Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nic takiego nie napisalem, że nie wiem do czego służą??? Chodzi mi o to, że są róznych firm i jednak o troche różnych składach ( w przypadku spalacza szczególnie). Na spalaczu pisze tylko, ze 4 dziennie na BCAA, że 5 dziennie, więc nie pisze w jakich fazach dnia treningowego i nietreningowego, a ja właśnie o to pytam
a wiem chyba do czego sluza te uchwyty na gorze , kladziesz sie na plecach lapiesz rekami za to nad glowa i nogi do gory podciagasz wyprostowane i opuszczasz
Czyli nie ma potrzeby kupowania odżywki? Fundament , dom , dekoracja . Pracuj nad fundamentem . Suplementy to narzędzia które są przydatne w pozniejszym okresie czasu , wtedy kiedy będziesz wiedział do czego służą i jak się nimi posługiwać .
[...] jader do zycia??jakas nie widza mi sie wakacje na viagrze i potem budowanie wszystkiego od nowa w pazdzierniku. i jak czesto mozna przypominac za pomoca hcg jadrom do czego sluza??hcg podczas mostku brac? pierwotnie mialem w planach tydzien po ostatniej suscie zaczac hcg i tak 3 ampulki co 5 dni pamietam ze byl dawno temu jakis dluzszy art [...]
Calkiem calkiem. Hmmm, do czego sluza te porecze w maszynie na prostowniki grzebietu ? Poprzednia maszyna na prostowniki na ktora mam chrapke nie miala tego i zasade dzialania rozumiem. Z taka nowa wersja sie nie spotkalem, jakie sa plusy tego dodatku ?
[...] bo aż szkoda słuchać Twoich opowiastek. Produkt na niektorych działa, na innych nie. Jak narazie jest więcej pozytywnych opinii. A gama dodatków do TT jest duża i sensowna (żeń szeń, saw palmetto, ginkobiloba, cynk). Wystarczy tylko rozumieć do czego służą. To ze nie produkuje takich składników Olimp to nie znaczy ze produkt musi być bee
Widzę ze głupota nie których ludzi nie ma końca Czytajcie ze zrozumieniem... Nigdzie nie napisałem ze bcaa,zma rozp••rdala ludzi jeżeli nie wiesz do czego służą te suple to się nie wypowiadaj I co ma do tego wiek??? Widocznie 16 latek ma większe pojecie od was ponieważ dużo czytam jak i również stosuje różne odzywki bądź stosowałem... Skonczcie [...]
Wiem co to kreatyna , białko , omega 3.I wiem do czego służą. Omega 3 jem w chwili obecnej i tylko chciałem się upewnić czy to nie będzie przeszkadzać w cyklu kreatyny. Trochę namieszałem tym pierwszym postem bo źle się wyraziłem.To "białko , carbo" to nie miało być tym "coś innego" tylko czymś w postaci dodatku do kreatyny [...]
[...] czy pójdzie mi po niej w masę) " Ciekawą masz argumentacje. Jedno.. bo są podzielone opinie? No są różne, ale od siebie dodam - nie kupuj %-) A drugiego - czy Ci pójdzie w masę..hm... ciekawe %-) Wiesz do czego służą przedtreningówki? Ja też bym Ci proponował tani zestaw AAKG (sfd lub nitro caps activlabu) i do tego kofeina (trec/scitec) Pzdr
ja tez znam takich tylko receptory nie maja tu wiele do gadania (wg mnie), wieksza troska trzeba otoczyc jajka i przysadke, zeby calkiem nie zapomnialy do czego sluza. stad clom i hcg okresowo w czasie cyklu Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-10-07 10:48:27
drugi sie niestety nie policzyl, bo w danym dziale mozna chyba uhonorowac dana osobe jeden raz. Sogi daje sie klikajac na napis np. czytelnik/specjalista itd dzialu w prawym dolnym rogu. Sprobuj to zrobic na moim napisie, to dowiesz sie do czego sluza... Pozdrawiam no pain, no gain
nie za bardzo wiem do czego służą różne sprzęty i których używać bo mimo, że przeczytałam te artykuły to jak juz jestem na siłowni troche sie gubie i dzisiaj sprawdzalam te do samego brzucha i w sumie spędzilam na silowni lacznie z tym rozciąganiem 2h i po prostu poszlam.
[...] nie. 2. Priorytetem będą przygotowania, ale na ćwiczenia czas też się znajdzie, może trochę mniej ale znajdzie. 3. W gajerze i tak będzie słabo widać efekty Masz pojęcie do czego służą podane produkty które wymieniłeś? Nawiasem pisząc cyklów się nie robi na gainerze czy taurynie. Naprawdę? Dzięki koleś że mnie uświadomiłeś. Dzięki Twoim radom [...]
[...] 3. Gdzie dobrej jakości tłuszcze w postaci oliwy z oliwek/oleju lnianego? 4. No bez jaj, co to ma być za pseudo dieta w ośmiu "posiłkach" 5. Czy trener wytłumaczył Ci do czego służą odżywki? Jajek nie jadasz w ogóle, czy celowo nie ma ich w diecie? (jeśli tak to w jakim celu ich nie ma?) Zapoznaj się z działem odżywianie - posty podwieszone, [...]
teeee plastexim Ty zanim jakąś kolejną herezje napiszesz to wez poczytaj troche o wysilku tlenowym,beztlenowym,do czego sluza bcaa i kiedy je przyjmowac ......a nie chlopakow w blad wprowadzasz! Dla takich jak Ty specjalnie jest ten temat: http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html BCAA stosowane o porach kiedy nie ma zadnej aktywnosci [...]
[...] dlugie oczekiwanie na walke, brak rozsadnej rozgrzewki i brak sekundantow (w przerwie). O stresie i takich tam nie wspominam. O nogach kompletnie zapomnialem do czego sluza. Dodam ze był to jedynie turniej wewnetrzny. Tez mnie interesuje jak radzicie sobie ze stresem przed zawodami czy w ogole go macie itp.? Piszcie szczerze. "Wy sie [...]