SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Juz sie troche pogubilem... pomoze ktos?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do czego Tobie białko jako suplement skoro nie masz diety... starania nie wystarczą, dieta musi być dopracowana, aby zaistniał sens pakowania w siebie supli. Trening jest jedną wielką masakrą (w złym tego słowa znaczeniu) w twoim przypadku (7tygodni stażu) mięśnie potrzebują 2dni na regeneracje i po tym czasie są gotowe do ponownego ataku, więc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-05-26 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Na jednych działa i są bardzo zadowoleni inny uważają że nie podziałała na nich w ogóle, trzeba spróbować ba sobie. Podpisuję się pod tym co napisał kolega z góry napisz jakiego efektu się spodziewasz, czego oczekujesz do czego dążysz ? Zmieniony przez - pm-trans w dniu 2012-01-05 16:42:22 Zmieniony przez - pm-trans w dniu 2012-01-05 16:43:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2012-01-05 16:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha! Się przy****li do rozstępów jakby to i było do czego. Sylwetka ładna,kawał dzika. Spory staż. Aby tak dalej!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny, staż 4 lata, pierwszy cykl na mono,

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kazdy logiczny sie nadaje wiesz w ogole do czego sluzy kreatyna? bo po takim pytaniu mozna sadzic ze nie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2011-01-07 14:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersyjny temat :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] :) Jestem Ci BARDZO wdzięczna za wszystkie rady! Ceny tych supli rzeczywiście dość zaporowe, ale na pewno kupię przynajmniej te dwa pierwsze. Póki co wsypuję kurkumę do czego się da, no ale wiadomo, że ilościowo jest to inna bajka. I jeszcze taka jedna moja obserwacja, po której zaczęłam odstawiać nabiał właśnie (czyli dopiero jakiś [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2017-05-03 13:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do czego to doszło. Dlaczego za osobiste wycieczki moderatorzy nie kasują? Wygląda to teraz tak, że można napisać nie kulturalną wypowiedź urażającą pewne grono abonentów i użytkowników ale nie można powiedzieć jaka firma produkuje produkt przypominający lub mogący w pewnych okolicznościach przypominać produkt sponsorów, bo przecież póki co nie [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 00:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artue zalezy do czego porownujesz

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Faja zdechła a ruchać się chce przychodzi co do czego i... przy lodzie jeszcze w miarę ale jak wsadzam to już makaron... teraz testowałem z moja 2 razy pod rząd to samo przy lodzie w miarę później makaron do tego depresja mnie łapie po mimo cabaseru e4d.. doła mam coraz większego a poczucie humoru 00 jedyne co idzie na + to forma..ale czy to [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13359 Data: 2016-03-28 00:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i co Ty chcesz? nie mam się do czego przyczepić %-) chyba, że niezawodnie: za mało ciężaru...

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-13 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem do czego pijesz, jednak robiąc taką rampę czas puszczania grzbietu nadejść w końcu musi (co mnie oczywiście nie usprawiedliwia). Będę się zwyczajnie starał, żeby lwią część powtórzeń robić jak należy. Zmieniony przez - december w dniu 2013-03-24 19:52:49

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - szybkie ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie bierz...szkoda tylko kasy, najpierw ułóż/wybierz dietę dostosowana do Ciebie, i tak jak piszesz zacznij ćwiczyć od nowa i zobaczysz ze dojdziesz do tego samego do czego doszedłbyś z suplami a suple przydają się jak dietę i trening masz już dobrze opanowane, ale dalsze zrzucania fatu idzie ciężej niż na początku, wtedy tak... przydają [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2008-04-29 18:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2-4.03.2007

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Travis Ortmajer to też IFSA ! Kule faktycznie mają być inaczej od tego do czego jesteśmy przyzwyczajeni. Wydaje mi się, że w ograniczonym czasie będą wrzucać kule i zsumują ciężar. Kto uzyska najwyższy ciężar wygrywa. Kule będzie można wybierać sobie dowolnie. Będa 3 ciężary kul.

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] najedzony, śniadania nawet nie robiłem. Przed treningiem tylko bulletproof coffe. Trening bez ww i po ładowaniu ciężko porównać, bo raz, że zawsze jest inny i nie ma się do czego odnieść a dwa, że zawsze można mieć lepszy dzień. Ale mam wrażenie, że jednak samopoczucie na plus. Trening WOD BUY IN 2km ROW AMRAP 50 Pull up 100 Push up 150 Air [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2015-07-10 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jest Masakra... a przyjdzie co do czego to po zawodach sami podejdą zeby zdjęcie zrobić se hehe.... A gdzie Lorenzo Becker... koleś w moim wieku to 10 razy większy był też go zjerzdali .... brzydkimi słowami a teraz jak wstawi filmik ... To po pare tys... wyświetlen:)

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 12:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę w dobraniu odpowiedniego treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    raz dzielony, raz całe ciało zdecyduj się wreszcie- widać z tego, ze sam nie wiesz do czego i jak masz dążyć, a przynajmniej zarys powinien być... naprawdę tak trudno- dla osoby zaawansowanej znaleźć po dwa ćwiczenia na grupę ktore byłbyby z gatunku najlepszych dla ogólnego i jak najszybszego rozwoju masy i siły... przecież to zadanie dla laika, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-08-29 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec będzie fatalne samopoczucie i impotencja. Wtedy zacznij wbijać hcg, ureguluj estradiol i ewentualnie prolaktyne i podjedziesz się wszelkich wątpliwości co do Hcg i estradiolu. Na chlopski rozum: jeżeli nie jesteś na bombie to jajka pracują więc jak jesteś na bombie to niech też pracują, żeby przypadkiem nie zapomniały do czego służą.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 2020-01-17 15:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Romero przehajpowany jest, Brunson obalał niby najlepszego zapaśnika jaki wszedł kiedykolwiek do oktagonu a ten zapaśnik nie potrafił jego obalić (i to jest właśnie to do czego nawiązywałem mnóstwo razy - osiągnięcia z K-1/zapasów/BJJ nie muszą przekładać się w oktagonie). Zapasy Romero w MMA za dobre nie są. Jego stójka też nie wyglądała za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-01-16 12:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wyjaśnie dlaczego tak bardzo Kamila nie lubie osobiście 2 lata temu,tuż po debiucie Pudziana przypadkiem trafiłem na forum Bazelaka- zobaczyłem go po raz pierwszy,obejrzałem filmy jak tłucze w worek.Zarejestrowałem się i napisałem w temacie z tymi filmami w sumie nawet komplementy w stylu że jest całkiem szybki jak na te wage musi tylko pożądnie [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety widok boksera cwiczacego na worku z ochraniaczem na szczeke nalezy do rzadkosci. Na worku a do czego??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2009-02-05 08:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    No jest do czego dążyć :) Założenia bardzo fajne. Dieta wygląda spoko. Wrzuć nam proszę ankietę działu (jest w podwieszonych tematach) to będzie pełny pogląd rzeczy. W czasach FB fora mniej popularne ale tutaj myślę są super możliwości wymiany wiedzą w usystematyzowany sposób.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10593 Data: 2020-06-16 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)