do pracy

ja jak Bede miał dzieci to od dzieciństwa bede je karmił koksem zamiast bobvitem, i na siłke zapisze zamiast do szkoły(potrzeba silnych rąk do pracy w gospodarstwie), jak będzie dziewczynka to będzie tatusiowi reczniki podawała na siłce

[...] 80 Obiad: Pierś z Kurczaka 100g Ryż brązowy 60g Fasola czerwona Red Kidney, konserwa 50g Papryka czerwona 50g Pomidor 50g Kukurydza, konserwa 50g Cebula 50g jeszcze pytanie co mam zrobic jak do pracy wychodze ok 7 i docieram ok 9 (wtedy pierwsze co to szama) rano nie mam mozliwosci wypic bialka ani nic zjesc... co mam z tym fantem zrobic?? :P

[...] Podobno undestor oral nie blokuje, a tu proszę... Dodam tylko, że jednak niskim wskazaniem, lecz mieszczącym się w normie laboratoryjnej należy się martwić - odsyłam do pracy: http://czasopisma.viamedica.pl/sp/article/download/33565/24608 Streszczając - normy lab pisane są bez uwzględniania wieku (zazwyczaj) w dodatku według najnowszych [...]

[...] wydzielać LH które podbije libido. Zmieniony przez - Ciupelek w dniu 2014-06-05 14:55:49 to uważasz ze przy cyklu nie koniecznie 1-2 skladnikowym lecz wiekszym i przy okresie powiedzmy min 15-20 tyg dobrze lub trzeba podac na chwile ome zeby pobudzic do pracy przysadkę ? a co z obecnymi tezami zeby podać 3*1500 hcg po kazdym 7 tyg cyklu ?

[...] Rozłóż dni nóg do push pull i będzie w porządku. Jeśli natomaist plan zostaje bez zmian to po pierwsze dorzuciłbym coś sensownego na mięśnie brzucha. a po drugie nie masz żadnej wersji zginania nóg na mieśnie z tyłu uda co prawda martwy ciąg je nieźle angażuje ale warto dodać uginanie żeby pobudzać je w pełni do pracy. Micha i jazda z treningiem.

[...] w każdym sporcie Jezeli wysiłek jest dłuższy tym wiekszy jest jego efekt działania na organizm. Mam dwie ulubione formy treningu tlenowego. Rower, na którym jeżdże do pracy, na treningu na uczelnie jak i pływanie (od dziecka pływałam na zawodach) Dla mnie zaletą takiego treningu jest: Zwiekszenie pojemnosci płuc - taki trening tlenowy może [...]

[...] szejk - mleko / woda, wpc, płatki jaglane / owsiane - banan lub inny owoc, mleczko kokosowe blendujesz wieczorem i do lodówki rano można śmiało wypić, albo zabrać ze sobą do pracy. Drugi możesz zrobić na szybko też na dwa dni PLACKI OWSIANE CZY JAGLANE - płatki owsiane/ jaglane jajka, potarte migdały, suszone rodzynki, czy żurawina mieszasz, na [...]

w ciagu dnia zabieraj do pracy pojemniczki a w nich np. ryz, tunczyk, troche warzyw, mozesz to przygotowac dzien wczesniej na ciepko obiadek w domu, zareczam, ze za duzo czasu Ci to nie zajmie warzywa na patelni sa ok pod warunkiem, ze doliczysz ich kalorycznosc do dziennego bilansu o treningu juz napisalem, aeroby na jednym urzadzniu danego dnia, [...]

Nie Właśnie wychodze do pracy. Kur.. co za radość ! Ale jak mawiał klasyk minister kultury: trzeba j.bać zeby z nedzy sie wygrzebać ! Miłego dnia wszystkim zyczę !

elo :) zapomniałem 1 obiadu do pracy ;(

Ja często robię cycki i ryż o 6 rano ;) do pracy lubie swieżutkie żarełko. Siłka najszybciej to na 21 bo wcześniej czytam małej bajki na dobranoc :) Zmieniony przez - sul w dniu 2011-02-23 09:33:01

Eliasz - w piątek mam klatę i biceps hehe ;);) pewnie trochę się poćwiczy, a później zobaczymy, napewno coś ambitnego, bo jak sie cały tydzień obijało to teraz sie trzeba zabrać do pracy :P

Zacznijmy od tego, że nie ma czegoś takiego jak "atrofia po dece" Atrofia jest to obkurczenie komórek Leydiga wynikające z wstrzymania produkcji naturalnego testosteronu. Ten stan jest wynikiem przyjmowania tego hormonu w formie syntetycznej. Jedyną metodą jest tutaj pobudzanie jąder do pracy poprzez przyjmowanie HCG i dalszy odblok.

LH i FSH zablokowane, bo to one pobuzają jądra do pracy. E2 podbite w wyniku przyjmowania syntetycznego testosteronu. Wszystko jest "normalnie"

witam urodził sie nowy problem piłem koktajle warzywno-owocowe. zuwazylem ze po czyms sie robie slaby i przymulony. no i bylem na badaniach do pracy i badali mi cukier. zawsze mialem gorna granice a teraz ładnie wyrzuciło. mozna łaczyc owoce z wyrzutami curku? straszne senny sie zrobilem i zalalo mnie woda.

[...] tak w miare. a dokladniej po 4 msc przerwa pol roku, 5 msc cwiczenia znow przerwa i ostatnio sie wzilem troche do roboty. przytylem do 80 kg. ale nestety musialem isc do pracy i schudlem do 73 ^^;/ do tego musze jeszcze fajki rzucic i zaczac wiecej jesc i jakos dawal bym rade. chodzi mi o jakis gainer aby uzupelnic "diete" - (ktorej [...]

[...] byliby na to chętni, nie możemy patrzeć tylko na siebie. To czas, gdy musimy mówić MY, a nie JA. Imprezy sportowe są zdecydowanie bardziej ryzykowne niż choćby chodzenie do pracy czy na uczelnie (które najpewniej w wielu miastach Polski będą mimo wszystko zamykane). Możecie zapytać "dlaczego?". Wyjaśniamy: - na jednej sali przebywałaby duża [...]

[...] do organizmu dodatkowo jak nigdy zabezpieczam się dietą. Zluzuj na treningu, pobaw się w pompowanie żałośnie niskimi ciężarami do czasu aż ciało będzie się samo rwało do pracy na wyższych obrotach dodatkowo wrzuć monohydrat żeby poprawić nawodnienie i obowiązkowo wykonaj te hormony. Jeśli Ci tyle spadło w tak kròtkim okresie możesz mieć [...]

[...] :) chyba nie wiedza. Mysle sobie a za madry nie jestem ze po 30 juz regeneracja moze byc troche wolniejsza i przez to coraz ciezej lub zdazaja sie zalamania za mam isc do pracy na 6 rano a budze sie przed 14 (raz mi sie tak stalo nawet niedawno haha) no to nie popracowalem :) wyspimy sie wszyscy jak przyjdzie pora z tlusciochem w zembiskach [...]

[...] ten plan dość przeładowany szczególnie że nie jesteś osobą mocno zaawansowaną, po pół roku treningu to dopiero uczysz się tak naprawdę techniki i optymalizacji treningu do pracy nad swoim ciałem. Osobiście mam zdanie, że na redukcji lepiej jest robić nawet te treningi 4 czy nawet sześć razy w tygodniu ale o mniejszej objętości, tak żeby ta [...]