej powiedział ze ; DLA USZTYWNIENIA KOLANA ZAŁOŻYMY GIPS NA 3 TYg (9.07 ) w ptk pójdę go sciągnąc... oczywiscie pewnie nie obejdzie sie bez punkcji itp. a co do odp. kolegi wyżej too wielkie dzięki i powiedział byś mi po mniej wiecej jakim czasie noga bedzie zdolna do ewentualnego pogrania w noge czy pojscią do roboty (budowlanka)...

[...] + pełnoziarniste pieczywo + warzywo. Nikt Ci nie każe jeść łososia. Obierz makrelę, dodaj 2 jajka, konserwowy ogórek, groszek, majonez light - masz pastę na 2 dni. Do roboty zamiast suchych kanapek bierz placuszki owsiane - jak dodasz miodu i cynamonu będą słodkawe i aromatyczne. Naucz się gotować raz na kilka dni to nie będziesz stał [...]

O widze ,ze temacik mi sie rozkrecil fajnie z teg oco ustalilem w kadrach: "jesli nic sie nie zmieni - 1.luty do roboty" MMaDavid- z tym urlopem w sierpniu nie przesadzaj. Wiadomo jak sie jest mlodym pierwszy rok ,dwa to robisz sylwestra, wigilie i wielkanoc. Normalne, urlop w lutym tez mlody musi swoje odrobic niestety. ale z czasem [...]

omega napisz napisz ja jutro ide juz do roboty. slubowanie itd garnitur gotowy, buty wypastowane, krawat zawiazany. Tylko cos mi sie spac nie chce ze stresu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-01-31 20:47:28

Dokladnie to samo mozna powiedziec 65 lat emerytura i co potem? potem zasłużony odpoczynek po 50-tce poczucie że można coś jeszcze robić,ale nikt już Cie nie chce. Poza tym. Zawsze mnie zastanawia po co się ktoś pcha do roboty której tak naprawdę nie lubi byle by tylko jak najszybciej móc się obijać...to po co w ogóle pracować?

"Poza tym. Zawsze mnie zastanawia po co się ktoś pcha do roboty której tak naprawdę nie lubi byle by tylko jak najszybciej móc się obijać...to po co w ogóle pracować?" Znajdź mi jedną osobę która tą pracę lubi, sprawia jej przyjemność i z uśmiechem na twarzy może powiedzieć znajomym, że jest Funkcjonariuszem SW. jestem masochista [...]

ja jak zem kiedys wypelnial jakies papiery do roboty to zem napisal w zinteresowaniach tak: -...blablabal.... -sport (kulturystyka,boks,koszykówka) no i tak to mnijwiecej wygladalo :)

ja jem płatki rano bo do roboty mam na 7 i czasu nie mam ,wstaje gotuje wode ,wrzucam 100 g płatków zalewam wrzątkiem ,dodaje 30 g cukru,napecznieje w 5 minut i wuala ,gotowe !!Do tego jakaś jajecznica na szybko z samych jajek i kawa

[...] ale styl życia. Musisz wiedzieć co jesz, jeść świadomie - syf, cukier we wszystkim itp. musi odpaść. Trzeba dużo poczytać bo bez wiedzy to w ogóle nie ma co się zabierać do roboty (posty podwieszone - polecam 'Zbiór linków działu odchudzanie') i nauczyć się mniej więcej wartości odżywczych produktów (bez miarki ale żeby na oko wiedzieć co dany [...]

pięknie, kolejne ACL do roboty.

ACL w drugim kolanie do roboty, rok kurowałem jedno teraz kolejne. To się nazywa pech.

dzieki. wlasnie w tym problem ze zgooglowalem to sobie odrazu;)i wpadlem w mala panike. no coz czas przestac sie bawic w hipochondryka i brac do roboty. ale mimo wszystko jest to troche uciazliwe. jeszcze raz dzieki, pozdrawiam.

OK, rozumiem. Nic tylko brać się do roboty, artykuł o HIIT wydrukowany.. Będę go wdrażał