Tussi do omegi3 ma się tak jak pasta do zębów do pasty do butów. To dwa środki o całkiem odmiennych działaniach. Przy takiej wadze wystarczy Ci sama dieta i trening.
Koszulki zielone pod mundur, o tym słyszałem już w WKU. Ale spodnie? Możesz mnie oświecić, bo o tym nie słyszałem, gdzie będę mógł w tym chodzić, skoro strój sportowy, piżamę i mundur dostanę, a na terenie JW, tylko w mundurze chodzić będę mógł? Za odp. z góry dzięki ;) Pytanie mam co do kłódek, to jedna-dwie potrzebne? Bo nwm ile zabrać, a [...]
na przepustce będziesz mógł się ostrzyc sam w domu czy to u fryzjera polecam zaopatrzyć się w skarpety z froty,ciemny kolor.pasta do butów i szczotka też.znajomy mówił że monowska masówka jest mierna. Zmieniony przez - Geng w dniu 2016-09-01 15:18:03
Chociaż jeżeli idziesz na turnus zimowy to pewnie i tak dostaniecie odzież zimową, my dostaliśmy jeszcze letnią i jak jest śnieg to i tak pop*****lamy w trzewikach LETNICH. Ślizgamy się ostro. Weź ze sobą też dobry zapas srajtaśmy bo tam zaraz każdy podp******i po rolce i będziesz miał problem z wysraniem si. Pastę do butów też kup, najlepiej [...]
Nie no z tą srajtaśma to Ty serio ? U nas jest w "kantorku" i jak sie kończy w WC to sobie idziesz i przynosisz... Nie polecałbym zabierać... Chociaż jeżeli idziesz na turnus zimowy to pewnie i tak dostaniecie odzież zimową, my dostaliśmy jeszcze letnią i jak jest śnieg to i tak pop*****lamy w trzewikach LETNICH. Ślizgamy się ostro. Weź ze sobą [...]
Na rotacyjnych dostaniesz prawie wszystko oprócz chyba przybornika do butów przynajmniej u mnie tak było. Służbę możesz zacząć w środku miesiąca,nie ma na to reguły.ja zacząłem w ostatni dzień miesiąca np.
Nieprzyjemny zapach obuwia bywa bardzo kłopotliwy. Dlatego też najbardziej istotnym faktem jest dbanie o higienę, można używać spray'ów oraz kremów antygrzybicznych, które zapewniają nam również ochronę naskórka. Należy pamiętać, aby do zabudowanych butów zawsze zakładać skarpetki, nich stopa nie będzie miała styczności bezpośrednio z obuwiem, [...]
Łyda bolała rano solidnie. Przy rozchodzeniu ból jest lżejszy ale utrzymuje się cały czas, w części dolnej i środkowej:( Podobno bóle łydek to żadne mecyje przy takich dystansach, jednak do tej pory byłem niezniszczalny(przynajmniej tak mi się wydawało)i poza stawami biodrowymi które wiedziałem ze są bólami przeciążeniowymi i które wiedziałem ze [...]
Dlatego tak jest zmieniony plan, bo najlepsze efekty w ciągu pierwszych dni. Ja chce właśnie robić tą suplementacje, ale brakuje kilku suplementów. Co jest ważne to moim zdaniem ułożyć dobrą dietę (ale nie zasadzie jem dużo tylko zbilansować to), bogatą w mikroelementy; upewnić się warzywa(1kg+/dziennie), białko, tłuszcze (min 1.5g/kgmc), czy nie [...]
Witam Łyżwy to twarde, płaskie elementy, tworzące wąskie płozy, mocowane pod podeszwą buta w celu ślizgania się po lodzie. Budowa samej łyżwy (płozy) zależy od dyscypliny, w której są wykorzystywane. Niektóre rodzaje dyscyplin sportowych wykorzystujących łyżwy to: -hokej na lodzie oraz bandy, -łyżwiarstwo figurowe oraz tańce na lodzie i [...]
A ile płaciłeś w aptece za rexorubie ? Ja bede brał więcej APL w pierwszych dniach,Ty widzę brałeś długi czas jednakową ilość,ale efekt i tak dobry.Też mi się marzy choćby ten 1cm.Jak sie nie uda to pozostaną chyba tylko silikonowe wkładki do butów albo zaakceptowanie tego wzrostu.
Szajba, ojan- mam nadzieje że panikuje i że zaraz się rozejdzie. Wiem co to DOMSy ale to nie wiem co to. I mam wrażenie ze to bardziej dotyczy ścięgna niż mięśnia. Tak szczerze to wolałbym żeby bolały dwie. Mniej bym się martwił i faktycznie potraktował coś ala Domsy. Viki- dzięki. Z rozmiarem mnie przekonałaś żeby zostać przy aktualnej „za [...]
/SFD/2022/4/15/e066e73915284fc6b5b3f89e25ad1d1d.jpg Żyjemy w czasach, w których trochę poszliśmy w złą stronę jeśli chodzi o uczęszczanie na siłownię. Zanim przyjdziemy na trening to kupujemy na siłownie karnet, do tego cały strój od butów po termoaktywną odzież, najlepiej dobrego producenta, fajną torbę na siłownię i idziemy. Niestety często się [...]
Względy higieniczne? Jeżeli trenujesz trzy razy w tygodniu, po treningu suszysz, wietrzysz rękawice, a nie kisisz w torbie, do tego używasz owijek i rękawice są skórzane, to nic nie śmierdzi. Mam sześcioletnie rozpadające się już twinsy które do tej pory nie śmierdzą, a drugie dwuletnie i też ZEREO zapachu. Kwestia dbania. Można użyć spraya [...]
hmm... o ile pamiętam, to ktoś polecał kiedyś jakieś spraye antygrzybiczne takie jak do butów... można je też wsadzić na noc do zamrażarki osobiście nie testowałam, moim rękawicom wystarcza regularne codzienne wietrzenie
spray do butow i bedzie okejos, sam kiedys uzywalem teraz mi jakos nie wieje z rekwic :D ja sam bije teraz w sandee moze pol roku i jestem zadowolony tajska firma smie twierdzic, ze nie odstaje od calej reszty syjamskich najtansza strona jaka znalazlem u mnie http://www.fightgloves.co.uk/ nie wiem jak z wsylka do pl "okej ,może mam od koksów [...]