SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do lat 15

  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    tez eksperymentowalem z glodowkami/zlecialo mi 15kg/, czytalem nawet ksiazke o nich, z lat 60tych hehe przeglądałem różne książki. Z medycyny konwencjonalnej i nie konwnencjonalnej. Intrygujący temat. Pepo, 15 kg, przez ile dni ? Spore spadki w mięśniach miałeś ? Ja miałem wrażenie, że po dość długim czasie zacząłem mieć takowe a początkowo to [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] został daleko w tyle za czołówką MMA. Gdyby słuchał expertów, to pojechałby do USA, rozwijał się i może dalej był u szczytu. Wolał zostać na wiosce i robić to samo co od 15 lat, więc i za to zapłacił." Diaduszka, jeździł do Hoosta i nic mu to nie dało. Chodzi o formę fizyczną, nie umiejętności. Bo tych wcale nie musiał rozwijać, oprócz zapasów, [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-07 00:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na cyklu

    Post
    Doping

    [...] pomimo wagi 100 kg. Żadnych skutków ubocznych, tak jak i na doxie. Doxa mnie wyleczyła ( expresowo), izo leci dla pewności. Problem z syfami miałem od 14 roku życia, mam 31 lat. Byłem dzisiaj u lekarza z kolejnymi wynikami, mówił mi że mam lepsze wyniki niż pacjenci którzy lecą na samym IZO bez SAA Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2014-01-29 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3256 Data: 2014-01-29 16:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] surowicy krwi, czyli innymi słowy, mają tzw. wysoki indeks glikemiczny (wyższy lub równy 60). Natomiast spożycie produktu o niskim indeksie glikemicznym powoduje powolny i relatywnie niewielki wzrost poziomu cukru i co za tym idzie - niewielki wyrzut insuliny. Produkty takie nie są więc sprzymierzeńcem tycia. Warto pamiętać, że przetwarzanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2004-04-23 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jakby polska uczelnia maiala dac dwa komputery i drukarke kazdej druzynie i do tego 150 funtow na druzyna x 15 druzyn = 2250 funtow = okolo 11000 zl i 30 komputerow i 15 drukarek to by oglosila bankructwo :D Nie wspominajac ze nie wiem jak teraz ale tyle kompow to by sie 10 lat temu jak zaycznalem studia nie znalazlo chyba na mojej uczelni :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 16:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie duzo gadasz malo robisz jak ci sie nie podoba idz na fotka.pl i tam praw moraly dla lasek co maja po 15 lat w profilu masz wpisane 20 lat co ty wiesz o zyciu dzieciaku jak to by powiedzial jeden czlonek mojej rodziny a co do wartosci ludzie zatracili wszystko w pogoni za pieniadzem

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 01:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagonka na"klatki" trwa...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sympatycy sportów walki m.in. z Piotrkowa, Częstochowy i Łodzi przybyli na odbywającą się w klubie Manhattan Galę Wolnej Walki Impact. Zawodnicy walczyli w specjalnej klatce. - Tak jest bezpieczniej dla nas samych i publiczności, której udzielają się emocje zapaśników - tłumaczy Grzegorz Jakubowski z Gdyni, trener i zawodnik od ponad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2004-08-03 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazizm? To się może powtórzyć... S.7.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] MAMY W POLSKICH SZKOŁACH-MIMO, ŻE ARABÓW, MURZYNÓW ITD PRAKTYCZNIE U NAS NIE MA! Czytasz prasę? Czytasz. Nie widzisz co się dzieje? Chodzę po ulicach Krakowa już ponad osiem lat-czasem wracam o dziwnych porach, niejednokrotnie przez okolice, gdzie nie jest trudno dostać po łbie. Moja obserwacja jest następująca: praktycznie NIGDY nie zdarza się, [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w warszawie...zwykli lekarze wiadomo ze nia chcą na siebie brac takiej odpowiedzialności...musisz się nie mieścić w dolnej granicy wzrostowo wiekowej ja gdy miałem 15 lat miałem 143 wzrostu obecnie mam 16,5 lat i mam 161...a z tym żeby brac teścia to najpierw trzebaa hgh brać to głupstwo...ale masz racje z tym że testosteron hamuje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9147 Data: 2006-10-05 18:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST: 177  4. WYMIARY:   -biceps: 44  -klatka:   -udo:   -talia:   5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami bardziej rekreacyjnie pasja od dziecka z tych 9 z przerwami wychodzi 5 lat ćwiczeń  6. DIETA:   -białko: 2,8  -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 pierwszy w wieku 14- 15 lat m drol później same teście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-07-20 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można zobaczyc na forum moje wczesniejsze tematy jak zaczynalem trenować zacząłem w wieku 15 lat 29 cm w łapce od dzieciństwa BYŁEM OTYŁY, miałem ogromną nadwage, wiec najpierw w wieku 14 lat chodziłem na silownie przez 2 miesiace i sobie biegałem na biezni + jakiś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18430 Data: 2015-07-28 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skład: łosoś kawałki, woda, sól Sklep: Biedronka Subiektywna ocena: 5/5 Nieśmiertelna ryba w puszce. Tuńczyk tańszy, ale nie polecam ze względu na rtęć. W ostatnich latach naprawdę ogromnie wzrosło zanieczyszczenie. Jeszcze 10-15 lat temu tuńczyk był w miarę bezpieczną rybą. Teraz karmiąc dziecko 1 puszką tuńczyka dziennie przez około [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19623 Data: 2017-07-17 19:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jedną kartę gdyż liczyć się będzie tylko pierwsze i ewentualnie drugie miejsce. Ponieważ jeszcze nie podano oficjalnie, jakie kategorie wagowe będą brane pod uwagę, dlatego więc każdy walczył zaciekle mając nadzieje na wygraną i zakwalifikowanie się na tą prestiżową imprezę, która będzie jednym z ważniejszych wydarzeń sportowych na [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17482 Data: 2009-11-30 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce brac odpowiedzialnosci za kolejnego kaleke... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2003-09-08 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sam widzisz jakie odstępy pomiędzy posiłkami No to jedzac 'normalnie' dobijasz do 3000, a przy dodaniu treningow chcesz zejsc na 2400? Za malo. Dobrze wiem, że za mało dlatego pisałem że 2400 jest wyjsciową bez treningów gdy dojdą treningi od poniedziałku dodam kcal. Wazysz duzo, duza czesc to tluszcz, ale mimo wszystko jestes wielki chlop [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5686 Data: 2012-06-09 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyni go lepszym. Dillon Danis będzie miał kolejną okazję, aby poprzeć swoje słowa czynami, gdy stoczy pojedynek w ten piątek 14 czerwca z Maxem Humphreyem (3-2) na gali Bellator 222, która odbędzie się w Madison Square Garden. I choć Danis nigdy nie unikał chwalenia samego siebie, przyznał, że przewaga doświadczenia Humphreya, zarówno na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2019-06-13 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    _Knife_ To powiedz i wytłumacz co polecasz dla osób 20-30 lat, nie ograniczających sie tylko do siłowni, trenujących inne sporty np. walki. Split w takim razie jest kierowane dla osób patrzących na wygląd, mniej na wydolność ? A jesli ktoś chce robić siłę to split też nie podchodzi ? BTW: Jaki trening stosują zawodnicy MMA np. Mamed Chalidov ? Bo [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19324 Data: 2012-05-22 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    ©těpán Ráček (188530008) lat 20, dni 91, przeciętny stan formy, zdrowy Jest przyjemny, opanowany i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca kiepski. Specjalność: techniczny Następne urodziny: 24.05.2008 Narodowość: flag Česká republika Wskaźnik TSI: 1 380 Pensja: 1 584 zł/tydzień w tym premia [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masa dalej nic...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i kurczak najdrożej, tego nie ominiesz. oliwa z oliwek czesto jest nieprawdziwa, byla afera z reszta - mozesz olej lniany zamiast tego Jako motywacje dodam, ze kilka lat temu tez cwiczylem i to dlugo, i poza rzeźbą i siłą to mi nic nie rosło. Pewnego razu zaczalem wp*****lac w ten sposób, jak zwierze i urosłem o 8 kg bez zadnej odzywki 25 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2013-03-15 18:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy***ał to się na dzieciakach wyżywa. No i co masz zrobić jak trzech kolesi po +100kg patrzy na ciebie jakby cię chcieli zabić musisz się słuchać. Doszedłem do wniosku że nie warto się spierać o nic posprzątałem i koniec. Pomyślałem tylko "spotkamy się za parę lat na spadkach" Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-04 20:13:07

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 20:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)