Pierwsze foto to identyko mój brachol młodszy - sylwetka, wzrost - to samo. Jakby się wziął do roboty, to może by wyglądał po miesiącach pracy jak ty. Szacun.
a no to tak, z siłką zacząłem przygodę w 2004 jakoś, z tym ze do tej pory nie na poważnie w 100% %-) i z licznymi przerwami to przez wyjazdy do roboty, to przez to ze "poniósł mnie melanż" %-) także i efekty lipne, a pozatym to chyba nic ciekawego, większość w profilu ;-)
Witam, NO to bierzemy sie do roboty Powiem tylko tyle. ze.... Ech... panowie rozczarowaliscie mnie Na chwile obecna mam TYLKO 2 filmiki... Widze ze lenia macie... i trzeba przemyslec czy dalsza organizacja konkursow w naszym dzile ma sens... Brakiem czasu/niedoinformowaniem nie sie tlumaczcie bo info o konkursie jest od dawna i bylo umieszczone [...]
[...] w lustrze to i nie ma o czym gadac. A kiedys mialem taki zapal do nauki jezyka, ze moglem od wczesnego rana do poznej nocy w ksiazkach siedziec, a dodatkowo jak jechalem do roboty codziennie godzine to sluchalem BBC z komorki, albo lekcji w stylu babka mowi zdanie a ja sobie powtarzam za nia, ale mnie tak wszyscy wkvrwiali dookola, ze przestalo [...]
matko sajgon hrhrh w sobote / niedziele historia środa / czwartek , wypis z piątku , i wrażenia z 1 dnia w pracy... będzie do poczytania musze uciekać , niestety a rano do roboty , eloł :*
[...] masy to mam nadzieję że uda mi się coś dołożyć bo jest gdzie chociaż staż i osiągane postępy nie stoją po mojej stronie ale doświadczenie i wiedza myśle że pomogą mi w dalszym rozwoju. BOBEUSZZ- dzięki.. bież się do roboty i tnij do kości ten smalec%-) MILKYlayne- nie było opcji głodowania. Trzeba tak robić aby nie głodować- nic na siłe.
[...] to piszę żeby wytłumaczyć całą sytuację. Otóż przez święta wiadomo dieta była jaka była, treningów nie opuszczałem. Teraz po świętach znów czas wziąść się ostro do roboty tylko że niemam za wiele żarcia i dlatego chciałbym spytać czy zrzuty z miski mogę dodawać dopiero od niedzieli / poniedziałku bo niemam teraz kasy i transportu żeby [...]
[...] Widze ze duzo osob sie przekonuje do Poznania Mysle tak samo jak Lady, jak juz jest czwartek to czuje sie jakby byl piatek a w piatek to juz nawet milo mi sie wstaje do roboty bo wiem ze i tak mam juz wolne praktycznie. Wiecej niz 13km ostatni raz bieglem w pazdzierniku ale zapisalem sie na polmaraton na niedziele, zobaczymy jak bedzie [...]
[...] Nastuli w W-wie, całkiem fajny trening, cwiczylismy kombinacje z uchwytu za noge, 1. podbicie nogi przez kouchi gari , 2. uchwyt tej nogi reka , 3. potem wejscie jak do Ouchi Gari Na koncu pare randori w parterze i silowka, ktora mnie wykonczyla troche. Jutro chce isc na Judo i jak dam rade to na boks potarczowac a na rano wstac do roboty :)