dnt

w dnt 1x xplode ogolnie ok

w dnt raz daj porcję mono reszta ok

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html w DNT tez brac?

W dnt nie bierz, w dt bcaa daj przed treningiem + w trakcie treningu razem z carbo

MyoFusion 2,2kg wg brakow Mutant Mass 6,8kg wg brakow creatine xplode 500g DT rano porcja, po treningu porcja z dextro, DNT rano porcja

Moze byc, albo 5g w DNT i 2x5g w DT

Z force : każdego dnia 1 porcja , czyli 4 kapsułki - 30 minut przed snem Xpnad: w DT: porcja przed i porcja po treningu w DNT: porcja rano na czczo suple b. ok Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-02-29 18:30:17

DT: rano lub po treningu 4 - 5g CM3, przed treingiem XS DNT: rani porcja CM3, ewentualnie druga porcja po kilku godzinjach. Mozesz tez zjesc zamiast porcji cm3 - porcja kaizena. HMB - masz malo, mozesz dodawac po prostu doporeingowego posilku

DT:Shock przed storm po treningu DNT:5g mono rano Aminy moga byc razem ze stormem po treningu albo zostaw na redukcje a po treningu razem daj Storm+białko.

czyli radzisz mi brac mono w dnt a xplode w dt? i Dawkowac xplode po 8 gram dawka dobrze zrozumialem?

DT rano 4 tab cm3 przed trenem xpand Dnt rano 4 tab cm3 w porze treningu xpand lub tylko rano te cm3

ale zobacz ile ma nitro rano i przed treningiem po treningu aakg w dnt rano nitro + aakg

Wal tak: DT: * rano na czczo porcja CP, * przed treningiem 20g. Nitro II, DNT: * rano na czczo porcja Nitro II, * po południu porcja CP. Prolongatum dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi oraz przed snem, witaminki bierz do obiadu (po jednym kapsie każdego koloru), BCAA na masie zbędne, sprzedaj albo zostaw na redukcje. Wszystko...

zostaw sobie. DT: nitro 2 porcja 30 min przed treningiem cp po treningu DNT: cp rano wystarczy takie dawkowanie Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-02 15:08:59

[...] możesz zrobić cykl na monohydracie (olimp mega caps, vitalmax monohydrate)- cykl 6-8 tygodni, w dni nie treningowe 4 capsy/5 gram , w dni treningowe 8 capsow/10gram. bierz w dnt rano i w dt rano i po treningu. gainera kupa jeśli masz braki w diecie i pij z mlekiem wtedy kiedy nie zjesz tresciwego posiłku. pamietaj ze gainerem nie zastapisz diety.

Są różne sposoby i "szkoły" brania kreatyny najpopularniejszy dt 2x5g dnt 5g edycja: flex szybszy };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-06 21:46:23

DT porcja storma rano porcja shocka przed trenem DNT porcja storma rano białko do uzupełnienia diety

kupilem taki sprzet ShockTherapy 1008g, Storm 756g, AAKG Extreme 300 cap, Whey pro matrix 1kg ale mam jeszcze zamiar dokupic 2,5kg. Chce zaczac cylk i nie wiem jak to dawkowac. Z gory dzieki za odpowiedzi DT Storm porcja naczczo rano Shock porcja 30-40 min przed treningiem AAKG możesz dodać do Shocka (Shock już zawiera NO-boostery więc jeśli nie [...]

a nie lapiej DT rano AAKG 2caps rano porcja Storma 30 min przed treningeim Shock 30 min AAKG 2caps po treningu porcja storma po treningu biaBko do uzupeBnienia diety przed snem AAKG 2 caps DNT rano porcja Storma po 12 gdzinach porcja Storma

1. WIEK:34 2. WAGA:94 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:nie mierzę -klatka:nie mierzę -udo:nie mierzę -talia:nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: DT: B 3,7g, T 0,8g, Ww 3,1g, DNT: B 3,4g, T 1,1g, Ww 0,2g -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, wciąż trwający, lekko ponad 3 lata 8. TRENING: split 9. CEL [...]