[...] jakimi są(byli) Casius Clay,Rocky Marciano i wielu innych) pochłonęło mnie zjawisko dopingu w sporcie i wpadłem w wir kształtowania sylwetki;tak zostało do dzisiaj Mała z czego ha nie rozglądałem się,miałem wystarczający mętlik w głowie wynikający m.in. ze świadomości aury jaka wokół mnie roztaczała eteryczno-antagonistyczna uroda... Nie [...]
czego się spodziewasz skoro zalałes go węglami prostymi i proteiną takie staki bierze się na pusty żołądek co najmniej pół godziny przed posiłkiem a nie jak piszesz że brałeś go razem z posiłkiem !!! polecam HYDROXYCUT HARDCORE skręca jelita :)albo CUTS ANIMAL jak łykniesz całą saszetkę rano na pusty żołądek do wieczora będziesz na pewno czuł :)
[...] móc tę technikę zastosować. Ja osobiście uważam że WT z punktu widzenia technik jest : - kompletny: każda kończyna uderza - nowoczesny: uczy "brudnych" technik, czego bym się czepnął: - pracy nóg - system nauczania niepotrzebnie skodyfikowany i zastygły, np uderzenia nożne powinny być nauczane od razu - brak sparingów, zawodnictwa [...]
[...] walcząc miał zrezygnować z części technik byłoby to nie fair, to tak jak Taiowi zabronić uderzeń kolanem czy łokciem, bez tego byłby kickbokserem to jest straszne. wstyd. dlaczego nikt z was nie ma w sobie za grosz chęci aby "wreszcie" udowodnić innym, że to czego uczycie jest stylem walki? nie rozumiem tego tym bardziej, że są w [...]
[...] ja jestem za niech każdy spróbuje pod okiem dobrego instruktora. Nie chodzi mi oto że by ktoś machał i się podniecał jaki on jest szybki ale że bi to biła praca z ciała oparta na równowadze. Nie wiem ci jasno się wyrażam ale w razie czego mogę uzupełniać. Szacunek, dla niestrudzonych wojowników. Czekam na wasz ruch.
[...] masz ochotę na migdały to jesz migdały bo Twój organizm się tego domaga. Jesz je tylko dlatego bo wiesz, ze są zdrowe i masz je "pod ręką". Bo jak organizm może domagać się czegoś czego w środowisku jakim żyje nie uraczy - chyba, ze w PL klimat zmienił się na tyle, że mamy migdałowce. To samo tyczy się każdego pożywienia jakie zostało [...]
[...] – napisał Jones. „Jestem gotowy, byłem gotowy. Czekam na datę.” https://twitter.com/JonnyBones/status/1543473099881926658?s=20&t=wfV66-yHkXYUlRAd1H1tvg Jeśli chodzi o to, czego chce, Jones jasno to określił. „W tym momencie chcę walczyć ze Stipe, myślę, że to dowodzi więcej. Walka z dość jednowymiarowym zawodnikiem świeżo po operacji kolana [...]
Zawsze tez zastanawiało mnie też dla czego Arabusy w tych upałach siedzą po uszy zawinięci w te turbany,i pija tylko gorace herbatki w temperaturach 40+.I do teraz dokładnie nie wiem na czym polega ten fenomen
[...] stojąc 10x 5kg 15.hail to the chief = wyciskanie francuskie szt-ki jednorącz leżąc warian B 10x/ rękę 5kg 16. skyfers = odwrotne pompki 15x 17. arm and hummer 10x 5kg , z czego ostatnie 2 z b.dużym wysiłkiem 18.rocket launcher kickbacks = prostowanie przedramion ze sz-ką w opadzie tułowia 15x/rękę 3kg Miska Czy rozkład kalorii w ciągu doby [...]
Nie byłem do końca więc wyników nie znam, mój podopieczny zajął 2 miejsce w juniorach z wynikiem 170kg, koleś z 1 miejcem miał tyle samo ale był sporo lżejszy. Ogólnie w tej kat startowało 5 osób z czego tylko 2 reprezentowały jakiś poziom, jakbym to wiedział to sam bym wystartował i 3 miejsce zajął. Jutro wstawię jakieś fotki
[...] Węgle mam zamiar dodać w nie dużej ilośći tzn na śniadanie, przed i po treningu ( nie licząc ważyw do posiłków ) tak aby mieć siłe do ciężkich treningów i organizm miał z czego budować mięśnie. Tłuszcze zostają tak jak są czyli pestki dyni, orzechy włoskie i oliwa z oliwek do sałatek. Specjalistą nie jestem więc pytam czy takie odżywki [...]
[...] dysponuje pat.teflonową...) -sałatka z warzyw IV posiłek: -zupa pomidorowa z dużą ilością przypraw -owoc v posiłek: -arbuz Dzisiaj udało mi się osiągnąć to,że nie zjadłam niczego czego nie chciałam zjeść, chociaż byłam bardzo namawiana Do tego wypiłam masę wody. Moim sukcesem jest też dokładnie przeprowadzony masaż antycellulitowy, bardzo [...]
Ja generalnie jestem początkującym :) Ale jeżeli mogę Ci doradzić z mojej obecnej edukacji to: 1. Tak, żebyś miał co rzeźbić musisz mieć z czego :) Najpierw przyrost masy 1. Powtórzenia na masę mieszą się w przedziale 6-12 (najlepiej dolna granica początkowo:) ) 2. Jeżeli chcesz złapać masę to tak jak inny użytkownik mi od razu radził dietę, bo [...]
Ludzie! Włosy i pazury Wam wypadają, bo nie dostarczacie czego potrzeba organizmowi, tylko rzucacie mu do strawienia (zwłaszcza Ty dorcius) jakies ochłapy, a potem żeby uciaszyc sumienie połykacie milion tabletek.. Bzdura! Ja w życiu nie futrowałam się jakimis syntetykami i mam sie dobrze. Zreszta pal licho mnie..kupa ludzi tak się żywi [...]
[...] sprzedaży wysyłkowej, smakowało jak świeżo skoszona trawa, waliło w całym domu, omało co się nie zrzygałem po tym, mieszałem to z owocami ale i tak było niejadalne, ale czego nie robi się dla formy, zżarłem dwie puchy tego stuffu potem pierwsze suple olimpa - już nawet nie pamiętam nazw w takich śmiesznych podłużnych puszkach kartonowych z [...]
[...] mam linku... Natomiast jak przysiądziesz,to zrozumiesz po co są... Kluczem jest,to by obejrzeć walki Archiego Moore'a (jest ich pełno).I pytania -co robi?Po co?I dlaczego?Dlaczego walczył do 50-tki iitd? Archie miał to szczęście,że w jego czasach wogóle nie było treningu na siłowni i ogólnie siłowego(w BOKSIE)(mówili,że to spowalnia) [...]
[...] kulturystyce albo jakikolwiek sportach sylwetkowych jak fitness sylwetkowe itd robil A6W albo ABS ? Bo ja nie :) 3 odpowiednio mocne treningi brzucha to wszystko czego Ci trzeba. Widziales jakie brzuchy maja lekkoatleci, sprinterzy itd. ? Nikt z nich nie stosuje bezposrednio treningu brzucha polegajacego na robieniu setek, tysiecy [...]
Od tygodnia używam Mitotropin. Mam paroletnie doświadczenie ze spalaczami w dawkach okrutnych, czego się raczej wstydzę ale piszę o tym jako człowiek znający temat. Jest to środek nie dla początkujących na pewno i nie dla średnio zaawansowanych. Przeważnie w wielu spalaczach nawet tych mocnych dochodzi się czasem do dawek większych niż zalecane [...]
[...] u prywatnych specjalistów, skrzywiona przegroda nosowa (ciężko mi sie oddycha nosem), krzywy kręgosłup " 1.Trening był konsultowany z specjalista czy dał ci wskazówki , czego unikać jak to wyglada na ten moment ograniczenia?? 2.przegroda do prostowania zgłoś sie do laryngologa 3.krzywy kregosłup ???? konsultacja z lekarzem co za skrzywienie [...]
Krac ...
