do pracy

[...] właśnie warto by było dołożyć martwy ciąg będzie plan bardziej ogólnorozwojowy i kompletny. 1) jak uzupełnisz plan o martwy ciąg to już on sam fajnie pobudzi tyłu uda do pracy, oczywiście aby tył uda kompleksowo się rozwijał warto dać formę uginania, ale to może być w kolejnym mikrocyklu 2) nie ma sensu dzielić unoszenie bokiem poprawnie [...]

[...] właśnie warto by było dołożyć martwy ciąg będzie plan bardziej ogólnorozwojowy i kompletny. 1) jak uzupełnisz plan o martwy ciąg to już on sam fajnie pobudzi tyłu uda do pracy, oczywiście aby tył uda kompleksowo się rozwijał warto dać formę uginania, ale to może być w kolejnym mikrocyklu 2) nie ma sensu dzielić unoszenie bokiem poprawnie [...]

[...] tego dążył, oczywiście, cel musi być realny do osiągnięcia, ale jeżeli np. ja robię 30kg w tak krótkim czasie to dlaczego Ty, po oczywiście przemyśleniu wszystkich czynników masz nie zrobić tego w rok? Ja myślę że dasz rade i będę za Ciebie trzymał kciuki, poza tym 2009 jeszcze się nie rozpoczął kolego, także bierz się do pracy już teraz pozdro

Witam ponownie, wciąż nurtuje mnie pytanie co do konieczności użycia hcg, niby skint wyjaśnił, ale to taka internetowa formułka, no bo biorąc hcg ruszamy te jajka do pracy imitując LH, ale biorąc clomid i nolvę odblokujemy tak czy siak naszą przysadkę, która wyśle te LH do jajek, które zaczną pracować, więc na co te hcg? Może mi ktoś to wyjaśnić [...]

Oveja masz rację często tak właśnie robie że do pracy zabieram przygotowane wcześniej jedzonko ale niestety czasem bywa też tak że nie mam możliwości przygotowania czegoś zdrowego i pełnowartościowego więc niestety jem co mam pod ręką. Wiem że pewnie ktoś mógł by powiedzieć ,że przygotowanie posiłku to 30 minut ale jak się żyje tak zwariowanym [...]

nka myśle , że jet fuel wart jest swojej ceny, jakiś czas temu kupiłem opakowanie 60 caps na próbę jakos "pobudzacz" spisał się obecnie mam duże opakowanie do pracy i na rower w sam raz (dawka 3 capsy to dobry pomysł, łykasz ile potrzeba w zależności jak na Ciebie działa;] ) UwE dzieki za soga

[...] to raczej w mocno uzasadnionych okolicznościach; bo ja wiem - w razie jakiejś rywalizacji, zawodów itd. Mniej więcej jest to tak naturalne, jak gdyby ktoś podjechał do pracy nowym pięknym autem, a koledzy powiedzieli "wow, komu ukradłeś?"... Poza tym prawda jest taka, że na forum, jeśli ktoś naprawdę zechce to i tak oszuka - poda się za [...]

Prawda jest taka-pijesz to jesteś cienki. Trzeba się zmobilizować do pracy a nie chlać...jeszcze biorąc mete.Nie polecam.

[...] wiedzy a co za tym idzie marne efekty spowodowały, ze szybko spasowałam; w zeszłym roku zgubiłam około 9 kg (praca i stres), co stanowiło dla mnie wystarczający bodziec do pracy, dziś nie krzywię się już na myśl o treningu (prawie sprawia mi to przyjemność, o zgrozo! ) więc po kościach raczej nie pójdzie. Te dwa kilo to kolejny mały kroczek, [...]

prowadza sie z jakimis rudymi angolami po angielskich pubach popijajac angielskie piwo i ma nas po angielsku in ass ... a na serio to chyba nie pojechala do Anglii na wakacje tylko do pracy a wiec rzadziej bedzie miedzy nami

Ale ja nie piszę że : a) nie mam masy mięśniowej b) nie mam zdrowej diety Pewnych rzeczy nie przeskoczę, pójdziesz na studia, do pracy, domowej lodówki i domowych pieniędzy zabraknie to zrozumiesz o czym mówię :P (nie, w żaden sposób nie chcę Cię obrazić, bazuję na tym co widzę na Twoim profilu) Po prostu chciałbym się dowiedzieć co mógłbym [...]

Kolego naczytałeś się trochę o HCG, ale widzę że paru rzeczy nie rozumiesz. Nie chodzi o podwyższenie testa na cyklu, bo po co? Tylko o zmuszenie jąder do pracy, by uniknąć ich atrofii po której odblokowanie po cyklu będzie ZNACZNIE utrudnione. Przy długich cyklach powinno się co parę tygodni przeprowadzać mikrokuracje na HCG lub nawet co [...]

Tryb biurowy nie wyklucza dobrej diety. Tylko zamiast do fast fooda trzeba iśc do restauracji - i na przykład poprosić o grillowanego steka wołowego z dzikim ryżem bez sosu No i robić sobie jedzenie do pracy. Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-05-20 15:46:43

1. Miód to nie za dobra sprawa na noc, po treningu jak najbardziej. 2. Tłuszcze: omega3 - ryby, olej lniany, omega6 - orzechy, migdały, omega9 - oliwa z oliwek. 3. Zrób sobie placki owsiane do pracy. 4. Zamiast szynki wieprzowej możesz kanapki z jajkiem robić. 5. Białko: ryby=mięso=jaja

[...] wcale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 lat temu oma i deka,obecnie t3 z clenem i testosteron prop.potem stanabol i teść dalej 8. TRENING: co dziennie bieg do pracy 3 km.kalistenika i siłownia boks 9. CEL CYKLU: max utrata tkanki tłuszczowej użylenie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: w [...]

[...] które wymieniłaś też mogą mieć znaczy wpływ na twój organizm. Dodaj do treningu więcej abs z ćwiczeniami nie obciążającymi kręgosłupa. Nie kupuj gotowych obiadków do pracy, staraj robić sobie posiłki samodzielnie i podstawa dużo warzyw. Skoro bieganie na Ciebie dobrze działało to dla czego zastąpiłaś je siłownią? Bieganie na maszynie to [...]

dobra zabieram sie do pracy

Ostro sie musisz wziac do pracy, zacząć jeśc i sensownie trenowac. Chudy jestes ale to nie znaczy ze tak musi pozostać. Powodzenia !

karol ja za miesiac ruszam do pracy poniewaz z malym dzieckiem nie jest latwo ale od nastepnego bede miala opiekunke to bedzie lzej a tak na marginesie co do kolegi juby1910 ktory szuka prace a nocke idziesz po agencjach to pierwsze drugie to ruszasz do fabryk bezposrednio pytajac o nocke kto szuka ten znajdzie naprawde swiete slowa szukaj do [...]

A co to za problem zrobić jedzenie wieczorem, zapakować do pojemnika i rano wziąć ze sobą do pracy? Dużo ludzi ma pracę/szkołę i jakoś sobie radzą.